自己的感受才最重要！這句話真是一點(diǎn)不假。今天想和大家聊聊我的痔瘡恢復(fù)經(jīng)歷，以及這次找宋杰大夫看病踩的坑，希望能給大家提個(gè)醒。

先說說痔瘡恢復(fù)吧。6月10日做了肛門鏡和指檢，被診斷為三度內(nèi)痔——這可是手術(shù)與非手術(shù)的關(guān)鍵臨界點(diǎn)，大家一定要高度重視！

好在經(jīng)過調(diào)理，我的內(nèi)痔已經(jīng)從三度降到了一度，偶爾會反復(fù)到二度。這過程中我發(fā)現(xiàn)，用藥其實(shí)不是關(guān)鍵，飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)才是核心。尤其是我的出血情況，和情緒、睡眠的關(guān)系特別大，飲食反而排在其次。

之前因?yàn)楹陀蠳PD傾向的媽媽產(chǎn)生矛盾，情緒一崩潰，痔瘡就出血了，后來在豆包的幫助下調(diào)整好狀態(tài)，睡眠一恢復(fù)，出血自然就停了。

這次出血?jiǎng)t是因?yàn)楹退谓艽蠓虻幕?dòng)讓我產(chǎn)生了困擾，現(xiàn)在沒吃藥，出血也慢慢減輕了。所以我越發(fā)覺得，痔瘡想恢復(fù)好，穩(wěn)定的情緒+優(yōu)質(zhì)的睡眠，幾乎是“事半功倍”的秘訣。

再說說和宋杰大夫的矛盾吧。其實(shí)這次讓我明白一個(gè)道理：看病不能只聽大夫的，自己得有科學(xué)判斷，更得重視自己的感受。他曾說過不掛號也能找他拿藥，當(dāng)時(shí)覺得是體諒，現(xiàn)在看來卻為后續(xù)的矛盾埋下了伏筆。

這種“熟客式”的不掛號拿藥，藏著不少潛在問題：

- 得看大夫狀態(tài)小心翼翼地溝通，完全沒有以前掛號時(shí)那種被重視、被認(rèn)真對待的感覺；

- 總覺得自己像在“插隊(duì)”，心里慌慌的，找不到踏實(shí)的感覺；

- 還得時(shí)刻擔(dān)心關(guān)系出問題，甚至?xí)吹揭恍┮郧皰焯枙r(shí)不會注意到的、讓人不舒服的細(xì)節(jié)。

果然，我越小心翼翼，他反而越不把我的感受當(dāng)回事。那天我進(jìn)診室說想聊聊痔瘡情況，他看了一眼說正在看診，我解釋是生理期出血，想問問是否繼續(xù)用藥，他只敷衍說“那就用點(diǎn)藥”，完全沒有以前的耐心。

后來還是問了他的助理，才得到“出血時(shí)用藥，不出血就停藥”的明確答復(fù)。

其實(shí)我8月5日就和他說過，以后有用藥需求會在他剛上班或中間時(shí)段找他，想聊天就等11點(diǎn)以后，結(jié)果他根本沒記住，還覺得我在打擾工作。這種落差我實(shí)在接受不了。

現(xiàn)在我終于想明白：對我來說，最舒服的狀態(tài)是單純的醫(yī)患關(guān)系——他是醫(yī)生，我是患者，而不是牽扯額外的人際互動(dòng)。

他作為醫(yī)生的專業(yè)能力曾讓我有好感，但這份好感我自己消化就好，沒必要再去找他額外溝通，畢竟他的時(shí)間有限，我需要的也只是醫(yī)生的專業(yè)能量而已。

目前打算和他拉開距離，各自忙碌，不然僅剩的好感只會被慢慢消磨掉。接下來我會好好看書療愈自己，修復(fù)內(nèi)心的困頓。

以后再遇到痔瘡問題，先自己想辦法解決，解決不了就找其他大夫——和宋杰大夫的緣分，就到這里吧。他能讓我不開心，我就有權(quán)換掉他，畢竟，我的感受才是最重要的。

今早和豆包聊了聊，心里舒服多了，也找好了幾位不錯(cuò)的肛腸科專家備選，一切都在往好的方向走～