不懂拒絕的自己，最近因他人之托寫自己并不專業(yè)的論文，搞得自己精疲力盡，尋找各種資料，各種查重，好不容易搞定了，被要求幫助答辯，果斷拒絕，感覺(jué)一身輕松，于是晚上搞點(diǎn)包子，由于最近太累，蒸包子的時(shí)候娃也不愿意睡覺(jué)，為了安撫娃，自己也陪著，不知不覺(jué)睡著了，差點(diǎn)引起火災(zāi)，半夜公公發(fā)現(xiàn)了糊味，起來(lái)關(guān)了煤氣，自己發(fā)現(xiàn)后，心里久久不能平靜，一夜未眠，自我反省。

1.最近工作忙，很多同事情緒化，自己也受影響，一件簡(jiǎn)單的小事，會(huì)因?yàn)槟承┤瞬辉赋袚?dān)責(zé)任，導(dǎo)致變得越來(lái)越復(fù)雜，浪費(fèi)時(shí)間，希望所有的人，抬高格局，利人利己

2.處于育兒壓力中，擔(dān)心娃不寫作業(yè)，擔(dān)心娃不能慎重?fù)裼选５鹊?/p>

3.總找不到自己將來(lái)的職業(yè)發(fā)展路徑。

4.一直睡眠質(zhì)量差，容易睡不著。

上述唯一找到的解決方案就是多讀書，多做讀書筆記。

感恩致謝

感恩家里的老人一直為我們付出

感恩有家人的陪伴

感恩上帝一直保佑我們平安