以前有人說，笑對生活，逐步的你就會忘記憂郁。以前不明白為什么，明明就很難過，怎么裝出很開心的樣子笑得起來呢。我記得大學(xué)的時候失戀過，整天都是苦著臉，嘮嘮叨叨地和寢室的好友說自己有多痛苦，沒事就坐在寢室以淚洗面?，F(xiàn)在想起來，也不知道好友不知道有多煩我。每天把那幾件事翻來說去的說幾次，耳朵都聽出繭了。那時真沒有情緒管理的意識。一味的沉浸在自我制造的痛苦中。如果現(xiàn)在讓我再失一次戀，我會難過，但會讓自己繼續(xù)做應(yīng)該做的事情，事情做多了，慢慢就會從情緒中解脫出來了。

而經(jīng)過多年的磨練，我也從一個總想找人依靠的小女子，逐漸告訴自己，最沒價值的東西就是眼淚。眼淚只是一時發(fā)泄情緒的工具而已?？薏⒉荒馨阉械氖虑橄吹簦粮裳蹨I發(fā)現(xiàn)所有的一切都還原封不動的堆在面前，需要我去解決。

所以，現(xiàn)在難過的時候，我會告訴自己，等等，讓我哭一會。頭腦空白的時間過了，給自己叫停。然后坐下來，寫下現(xiàn)在的困難，并將解決的方法寫下來，分解步驟再一步一步的去做。人生不相信眼淚，只相信行動。

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結(jié)婚十年，以前結(jié)婚想著終于有了一個依靠，感覺自己的生活，自己的工作，包括自己的情緒都交付給對方需要他來負(fù)責(zé)了。一點(diǎn)點(diǎn)不順心就要發(fā)脾氣，理所當(dāng)然的樣子。但時間長了發(fā)現(xiàn)?；橐霾⒉皇潜茱L(fēng)港，有了婚姻就如在安全島，島應(yīng)該給你提供一切的庇護(hù)，無論社會再怎么險惡，我都會安全。 我真是感謝家人，忍受了我這么多年的無知，無條件的接受我的無理和暴躁。

后知后覺的我，到現(xiàn)在才明白?；橐鍪莾蓚€獨(dú)立人的結(jié)合，是雙人舞，而不是被人帶著舞。我們只是相互支持相互鼓勵的伙伴，自我的成長，還需要自己用心。就如開車這件事，之前一直覺得家里有一位會開車的人就可以了，總結(jié)自己找借口，膽子小怕出事。拿了6年的駕照在第5年的時候鼓起勇氣自己上路。原因在于，家人出差太多，需要用車的時候?qū)χ徊寇嚐o奈實(shí)在太痛苦。但真正開上路以后，發(fā)現(xiàn)一切都是為自己找的借口，開車居然一點(diǎn)都不難！而像倒車停車這樣的難點(diǎn)是可以通過別人的幫助和不斷的練習(xí)學(xué)會的。我居然給自己找了五年的借口！整整五年，鬼知道我錯過了什么！

所以現(xiàn)在的我，不會再把學(xué)習(xí)的任務(wù)推薦給家人。而是自己主動地去學(xué)習(xí)，并帶動家人一起。雖然開始還是有些手足無措，但不斷的練習(xí)我相信能夠成就我自己的愿望的。

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假裝堅(jiān)強(qiáng)只是開始，最后，最終都會變得真正堅(jiān)強(qiáng)的。