2018我的生活與原則

day12(2-5學(xué)習如何有效決策)

本小節(jié)通過12小點來闡述學(xué)習如何有效決策,這一部分讀起來有些難懂,以下列出我認為對我有幫助的原則:

大部分日常決策是潛意識性過程,比通常認為的要復(fù)雜。

影響好決策的最大威脅是有害的情緒。

始終提醒自己,至少聽一下某種相反的觀點,永遠都沒有害處。

在提出疑問和探尋事實真相之前,永遠不要看到一個選擇就定下來,不管它看起來多么好

每一天你都遇到無數(shù)事情,紛至沓來,作者把這些事情稱為點。為了做到高效,你必須能分清哪些點重要,哪些不重要,雖然有時小東西也是重要的。

你能做的最重要的決定之一是決定問誰,不要聽到什么信什么,要區(qū)分觀點和事實,所有的東西都是放在眼前看更大,不要夸大新東西的好處,不要過度分析細節(jié),一個點只是來自一個時刻的一條數(shù)據(jù),你綜合分析的時候,始終要看到大局。

你生命中所有重要的東西,需要以足夠快的速度,不斷改善,超越平凡,走向卓越。

不必過于精確,理解差不多這一概念,使用粗略估計法,費力進行精確計算是愚蠢的,當你問一個東西對不對,而對方告訴你并不完全對時,那他大致是對的。

謹記80/20法則,并明白關(guān)鍵性的20%是什么?80/20法則是指,你從20%的信息或努力中得到80%的價值。

不要做完美主義者,完美主義者花太多時間關(guān)注邊緣性的微小因素,影響對重大因素的考慮。

用基線以上和基線以下來確定談話位于哪一層,基線以上的談話關(guān)注要點,基線以下的談話框出分點,基線以上的談話應(yīng)當以井然有序的方式走向結(jié)論,只有在必要說明某個要點的細節(jié)時才可以走到基線下。

成功的組織都有組織文化,確保基于證據(jù)的決策是常規(guī)而非例外。

把每個決策都視為一個押注,押對有一個概率,有相應(yīng)的獎勵,押錯有一個概率,有相應(yīng)的懲罰。把概率是為你犯錯可能性的標尺

先把你的必做之事做完,再做你的想做之事。你很可能沒有時間處理不重要的事,那最好叫他留著,以免自己沒有時間處理重要的事,不要把概率當作可能性,萬事皆有可能,重要的是概率。

撇掉無關(guān)細節(jié),讓重要因素及其相互關(guān)系呈現(xiàn)出來,俗話說,每個傻子都能把事情復(fù)雜化,只有天才才能把事情簡單化。

計算機能處理海量信息,而且速度飛快,其可靠性和客觀性是人類永遠無法比擬的,計算機對群體編偏見和從眾思維免疫,計算機不會顧慮自己的結(jié)論會不會受人歡迎,而且從來不驚惶失措。謹記,計算機是沒有常識的。

世界上最好的決策者是這樣的人:擁有理性,想象力和毅力,知道自己看重什么,想要什么,同時也利用計算機算法和博弈論。

一個深刻見解,在眾所周知之后,其價值會逐漸衰減。

生活的真諦就是從你所處的現(xiàn)實中汲取出最大的價值,進化是宇宙間最偉大的力量。

day11(2-4理解人與人大不相同)

本小節(jié)生活原則之四:理解人與人大不相同。每個人都有自己的長處、短處,有時候過于苛求自己去做不擅長的事情、羨慕人家有哪種哪種優(yōu)點等等都是對人與人大不相同理解的不到位。本小節(jié)通過5個小分類原則來闡述的:

①明白你與其他人的思維方式能帶來的能量

②有意義的工作和有意義的人際關(guān)系,不僅是我們做出的美好選擇,而且是我們天生的生理需求

③理解大腦里的主要斗爭,以及如何控制這些斗爭,以實現(xiàn)你的愿望

④認識自己和他人的特性

⑤無論你要實現(xiàn)什么目標,讓合適的人各司其職,以支持你的目標,是成功的關(guān)鍵

以下列出對我有影響,我認為比較重要的原則:

