? ? 炎熱的夏天已漸行漸遠(yuǎn)了，暑氣已經(jīng)是檣櫓之末！爽，今天的老天爺真的給力！

? 清晨，窗外的樹(shù)枝隨風(fēng)搖曳，鳥(niǎo)兒歡快地唱著歌兒，叫醒了酣睡里的我，把我從夢(mèng)里拉回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)。夢(mèng)里啥都有，眼前卻反差有些大。唉，還得面對(duì)現(xiàn)實(shí)的油鹽醬醋，日?，嵥?。強(qiáng)打起精神，我一個(gè)激靈就下了床。

? ? 簡(jiǎn)單洗漱后，我換好晨跑的衣鞋，特地喝了杯淡淡的鹽開(kāi)水，走出家門(mén)，跟惠山去做個(gè)親密地?fù)肀А?/p>

? 來(lái)到健身石階，拾級(jí)而上，跨過(guò)1600多個(gè)石階，一刻鐘多點(diǎn)，我就登上了二茅峰。哇，山頂?shù)娘L(fēng)，吹得我真是舒服極了。

? ? 喘了口氣，我順著西邊的小山路來(lái)個(gè)小跑，一口氣來(lái)到盤(pán)山公路，彎彎曲曲地經(jīng)過(guò)幾個(gè)山頭，到了我的終極目的地——三茅峰。

? ? 確實(shí)，晨跑跟夜跑有些不一樣，光線(xiàn)的強(qiáng)弱，溫差的不同，還有呼吸空氣的感覺(jué)，對(duì)身體的舒適度，都有明顯的差別。各有千秋，各有利弊。沒(méi)有對(duì)比，就沒(méi)有……反正走出來(lái)，就有收獲，就有踏實(shí)的心理反應(yīng)，總比賴(lài)著床要好多了，是吧。

? ? 不僅鍛煉了身體，活動(dòng)了筋骨，也為一天的工作生活補(bǔ)給了 體能，心情愉悅，值！

? ? 還有一個(gè)額外的發(fā)現(xiàn):在半山腰的二茅坪，健身器材，石碑篆刻，有點(diǎn)惠山文化的氣息。娛樂(lè)，健身，打坐冥想，應(yīng)有盡有。這里，是登山客、驢友們的快樂(lè)驛站，休閑的港灣，一點(diǎn)不假，確實(shí)很有家的感覺(jué)，還有別樣的滋味。

? ? 一日之計(jì)在于晨。晨跑，讓昨夜悶在胸腔里的濁氣，被山中清新濕潤(rùn)的空氣，來(lái)了個(gè)透徹的置換，本來(lái)昏沉沉的腦袋，經(jīng)過(guò)大山林這個(gè)天然氧吧的熏陶，變得神清氣爽，好像我的智商從洼地來(lái)到了高地，呵呵。沒(méi)有經(jīng)過(guò)晨跑的人很難體會(huì)，要不您也不妨試試是不是這么回事。一天的開(kāi)始，就從這里發(fā)力，每一天的成事就開(kāi)了個(gè)好頭，心情當(dāng)然也是輕快了許多，辦事的活力肯定會(huì)更強(qiáng)，效率也會(huì)更高吧，真的好。

? ? 只要有空，我會(huì)堅(jiān)持晨跑，不再找借口。因?yàn)榈搅诉@把年紀(jì)，自己要對(duì)自己身體負(fù)責(zé)?，F(xiàn)實(shí)，很?chē)?yán)峻；生活，還得繼續(xù)。有了強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)韌不拔的意志，樂(lè)觀積極的心態(tài)，才能抗住山大的壓力，您說(shuō)是吧？夢(mèng)里的東東，說(shuō)不準(zhǔn)，有那么一丟丟的可能——萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？！

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