前天晚上看了一個片子是做音樂治療臨終關(guān)懷方向的心理咨詢師用音樂講述她工作中經(jīng)歷的人和事給她的感動。因?yàn)槭桥R終關(guān)懷，每次和一位來訪者進(jìn)行的工作，都會或多或少的觸及她的靈魂，讓她對生命進(jìn)行思考。人們在臨終前的狀態(tài)總是會反映她們整體生命的狀態(tài)。所以她會看到很多生命臨終前的小全景。很多人的生命和生活很不堪。很多生命在臨終前的狀態(tài)都是阻滯的，對世界充滿怨恨，咒罵一切人和事。而音樂往往能觸及到那些身影柔軟脆弱的部分，一點(diǎn)點(diǎn)的讓情感和能量流動起來，讓生命得以連接，讓溝通稱為可能。這可能也是我偏愛文學(xué)、藝術(shù)、音樂、繪畫、舞蹈的原因吧？因?yàn)樽罡呒壍乃囆g(shù)就是可以呈現(xiàn)出一個個鮮活的生命。

如果生命能量能夠流動起來，生命就是鮮活的。而生命能量如果阻滯，生命就是缺乏生氣，這樣的生命只會通向死亡，或者從未鮮活過。

我需要回歸藝術(shù)，讓我的阻滯的生命能量流動起來。

今天帶寶寶一起出門散步，放音樂，隨音樂起舞。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡圓的動律，喜歡轉(zhuǎn)圈。整體上肢想對自由，而下肢僵硬，動作很少，流動不夠。是不是反映我的生命的上肢拼命的想要自由，而腿和腳卻受到束縛？于是把注意力放在下肢上，盡量讓下肢運(yùn)動起來。慢慢來，還有幾十年的時間舞蹈呢。不求立地成仙。

舞蹈，還發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)隨音樂起舞其實(shí)不一定需要天氣很好，陽光很好，天氣很暖和，場地很大……只要放上音樂，隨時隨地都可以舞動。以后還是要盡量保持每天的舞蹈。讓身體的能量保持流動。