在常識,創(chuàng)造性,記憶力,綜合分析能力,關(guān)注細節(jié)能力等方面,人和人天生就有擅長與不擅長的差別。

我們對自身的認識越多,就越明白我們能改變什么和怎么改變,以及我們不能改變什么和在不能改變的情況下能做什么。

和肢體一樣,我們大腦的一些區(qū)域不會因為外部因素而發(fā)生物質(zhì)性變化,而其他區(qū)域和你通過練習來強化

因為大腦這部機器運轉(zhuǎn)方式不同,所以人有千差萬別。

人腦的復(fù)雜程度超出我們的想象,一立方厘米的腦組織里的連接的數(shù)量,就和銀河系的恒星一樣多

新生兒的大腦里就包含了數(shù)億年生物進化累積的成果。所有的哺乳動物,魚類,鳥類,兩棲動物,爬行動物的腦,都擁有同一套偉大的構(gòu)造,是在近3億年前形成的,且一直在進化。

人腦的構(gòu)造先天的使人需要并享受社會合作,大腦對此有需求,如果我們擁有這些的話,大腦會發(fā)育的更好。美好生活的基礎(chǔ)是良好的人際關(guān)系。

人類永遠處在塑造人類的兩極力量之間,一極是激發(fā)罪惡的個體選擇,另一極是激發(fā)美德的群體選擇。

意識與潛意識,情緒和思考,右腦思維和左腦思維的斗爭一直存在

我們經(jīng)歷的任何精神痛苦,不久后都會自動消失。

習慣是由大腦底部的基底核驅(qū)動的,只要頻繁反復(fù)練習,幾乎可以養(yǎng)成任何習慣,產(chǎn)生自控力。如果能堅持某種行為約18個月,就會形成一種幾乎要永遠做下去的強烈傾向

如果真的想改變,你最好是決定,養(yǎng)成哪些習慣,戒掉哪些或戒掉那些習慣,然后執(zhí)行

堅持友善的訓(xùn)練較低層次的你,以養(yǎng)成好的習慣,訓(xùn)練潛意識的,情緒,情緒性的自我,印象,教育兒童聽話一樣,你需要堅持慈愛友善的訓(xùn)練他,以讓自己養(yǎng)成好習慣

傳統(tǒng)招聘方式是面試與考察應(yīng)聘者的背景和履歷,盡管心理測試無法完全取代傳統(tǒng)的方式,讓它的效率要強大得多

內(nèi)向與外向,只源于感知,思考與感覺,計劃的發(fā)掘,創(chuàng)造者,推進者,改進者,貫徹者和變通者

人人都有長處和短處,人人都能在生活中扮演重要角色,大自然塑造萬事萬物皆有目的,你最需要的勇氣不是驅(qū)使你戰(zhàn)勝別人的勇氣,而是不管其他人對你的,與有任何計劃,你始終堅持做最真實的,自我的勇氣

幸福水平和常規(guī)的成功標準之間,沒有任何聯(lián)系。

day10(第二部分第3小節(jié))

本小節(jié)生活原則之三:做到頭腦極度開放,據(jù)作者說這也許是全書最重要的一條,通過以下6小點來講述的:

認識兩大障礙:自我意識和思維盲點

奉行頭腦極度開放

領(lǐng)會并感激:深思熟慮的意見分歧

和可信的、愿意表達分歧的人一起審視你的觀點

識別你應(yīng)當注意的頭腦封閉和頭腦開放的不痛跡象

理解如何做到頭腦極度開放

這六小點之下又細分了許多小分支原則,以下列出對我來說比較重要的原則:

■我們都有一些根植于內(nèi)心最深處的需求和恐懼,這些原始部分都是大腦顳葉里的構(gòu)造,而顳葉處理情緒。

■我們大腦中存在著兩個人:一個是有邏輯和有意識的你,一個是情緒化與淺意識的你,就好像象與騎象人、思考快與慢中的系統(tǒng)1和系統(tǒng)2一樣。

■思維盲點導(dǎo)致的迫使我們適應(yīng)和進化,有三種途徑:①訓(xùn)練自己的頭腦以反直覺的方式思考。②利用輔助機制。③在自己的短板上,依靠擅長者的幫助。

