? ? ? 你有過記錄夢境的經(jīng)歷嗎？我有，最近剛開始，記錄過5個夢境，很有趣。有的給我明確提示，有的真實還原我小時候的某次境遇，勾起我的回憶。由于剛開始記錄，還不是很熟悉，可能還會遺漏某些提示。但是我會堅持記錄夢境，通過記錄了解我自己的過去，和潛意識。

? ? ? 說說今天記錄的夢境吧。在父母家，我大約十幾二十歲左右，某天傍晚，我在家門口很憤怒的砸了一口鐵鍋，后來就很憤怒的使勁摔壞一張木椅，隨著木椅落地的瞬間，整個木椅散架了，微微往上反彈了一下，那個力道弱的可以忽略不計。雖然是在夢境里我依然能感覺到內心被圍困在牢籠里，猶如困獸想掙脫出去。其實內心希望被接納被理解被認同，被疏導，哪怕給我一個擁抱，但是當時現(xiàn)場，妹妹在一旁看著沒有任何表情和動作，媽媽則在一旁撇過頭不理我，她故意不理我，忽略我。雖然是在夢里可是我依然能感覺到內心需要媽媽一個擁抱或者一個認同，可是沒有。

? ? ? 現(xiàn)實生活中我不會這么暴力，更不敢在媽媽面前砸東西，而且鐵鍋和椅子都是那個時候家里的剛需，哪里敢呀。

? ? ? 夢境只是反映我的內心，以及藏在潛意識里的念頭，只是在夢里偷偷跑出來了，如果我不記錄下來我自己都忘記了曾經(jīng)的經(jīng)歷。

? ? ? 在我成長過程中情緒宣泄不出去，只能通過這種方式表達，以達到宣泄情緒的目的，我一定是被父母誤解了。這勾起了我的回憶?！?/p>