“最近你們忙不忙？我們最近又月底又年底的，各種數(shù)據(jù)、各種結(jié)賬，每天都要忙死了！”

“忙啊，怎么不忙，要準(zhǔn)備年終總結(jié)，還有一堆亂七八糟的事，回家之后只想癱在那，啥也不想干了。”

“對啊，上班又累，路上再一折騰，然后好不容易周末休息一下吧，想在家里休息一下也不行，還得帶孩子去學(xué)舞蹈，然后還得做飯打掃衛(wèi)生，等什么都弄完了，周末也差不多了?！?/p>

“現(xiàn)在真是一邊上班掙錢一邊干著全職主婦的活，各種小事都堆在那，真是覺得每天崩潰都在朝自己走來?！?/p>

“現(xiàn)在可不是大部分女的都這樣，我們辦公室的差不多年齡的都這樣，就是職業(yè)女性和全職主婦無縫切換?！?/p>

我們兩個(gè)職場媽媽突然覺得有些憂傷，也有些無奈，就像她說的那樣，現(xiàn)在大部分的女的都這樣，也就是說，現(xiàn)在職場媽媽們的狀態(tài)已經(jīng)成為了一個(gè)社會現(xiàn)狀，一個(gè)已經(jīng)被接受的社會現(xiàn)狀，而其中職場媽媽們所受到的壓力，又真的完全被理解了嗎？

大部分現(xiàn)在普通職場媽媽們的現(xiàn)狀都是：

上班要努力工作，因?yàn)闆]時(shí)間加班偶爾還會被認(rèn)為是不夠努力，而且因?yàn)榧彝サ脑?，可能會突然請假?/p>

下班之后要帶孩子，因?yàn)榘滋鞗]有時(shí)間陪伴孩子，所以只好利用所有可以利用的時(shí)間來陪伴孩子，周末的時(shí)間也都全部以孩子的安排為主。

其余的時(shí)間還有打掃衛(wèi)生、做家務(wù)，并不是所有的家庭都可以請的起小時(shí)工幫忙，所以很多家庭中家務(wù)的任務(wù)也落到了媽媽的頭上，一旦爸爸幫忙做些事情，那就會受到無限制的表揚(yáng)，而媽媽往往會被指出飯哪有點(diǎn)失誤或者是家里哪有一點(diǎn)不干凈。

如果職場媽媽因?yàn)檫@種情況表示出壓力大，或者有情緒外露，就很可能會聽見這樣的話：

“別人不都這樣，你就是想的太多的，有啥壓力大的，還不如努力工作?！?/p>

又或者是：

“你這就是心理承壓能力太差，你要是真的覺得累，你不干不就行了？”

除此之外，更影響職場媽媽情緒的是對孩子的管教問題：

因?yàn)榕惆榈臅r(shí)間太少，所以媽媽們都會存在一定的焦慮情緒，她們都希望在有限的時(shí)間里可以給孩子更好的陪伴，可以教孩子更多的東西，可以盡快的幫助孩子培養(yǎng)出良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。

尤其是當(dāng)工作比較忙，對孩子管教時(shí)間比較少的時(shí)候，媽媽們的情緒就更容易變得焦慮，尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)一些壞習(xí)慣或者學(xué)習(xí)退步的情況時(shí)，媽媽們更會自責(zé)、焦慮，甚至?xí)抑衅渌水a(chǎn)生不滿抱怨的情緒。

同時(shí)長期的工作和家庭的雙重壓力，會讓媽媽們堆積一些不良情緒，而一旦出現(xiàn)孩子不聽話或者其他誘因時(shí)，媽媽們的情緒就會一下子被激發(fā)出來。

這也就很多家庭中常出現(xiàn)的，媽媽在上了一天班之后，回家就對孩子發(fā)脾氣。

可是媽媽們真的想對孩子發(fā)脾氣嗎？

換位思考，爸爸們每天上班都會覺得很辛苦，那媽媽們每天除了上班之外，還要帶孩子、做家務(wù)，難道不會更辛苦嗎？

所以對于職場媽媽們來說，她們也希望有更多的時(shí)間來陪伴孩子，也希望有更好的情緒來面對孩子，而這些不僅僅是需要媽媽們自我調(diào)節(jié)心情，也不僅是媽媽們需要自我成長，還需要的是爸爸們的理解和家庭成員的共同努力。