古人說(shuō)：生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)。

現(xiàn)代人說(shuō)：要讓自己遠(yuǎn)離舒適區(qū)。

說(shuō)的都是：人不能好逸惡勞。

要讓自己變得更好，就要讓自己更加努力。

不要因?yàn)樽约旱呢潏D玩樂(lè)，而玩物喪志，好逸惡勞，導(dǎo)致不良后果。

古人說(shuō)的，現(xiàn)在人說(shuō)的，都有道理。人確實(shí)需要一點(diǎn)兒憂(yōu)患意識(shí)，不能耽于安樂(lè)。

不過(guò)，不同的時(shí)代，人們表達(dá)的方式也不同，令人信服的程度也不一樣，我比較喜歡的表達(dá)方式是松浦彌太郎的，他也針對(duì)耽于享樂(lè)這件事情進(jìn)行過(guò)分析，用語(yǔ)通俗易懂，還列舉了不少案例，令人警醒。

【書(shū)摘】《不能不去愛(ài)的兩件事》

開(kāi)心的事情很可怕。令自己舒服的事情很可怕。

愈是令自己開(kāi)心的事情，愈是令自己舒服的事情，同時(shí)也伴隨著同等的可怕。

或許有人會(huì)覺(jué)得“快樂(lè)”這兩個(gè)字用得太夸張，但是自己做了開(kāi)心的事，做起來(lái)舒服的事，我想全都可以稱(chēng)作快樂(lè)。那些讓你忘記自身處境、全心投入的休閑活動(dòng)，令你興奮痛快、難以釋手的嗜好品，我認(rèn)為全都是為了快樂(lè)而存在。

賭博、毒品、酒精或香煙，全都屬于這種范疇，但有些快樂(lè)更貼近你我的生活。

睡覺(jué)。玩樂(lè)。吃東西。

購(gòu)物。計(jì)算機(jī)或手機(jī)。與性相關(guān)的活動(dòng)。

電玩或漫畫(huà)。電視，又或者是書(shū)本。

可以讓我們逃避現(xiàn)實(shí)的“工具”不勝枚舉。

人類(lèi)是軟弱的生物，容易往輕松的方向走，我有時(shí)也會(huì)忍不住去追求快樂(lè)。不管是誰(shuí)，都會(huì)為自己的生活添加一些快樂(lè)的事；有些時(shí)候，甚至?xí)龅揭恍┎粫簳r(shí)逃避現(xiàn)實(shí)就走不下去的困境。

但倘若你放任自己的快樂(lè)膨脹，被快樂(lè)支配，問(wèn)題就會(huì)隨之出現(xiàn)。

當(dāng)用來(lái)排遣寂寞、應(yīng)是淺嘗輒止的快樂(lè)，變成你時(shí)時(shí)不可或缺的存在時(shí)，情況便危險(xiǎn)了。

【紅茶讀書(shū)筆記】

松浦彌太郎的文字不像魯迅先生用詞那么犀利，但是一樣直白，所以，讀者一眼就明白是什么意思。

人性中確實(shí)有耽于快樂(lè)的傾向，這是由人類(lèi)的生理構(gòu)造決定的。

快樂(lè)的時(shí)候，大腦會(huì)分泌乙酰膽堿的量，血液流動(dòng)增速，皮下血管擴(kuò)張，人會(huì)變得更為興奮。

此外，還有一種物質(zhì)對(duì)快樂(lè)上癮也起著作用，這就是多巴胺。科學(xué)家們通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，多巴胺對(duì)人類(lèi)的行為也產(chǎn)生很重要的影響，逐漸將它應(yīng)用在臨床治療上。

松浦彌太郎的文字提醒讀者，快樂(lè)是一把雙刃劍，當(dāng)人們享受快樂(lè)的時(shí)候，也面臨上癮的風(fēng)險(xiǎn)。

我認(rèn)為，萬(wàn)事有度，如果能夠掌控自己的行為，適當(dāng)?shù)目鞓?lè)可以愉悅身心，還有益處的。至于如何掌控自己的快樂(lè)，將令人快樂(lè)的事情控制在合理范圍內(nèi)，需要在人生中不斷修煉。

只要不對(duì)快樂(lè)產(chǎn)生依存，“失去快樂(lè)的不安和寂寞”也會(huì)漸漸遠(yuǎn)離你。