■不要擔心自己的形象,只關(guān)心如何實現(xiàn)目標。

■謹記,你是在尋找最好的答案,而不是你自己能得出的最好答案,最好的答案不一定是你想出來的,你可以在其他人那里找。

■作者定義的可信的人有兩個特征,一曾反復(fù)的在相關(guān)領(lǐng)域成功的找到答案,二在被問責的情況下,能對自己的觀點做出很好的解釋。

■記住,你不是在爭論,而是在開放的探求事實,發(fā)生分歧時變得憤怒是毫無意義的,因為大多數(shù)分歧與其說是威脅,不如說是學(xué)習的機會。

■為最壞的情況做準備,以盡量使其不那么糟糕。

■幾個優(yōu)秀決策者一起有效合作,效果要顯著好于單打獨斗的優(yōu)秀決策。

■將頭腦開放作為一種習慣,基本上你養(yǎng)成什么樣的習慣,就將有什么樣的生活,如果你始終把憤怒感,挫敗感作為提醒自己的跡象,從而冷靜慢下來,以深熟慮的方式看待眼前的問題,逐漸的你的負面情緒出現(xiàn)的頻率就會大大下降。而養(yǎng)成習慣通常需要約18個月。

■練習超驗冥想,冥想能讓人看到慢節(jié)奏的畫面,所以即使面對混亂,也能鎮(zhèn)定自若,保持平靜并富有創(chuàng)造力。

day9(第二部分第二小節(jié))

本小節(jié)主要講述用五部流程實現(xiàn)你的人生愿望:①有明確的目標

②找出阻礙實現(xiàn)目標的問題,并且不容忍問題

③準診斷問題,找出問題的根源

④規(guī)劃可以解決問題的方案

⑤做一切必要的事堅定地從頭至尾執(zhí)行方案,實現(xiàn)成果

有幾點感觸頗深:

你永遠都無法把所有的事情都做得完美,錯誤是不可避免的,是生活的一部分,你需要認識和接受這一點,好消息是你犯的每個錯誤都能教給你一些東西,所以學(xué)無止境。

永遠不要因為你覺得某個目標無法實現(xiàn)就否認他,你要放心大膽的去做,總有一條最好的道路,你要做的就是找到它,鼓起勇氣,沿著它前進。

如果你擁有靈活性,并自我歸責,那幾乎沒有什么能阻止你成功。

承認你的弱點并不是向弱點投降,而是克服弱點的第一步,你感到的痛苦是成長的痛苦,它將考驗?zāi)愕膫€性,當你忍痛前行時給你回報

你的時間和精力有限,確保你正將其用于探索大問題,即一旦解決便能帶來最大回報的問題。

你必須養(yǎng)成一種對任何性質(zhì)的惡習都絕不容忍的習慣,無論其是重是輕。

每個人都有弱點,通往成功的第一步是知道你的弱點在哪里,并洞察和應(yīng)對這些弱點。

day8(第二部分第1小節(jié))

擁抱現(xiàn)實,應(yīng)對現(xiàn)實

本章節(jié)從10小類原則來講述擁抱現(xiàn)實、應(yīng)對現(xiàn)實這一大類生活原則,以下列出幾個印象深刻并與之產(chǎn)生共鳴的原則:

夢想+現(xiàn)實+決心=成功的生活,每個人都要決定對自己而言什么是成功?都需要判斷自己最珍視的是什么,并選擇實現(xiàn)它的路徑。首先,我們要有一個夢想,其次這個夢想要符合現(xiàn)實,最后要下定決心去實現(xiàn)這個夢想。

做到頭腦極度開放,極度透明,不要擔心其他人的看法,使之成為你的障礙。我理解的就是坦坦蕩蕩地做人,能夠聽取他人的建議,而不必在意別人的目光,持之以恒地向著目標前進

不要固守你對事物"應(yīng)該"是什么樣的看法,這將是你無法了解真實情況。生活中沒有那么多的應(yīng)該,有時候條條框框、自我設(shè)限,只能讓我們停止不前。

進化是宇宙中最強大的力量,是唯一永恒的東西,是一切的驅(qū)動力,是生命最大的成就和最大的回報,不進化就死亡。

意識到你既是一切又什么都不是,并決定你想成為什么樣子。在我們自己看來,我們就是一切,但是如果從自然的視角俯視自身,我們又顯得毫無分量。我們渺小、短命的不可思議,無論取得什么樣的成就及影響,都是微不足道的

完美是不存在的,它是一個目標,激發(fā)永不停息的進化過程,假如自然或任何東西是完美的,它就不會進化。

你的未來取決于你的視角,擁抱現(xiàn)實,從自然的視角俯視自身,做宇宙整體微不足道的一小部分,是件很美妙的事。

幾乎所有起初看起來不好的東西,都是我們對于自己想要擁有的東西持有先入為主之見。

記住,沒有痛苦就沒有收獲,痛苦+反思=進步。所謂痛定思痛,痛苦是一種信號,只有經(jīng)過反思。才能步入新境界。

不管在生活中遇到什么情況,如果你能負起責任,進行良好的決策,而不是抱怨你無法控制的東西,你將更可能成功并找到幸福。不要為喜不喜歡自己的處境擔憂,生活根本不關(guān)心你喜歡什么?

