? ? 前幾天先去面包店買了面包，然后又去了趟超市，超市進門有一個很大的面包店，豐富的品種，琳瑯滿目，本來想買點自己之前喜歡吃的，看了看，想了想，因為已經買了比較多的面包，又沒有想買的欲望了，后來又看到很多小吃，什么辣子雞，鴨啊什么的，只覺得很飽，也沒有吃的欲望。

? ? 突然想這是不是網上說的低欲望社會，低欲望一方面是因為經濟的拮據(jù)，感覺也沒有什么特別想吃，或者非買不可的欲望，一方面也是因為人的思想發(fā)生了轉變，并不過多追求這種充實物質的享受。

? ? ? 之前吃東西比較追求吃的快感，喜歡東西搭配著吃，這沒什么不好，但是有些東西不健康，不能吃多，之前每天吃飯或者小吃什么的都要搭配蘿卜干或者牛肉醬吃，但是后來吃多了發(fā)現(xiàn)，只要一吃咸菜就拉肚子，不吃就蠻好，剛開始戒掉的時候不適應，感覺吃飯沒有滋味，但慢慢地不吃，也就習慣了，吃飯也能感覺有滋味了。所以有些能給你生活增添滋味的東西，當你戒掉之后，你會覺得沒有它們，生活也是可以有滋味的，只是這種滋味可能比較清淡，但是那個東西也并不是非要不可。

? ? ? 蘇軾說:“人間有味是清歡?！笨赡苓@種“清歡”才是人生有滋味的長久之計，也是最健康的生活方式。

? ? ? 正值盛夏，那天溫度不高，外面陰天，趁著天氣還涼爽，我下午出門，掃了一輛單車，圍著我們后面的湖邊騎行了很遠，我感覺心情很輕快，很自由，所以說有時快樂和幸福并不是要去花很多的錢才能去獲得的，大自然是免費的，而掃一輛單車，騎幾個小時也只需要幾塊錢，如果你自己有自行車就更不需要花錢。

? ? ? 所以轉而思考，當我們特別執(zhí)著于追求一個你特別想得到的東西的時候，是不是應該適當?shù)胤胚^自己，學會順應自然！

? ? 終有一天你會發(fā)現(xiàn)你所追求的東西并不是你的生活必需品，然后你突然就會覺得活得特別輕松。生活必需品是陽光，空氣，水，食物，保暖衣物和健康的身體，什么愛情，財富，夢想都不用那么著急擁有！

? ?