11月25日 心態(tài)記錄

想要開始新的生活，就要放下過(guò)往的觀念和習(xí)慣。

卸載了很多app。昨晚又奔潰到了哭。

情緒失控越來(lái)越頻繁。似乎所有的壓力都堆積在這段時(shí)間。習(xí)慣性擺爛，習(xí)慣性求助，習(xí)慣性依賴，習(xí)慣性逃避…

該放下了。放下執(zhí)念，在找到合適的方向前，不如放空自我。就此結(jié)束。

睡覺(jué)吧。

晚安…

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