大多數(shù)人犯下的最大錯誤是不客觀看待自己以及其他人,這導(dǎo)致他們一次次栽在自己或其他人的弱點上

如果你發(fā)現(xiàn)自己不擅長做什么,你不應(yīng)該為此難過,而是應(yīng)該為發(fā)現(xiàn)這一點感到高興,因為知曉這一點,并妥善應(yīng)對,將提升你實現(xiàn)自身愿望的可能性

沒有人能把一切都做好,人一生中最好的機會大多數(shù)來自苦拼的經(jīng)歷

如果你的頭腦足夠開放,足夠有決心,你幾乎可以實現(xiàn)任何愿望??傆泻芏鄺l道路適合你,所以不要固守一條道路,如果一條特定的道路走不通,你只需要找到另一條適合自己特性的好道路。

day6(1-6~1-8)

1、人生有三個階段組成,第一個階段,我們依賴其他人,我們學(xué)習,第二個階段,其他人依賴我們,我們工作,第三個階段,其他人不再依賴我們,我們也不必再工作時,我們就可以自由的體驗生活了。

2、作者的做事方式是試錯,犯錯,找出錯誤原因,總結(jié)出新的原則,最終成功!

3、極為強烈的追求目標的決心,會使塑造者顯得粗率,或者不關(guān)心他人,這也反映在他們的測試結(jié)果中,他們眼中沒有完美,現(xiàn)實和理想之間的差距,在他們看來,既是悲劇,也是永不枯竭的動力之源。

4、讓合適的人應(yīng)對合適的情況,是解決問題的關(guān)鍵。

5、作者再一次強調(diào)橋水公司的文化:我們以創(chuàng)意擇優(yōu)的理念探尋,極度真相,極度透明,讓問題和缺點擺上桌面,以便直截了當?shù)膽?yīng)對。

6、好習慣源于以一種遵守原則的方式不斷思考,就像學(xué)習說一種語言一樣,好思維源于探求原則背后的邏輯。

7、在坎貝爾看來,英雄是一個完美的,總會把事做對的人。遠不止如此,英雄的特征是能在常規(guī)的成就范疇之外發(fā)現(xiàn)、實現(xiàn)(或做到)一些事情,并把生命奉獻給高于自身或自身之外的東西。

8、英雄的典型經(jīng)歷:收到一個冒險召喚,跨越門檻,踏上試煉之路,墜入深淵,通過種種遭遇,開始脫胎換骨,并得到終極恩惠,最后回報恩惠!

9、作者現(xiàn)在處于匯報恩惠階段,為此他做了很多慈善事業(yè)。同時,他把自己的經(jīng)歷、經(jīng)驗、原則輸出,以期幫助更多的人!

10、作者一直強調(diào)原則的永恒與普適。

11、盡管現(xiàn)實不完美,但至少我們要直面它,因此我在現(xiàn)實中遇到任何問題或挫折時,都不會抱怨,而是通過更具建設(shè)性的方式,找到有效的應(yīng)對方法。

12、所有人都會犯錯誤,都會為自己的弱點掙扎,而那些極為成功的人,他們并不比其他人更快樂,他們的掙扎與一般人一樣多,甚至更多。

13、成功的滿足感并不來自于實現(xiàn)目標,而是來自努力奮斗。

14、生活總有順境和逆境,努力拼搏并不只會讓你的順境變得更好,還會讓你的逆境變得不那么糟糕。

15、擁有最基本的東西,比如一張舒適的床,良好的人際關(guān)系,美食等,是最重要的,而這些東西并不會因為你擁有金錢的多寡,而發(fā)生明顯的變化,擁有更多的東西所產(chǎn)生的邊際效益也會很快下降。

