小的時(shí)候，一直盼望著長(zhǎng)大，感覺(jué)時(shí)間過(guò)的慢悠悠，什么時(shí)候才能像大人一樣，自由的去做自己想要做的事情。而等到三十多歲的時(shí)候，感覺(jué)時(shí)間怎么過(guò)的那么快呢？早晨剛一睜眼，還沒(méi)來(lái)得及眨巴眨巴眼睛。
一天就過(guò)去了！
最近看的一本書(shū)《人到中年》，倒是給出了答案。
《人到中年》是北京聯(lián)合出版社出版的，從人的生物，心理，基因，歷史各方面介紹人到中年的意義和特征。作者是(英)大衛(wèi)·班布里基(David Bainbridge) ;周沛郁 譯。
(英)大衛(wèi)·班布里基(David Bainbridge)，是劍橋大學(xué)，臨床獸醫(yī)解剖學(xué)家。而本書(shū)就是利用動(dòng)物學(xué)，研究中年的一部著作，讓我們能從各個(gè)方面來(lái)了解中年。
一
“自中年以來(lái)，覺(jué)歲月，疾如流。漸鬢影蕭蕭，人情草草，世事悠悠。”
剛剛第一段所說(shuō)，人到一定的年齡，為什么會(huì)覺(jué)得時(shí)間流逝的很快呢？
1
加速的是這個(gè)世界，不是你。
是因?yàn)檫@個(gè)世界變化太快，信息爆炸的太厲害。隨著人類生活改變的速度直線上升，雖然沒(méi)什么證明能夠表明人類的改變是隨著文化的改變而加速。
但，這也是其中的一個(gè)原因。
2
這關(guān)系到我們感知到有多少時(shí)間過(guò)去了。
童年的我們是一張白紙，對(duì)沈敏都很好奇，沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)。天黑天亮對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是眾多新奇物體中最不新奇的事物了，所以，你對(duì)它毫不在意。
當(dāng)我們到達(dá)一個(gè)年齡段的時(shí)候，開(kāi)始對(duì)時(shí)間變得敏感。開(kāi)始有意識(shí)的去感知時(shí)間。這個(gè)時(shí)候，時(shí)間對(duì)你來(lái)說(shuō)莫名的珍貴，你也會(huì)很明顯的感覺(jué)到時(shí)間過(guò)的飛快。
3
我們扭曲時(shí)間，以免擔(dān)心個(gè)不停。
人到中年，這個(gè)人生階段就代表你的人生已經(jīng)過(guò)了一半，或者三分之一。不管自己對(duì)中年的態(tài)度有多么的樂(lè)觀，這個(gè)年齡段越來(lái)越接近死亡是一個(gè)無(wú)法否認(rèn)的事實(shí)。于是，人類就是自己動(dòng)的調(diào)整自己對(duì)生命的認(rèn)知。
我們?cè)谟洃浝?，把?fù)面的記憶推向未來(lái)，把預(yù)期中負(fù)面會(huì)發(fā)生的事情也推向未來(lái)。死亡的焦慮可能會(huì)讓你感覺(jué)時(shí)間變得加速，雖然實(shí)際上它并沒(méi)有導(dǎo)致時(shí)間加速。
4
我們的記憶扭曲了，因此扭曲了時(shí)間。
我們可以操縱記憶，而記憶也會(huì)操縱我們。對(duì)于童年的記憶，我們記憶很是清晰，但是當(dāng)你回憶的時(shí)候，大多數(shù)記不得確切的時(shí)間。而最近兩年的記憶，你卻能夠根據(jù)大事，來(lái)捋清楚它的脈絡(luò)和發(fā)生的順序。
而人的腦中，會(huì)自然的把最近發(fā)生的事情“壓縮”到比較短的框架中。所以，你會(huì)感覺(jué)時(shí)間飛一樣的流逝了。
5
新鮮事情比較少。
小的時(shí)候，我們對(duì)身邊的一切都感覺(jué)很新鮮。河水為何如此清澈？小草是怎樣生長(zhǎng)？天空為什么會(huì)隨時(shí)變化？
而到上學(xué)的時(shí)候，我們開(kāi)學(xué)的第一天，學(xué)習(xí)的第一課，接觸的第一個(gè)老師，交的第一個(gè)朋友。每件事情都讓我們覺(jué)得很新奇。
那個(gè)時(shí)候的我們是活潑積極探索的。但是當(dāng)我們到達(dá)一定的年齡，經(jīng)驗(yàn)積累到一定的程度。新鮮感就完全被丟失了，我們看到的一切現(xiàn)象都感覺(jué)平常，沒(méi)有什么值得我們用心探索了。
所以，時(shí)間在雜亂且重復(fù)的事情中度過(guò)去了。
所以，人到中年，就開(kāi)始“覺(jué)歲月，疾如流。”
但同時(shí)，我們?nèi)绻谶@個(gè)年齡段，能保持一顆童心，保持一顆能夠探索的心，保持一顆能夠讓自己接受新鮮事物的心，其實(shí)，中年也還是童年，對(duì)嗎？
二
漠漠秦云淡淡天，新年景象入天年。
人到中年，似乎承受能力，抗打擊能力都下降很多。譬如很多中年的明星，他們經(jīng)常為自己的事業(yè)，為自己的生活，或者為自己覺(jué)得壓力很大，很是沮喪。
而中年人，他們的心靈真的很脆弱嗎？
有一個(gè)有關(guān)抑郁癥的調(diào)查，發(fā)達(dá)國(guó)家的婦女，在任意年份，罹患臨床抑郁癥的概率是中年前的20%。在中年的早中期，發(fā)病率降到16%，在中年晚期，發(fā)病率下降到10%。
不可思議？在我們的認(rèn)知里，好像中年人的壓力越來(lái)越大，他們?cè)谶@種壓力下，罹患抑郁癥或者相關(guān)的其它疾病更多一點(diǎn)？
不！相關(guān)數(shù)字表明，中年人的趨勢(shì)是朝向平穩(wěn)和健康的方向發(fā)展的。
為什么呢？
1
中年人更有控制力，雖然他們承受著很大的壓力，但是他們能夠控制這種壓力，擊潰自己的防線。
2
罹患抑郁癥的人可能在中年之前，更容易去世。所以幸存下來(lái)的中年人，不會(huì)那么容易抑郁，或者因?yàn)閴毫Χ鴤ψ约骸?/p>
3
中年人對(duì)壓力不會(huì)做出太大的反應(yīng)。當(dāng)然這和他的財(cái)富，家庭和對(duì)生活的安定感有關(guān)。
5
中年人，他們?cè)谒枷肷虾颓榫w上，更容易達(dá)成一種美妙的平衡。
所以，中年是一個(gè)很重要的年齡階段，他成熟，穩(wěn)重。他對(duì)自己有清晰的認(rèn)知和規(guī)劃。他有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也保持著探索能力。他們是潮流中的中流砥柱！
三
當(dāng)擊水三千里，自信人生二百年。
人到中年，雖然我們?nèi)耘f受基因的影響，但是我們可以抵抗他對(duì)我們有更大的影響。我們可以持續(xù)的保持年輕，我們還可以做我們二十多歲無(wú)法做到，或者不能去做的事情。我們更有時(shí)間，精力和智慧去做我們正要做的事情。
四十歲，我們的人生剛剛開(kāi)始！
