文 / 文嘉
Vol.35
這周一個(gè)朋友向我訴苦，說她的婆婆實(shí)在太節(jié)約，節(jié)約的讓她受不了。我問，你婆婆怎么個(gè)節(jié)約呢。她說，我們家條件雖算不上富有，那總歸比上不足比下有余的，可我婆婆特別看不慣我給孩子買新衣服，說什么孩子的衣服穿不了多久，隨便穿穿就得了，買這么多浪費(fèi)錢。她還不知道從哪里找出來舊衣服硬是要給孩子穿，我一火大把那些舊衣服都丟了，她還罵我浪費(fèi)不會(huì)持家，我真是無語(yǔ)了。還有買東西，她對(duì)那些打折呀，買一送一的東西特別沒抵抗力，還一買一大堆，就算喜歡吃的東西，那天天吃也是要吃膩的呀。這下好了，剩下一大半沒人吃了，她還不高興了，說特地給你們買的東西都不吃，下次不買了。最痛苦的要數(shù)剩菜了，你也知道我們這代人都有的吃，何況作為女人哪個(gè)不把減肥掛在嘴邊啦，所以晚飯我吃的很少的。所以問題來了呀，我婆婆大概潛意識(shí)認(rèn)為我們家里人都沒得吃，所以每次晚飯都有八九十只菜。其中一半是剩菜，我跟我老公還有孩子一般不吃那些剩菜，都是我公公婆婆吃的。我有時(shí)候看不過去，就跟婆婆說，媽，這些菜不要了吧，你老是吃剩菜對(duì)身體不好。她倒一點(diǎn)不領(lǐng)情，說你們不吃我要吃的，倒掉了多少浪費(fèi)啦。我婆婆燒菜還有個(gè)特點(diǎn)就是分量足，所以結(jié)果就是每天總有新菜吃不完變剩菜，那些銷路不好的剩菜一吃就是一個(gè)禮拜或半個(gè)月。有一次我偷偷把剩菜倒了，被她發(fā)現(xiàn)后一個(gè)禮拜沒給我好臉色……
以上故事純屬事實(shí)，如有雷同，實(shí)屬同病相憐。
那么問題來了，我應(yīng)該就這樣直接告訴朋友她婆婆有病，她又直接告訴她婆婆你有病嗎……所以她婆婆會(huì)感激涕零的接受媳婦的善意咯，然后婆媳共同商討治療方案，最后婆婆的心理問題被治愈。Happy?Ending。
……
可惜現(xiàn)實(shí)不是電視劇，這樣做的結(jié)果就是分分鐘上演婆媳大戰(zhàn)，撕給你看。
我不想畫個(gè)餅給朋友，所以直接跟她說了殘酷的現(xiàn)實(shí)——除非你婆婆有因?yàn)樗男袨槎械酵纯嗬⒕?，想要改變，不然任何形式的幫助她都可能?huì)激活她的防御機(jī)制，很可能會(huì)變得“叛逆”進(jìn)一步強(qiáng)化她的囤積行為。朋友心涼了一半。我不忍心告訴她另一個(gè)殘酷的事實(shí)，與強(qiáng)迫癥不同，囤積障礙患者通過囤積行為反而經(jīng)常體驗(yàn)到積極情緒。這也是囤積障礙難以治療的一大因素。
了解下囤積障礙。
囤積障礙是指意識(shí)到對(duì)某樣?xùn)|西的需要，或難以丟棄，伴有對(duì)物品分離的焦慮和不安的一種精神障礙。最初囤積障礙被認(rèn)為是強(qiáng)迫癥的一種，但是越來越多的案例發(fā)現(xiàn)，囤積障礙和強(qiáng)迫癥本質(zhì)并不一樣。許多強(qiáng)迫癥患者能自覺自己的強(qiáng)迫行為并為此感到痛苦，而囤積障礙患者卻恰恰相反，他們通過囤積行為獲得積極情緒。所以從2013年起，囤積障礙被美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（DSM-5）獨(dú)立出來作為一種新的精神疾病。
對(duì)囤積障礙的研究不長(zhǎng)，但在人群中的發(fā)病率較高。根據(jù)美國(guó)、加拿大、法國(guó)、德國(guó)等14個(gè)國(guó)家對(duì)囤積障礙的流行病學(xué)調(diào)查分析得出，囤積障礙在人群中的普遍發(fā)病率在2%~5%左右。也就是說全球至少有一億四千萬(wàn)人有囤積障礙，其中我國(guó)約有2600萬(wàn)患者。而且還有逐年增加的趨勢(shì)。
囤積障礙最大的問題就是影響家庭成員間的關(guān)系。移動(dòng)或丟棄物品都可能造成患者強(qiáng)烈的負(fù)性情緒（焦慮、抑郁等）體驗(yàn)。就像上面的故事那樣，家人的生活品質(zhì)受影響，進(jìn)而發(fā)生家庭矛盾。
造成囤積障礙的原因主要有三種：
一、童年時(shí)的經(jīng)歷。如童年時(shí)的不安全依戀、童年創(chuàng)傷或壓力生活事件等?；颊咄ㄟ^囤積物品來獲得安全感和歸屬感。
二、神經(jīng)機(jī)制。有研究顯示，囤積障礙可能與腦區(qū)激活異常和5-羥色胺水平低有關(guān)。
三、遺傳。有研究發(fā)現(xiàn)，具有囤積障礙的人，其親屬也有囤積傾向，并均在14號(hào)染色體上發(fā)現(xiàn)了異常。
當(dāng)然，囤積障礙也分早晚期。上面那位婆婆頂多算個(gè)中期，晚期還輪不上。晚期患者我只在電視里看過，他們的房間被自己所收集的各種物品填滿，真的是填滿哦，連下腳的地方都沒有。我在一本雜志上看到英國(guó)有位記者采訪過這樣一個(gè)囤積狂人，名叫理查德。照片上的理查德儼然住在一個(gè)“垃圾箱”里，而這個(gè)垃圾箱就是他原本的家。理查德跟其他囤積障礙患者一樣對(duì)物品抱有不合理的信念，會(huì)認(rèn)為自己總有一天會(huì)用到這個(gè)東西，如果扔了就是浪費(fèi)。
目前認(rèn)為，囤積障礙是終身疾病，在兒童期和老年期比較常見，且老年人的癥狀程度更為嚴(yán)重。囤積障礙多發(fā)于兒童期和青少年期，但是在成年期并未表現(xiàn)出嚴(yán)重的癥狀，直至老年期才又出現(xiàn)嚴(yán)重的囤積問題。
最后還有一個(gè)壞消息，目前對(duì)囤積障礙的治療僅有認(rèn)知療法和藥物治療，但療效與效果還有待進(jìn)一步觀察。至于前面那位婆婆的情況，我個(gè)人覺得沒有嚴(yán)重到嚴(yán)重影響生活的地步，不必非要治療，但有必要讓婆婆知道我的態(tài)度。如果有可能，可以兩人一起參與到事情的決策中去，一旦事情有了個(gè)商量對(duì)象，那么理解也就多一些，矛盾自然也會(huì)小一些。親，你說呢？
