中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)???譚玲焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)20期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第126天,2020年5月23日

孩子剛回來的那幾天我就著急地跟他說找了心理醫(yī)生給他,他給我的回應(yīng)是:嗯,我暫時(shí)沒想好要做咨詢。

那晚我們?cè)诠珗@散步的時(shí)候,我又提了一下有關(guān)心理咨詢的事。

孩子明顯的感到有壓力,明顯的感到我想去改變他。她對(duì)我說:媽媽,我感覺到你很焦慮。

后來我反思了一下自己,是的,我是急以想改變孩子的現(xiàn)狀,讓他快點(diǎn)調(diào)整過來去參加考試,所以著急的想讓他去做心理咨詢。

不過我及時(shí)調(diào)整過來了,重新梳理了一下:孩子目前的焦慮情緒已經(jīng)降低了很多。他沒有把注意力完全放在學(xué)習(xí)上,而是開始關(guān)注自己身體的變化,會(huì)關(guān)注眼前發(fā)生的人事物,會(huì)感覺到生活當(dāng)中的一些細(xì)節(jié),會(huì)把被子疊得像豆腐塊,說話速度慢了,吃飯速度也慢了。這不就是我以前希望他這樣的嗎?

而他愿意在我面前說他所看到的聽到的,說明她在我這里很安全很放松。想想去做心理咨詢的目的是什么,不就是打開他內(nèi)心的結(jié),那如果孩子在我這里已經(jīng)有個(gè)出口,她在說的過程中已經(jīng)梳理出來一些想不通的東西,他原本在內(nèi)心的那個(gè)結(jié)打開,那還著急去做咨詢嗎?讓他去做咨詢是他的需要,還是我的一廂情愿?

當(dāng)我昨天早上聽到微笑的那堂課,跟今天早上這堂課,我又想通了更多的東西。想通了就會(huì)放下,心情就會(huì)平靜,孩子在這寬松平靜的環(huán)境下,對(duì)自己就會(huì)有更多的思考。

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