11月11日咖啡冥想

1、今天周六，沒(méi)有去鍛煉，賴在床上，大約八點(diǎn)，老公遛狗回家，問(wèn)我早上吃什么？我說(shuō)：今天早上咱們餓一餓，對(duì)身體有好處！老公說(shuō)：行，咱們喝茶吧！我起床洗漱，老公燒水泡茶。第一次清晨在家里和老公用小杯品茶，感覺(jué)是種幸福??！

2、待兩人喝足茶，收拾東西出門(mén)買東西看望媽和婆婆。

3、婆婆住的地方門(mén)口有一大片空地，我和老公又開(kāi)始除草翻地的生活，聽(tīng)婆婆嘮叨最近發(fā)生的一些事。陽(yáng)光溫暖的灑向大地，兩只狗狗跑前跑后的嬉戲玩耍，婆婆養(yǎng)的雞也在家門(mén)口四處找吃的，貓也在門(mén)口曬太陽(yáng)，我們?cè)陔S意的干活，享受當(dāng)下的生活，種下不管收獲。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

4、下午回家，找了雙手套也試著在家里的地板上爬行，沒(méi)走幾步感覺(jué)很累，謝謝蔣老師的帶領(lǐng)，讓我跟著她的腳步去鍛煉！

5、婆婆給我說(shuō)了暖柿子的方法，我回家就開(kāi)始行動(dòng)，先燒水再找來(lái)一個(gè)合適的鍋，把柿子泡到熱水里，家里沒(méi)有東西可以讓鍋保溫，我拿塑料袋子包好鍋，然后放在家里的空床上，再用被子蓋好，愿明天柿子能暖好，感覺(jué)嘗試一下從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事是一種很棒的！

6、給幸福種子群李悅老師轉(zhuǎn)發(fā)鏈接進(jìn)行捐款助，祝?，幀幵缛湛祻?fù)！

我的好種子回向給群里的伙伴和家人，還有我自己，還有帶給我金剛智慧的老師們，愿所有人財(cái)富自由，身體健康，關(guān)系和諧。