16、堅強比軟弱好,而拼搏讓人堅強,發(fā)現(xiàn)自己的性格,過與性格相適應(yīng)的生活,才是最幸福的。

17、一切事情的發(fā)生,都是由于反復(fù)出現(xiàn),不斷演進的因果關(guān)系。

day5(1-5)

1、五步流程:與市場博弈,獨立和有創(chuàng)意的思考如何押注,犯錯誤,把錯誤擺上桌面分析,找出根本原因,設(shè)計出新的更好的做事方法,系統(tǒng)化的落實這些更新,犯下新的錯誤,如此循環(huán)。

2、痛苦和迫切的壓力,最能激發(fā)人的學(xué)習動力,我們的思維方式在很大程度上是由心理因素決定的,是可以改變的,人們可以控制大腦的運行,已帶來比過去好得多的結(jié)果。

3、對自己的慘痛錯誤進行反思,并珍視由此總結(jié)出的原則的價值。

4、正確的人彼此合作,并與計算機合作才是成功的關(guān)鍵。

5、喬水成功的關(guān)鍵是人和文化。橋水的企業(yè)文化精髓,探尋真相和透明,尤其是承認自身的錯誤,并學(xué)會對待錯誤的正確方法,

day4(1-4)

1、如果你以勤奮和有創(chuàng)造性的方式工作,你幾乎可以得到你想要的任何東西,但你不可能同時得到所有的東西。成熟意味著你可以放棄一些好的選擇,從而追求更好的選擇。

2、在弱點點呈現(xiàn)時就對其失去信心,是一種常見的錯誤,明智的人在經(jīng)歷各種沉浮時,都始終盯緊穩(wěn)健的基本面,

3、好的工作環(huán)境是由相親相愛的人組成的一個小集體,工作時勤奮努力玩耍,玩耍時是開心暢快。

4、對他人保持極度的真誠,包括努力把我們的問題和弱點擺上桌面,以便我們直接了當?shù)奶幚怼?/p>

5、養(yǎng)成習慣,把問題和分歧擺到桌面上,從而總結(jié)應(yīng)當怎么做才能改進,要把錯誤看作學(xué)習和改進的機會。

6、建立問題日志,當有錯誤發(fā)生時,記錄下來,并反思如何解決,以期不要重復(fù)犯錯。

day3(1-3)

1、時機就是一切,有時候猶豫的結(jié)果就是錯失良機!

2、自信可以有,但是過度自信會導(dǎo)致盲目,最終導(dǎo)致失敗。

3、做情緒的主人,如果放縱自己被情緒左右,后果不堪設(shè)想。

4、謙遜、有恐懼犯錯的意識、改變思維定式:從我是對的到我怎么知道我是對的

5、時刻保持極度開明的心態(tài),允許其他人指出我們可能疏忽的東西

6、挑戰(zhàn)自己的極限,雖然可能會造成痛苦,但要相信,痛苦終將會消散,而我們卻可能迎來很多其他機會。

day2(1-1,1-2)

今天的閱讀,我感受到了以下幾點

1、思考與好奇心,遇事多思考并保持好奇心。

2、充分了解自己的優(yōu)缺點很重要,尤其是缺點。

3、興趣很重要,它能讓我們勇往直前。

4、冥想,可以讓人擁有平靜的開放思維,讓人可以更清晰、更有創(chuàng)造性地思考。

5、確定自己真正想要什么?真正的目標是什么?然后想想為了得到這些目標需要做什么?

day1(序言、目錄、導(dǎo)言、結(jié)語、附錄)

你想要什么?

1、我想要每天都能快樂、開心的生活;

2、我想要突破自己的枷鎖,做一個自由自在的人;

3、我想要做一個泰山蹦于前而不變色的淡定的人,能夠遇事不慌張,從容應(yīng)對;

事實是什么?

1、我經(jīng)常陷入情緒低谷期出不來,沮喪、難過、負面情緒很多!

2、生活工作中處處自我設(shè)限,缺乏變通!

3、一遇事就慌張、不淡定,六神無主,沒擔當!

如何行動?

1、時刻保持覺察,發(fā)現(xiàn)情緒不好,及時調(diào)整,盡量縮短每一次情緒低谷期的時間。

2、方法很重要,多跟有經(jīng)驗的人溝通交流,及時吸取經(jīng)驗教訓(xùn),提高靈活性。

3、當慌張時,深呼吸,給自己鼓勵,及時找到解決問題的方法,減少恐懼感!

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