第一次接觸到養(yǎng)生這個(gè)概念，是長(zhǎng)輩們給我狂發(fā)幾篇諸如《震驚！蜂蜜千萬(wàn)不能和這些食物同吃》、《神奇！就是因?yàn)槌Ｄ瓿运?，她八十歲還宛如少女！》這樣的文章的時(shí)候。
在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里我都對(duì)這類文章嗤之以鼻。一來(lái)恨透了標(biāo)題黨，二來(lái)覺(jué)得這些文章毫無(wú)科學(xué)依據(jù)。
直到有一天我開(kāi)始泡起了室友的葛根粉，內(nèi)心慢慢思考起我媽說(shuō)的“降壓降脂的保健功效”的時(shí)候，手里剛開(kāi)封的雪碧又抖了一抖。
天啦，難道我們這樣年年輕輕就要邁入養(yǎng)生大軍了嗎？
很奇怪的是，我們這一代年輕人，本該不羈又放縱，通宵蹦迪都面色紅潤(rùn)有光澤，一到生活里，就有些喪氣過(guò)頭了吧。
恨不得整天抱著泡著枸杞的保溫瓶歲月靜好，與世無(wú)爭(zhēng)。
說(shuō)到年輕人養(yǎng)生這回事，我倒覺(jué)得并不是為了“再活五百年”。如果非要下個(gè)定義，我們更愿意稱之為“精致生活?！?br>
我秋冬要玫瑰花茶，春夏換杭白菊，早餐要吃溫?zé)岬熬硇∶字啵氨仨毞髠€(gè)補(bǔ)水睡眠面膜。很麻煩對(duì)不對(duì)？可是我就是喜歡。
這些精致生活的本質(zhì)，終歸是為了讓自己舒服。
包括我自己，直到最近開(kāi)始健身鍛煉，回歸了早睡早起的日常，才有點(diǎn)明白認(rèn)真收拾自己生活的樂(lè)趣。
這種規(guī)律生活并不會(huì)讓人覺(jué)得束縛，反而有點(diǎn)在積極生活的奔頭。
盡管有時(shí)候我還是會(huì)去思考，每天花費(fèi)兩三個(gè)小時(shí)去鍛煉真的值得嗎。除了對(duì)外貌身材方面的要求，我們努力去維持的精致真的有用嗎？
其實(shí)也有很多人會(huì)覺(jué)得，粗糙生活也無(wú)所謂。我有朋友還開(kāi)玩笑說(shuō)感覺(jué)糟亂的自己像極了倒在地底的礦工從精神病院爬出的瘋子。
本來(lái)是想好好燉個(gè)排骨湯配粳米蓮子粥的，可我還是下樓買(mǎi)了桶泡面，還是香烤雞翅味的呢！好像最終看起來(lái)也沒(méi)差別啊。
的確，所謂養(yǎng)生或者精致生活對(duì)于年輕人乃至所有人來(lái)說(shuō)都不是必需品。
但就事實(shí)而言，我覺(jué)得堅(jiān)持健身注意飲食日常護(hù)膚，把生活細(xì)節(jié)收拾得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，這種意義上的精致還是很舒服的。和矯情無(wú)關(guān)。
不過(guò)說(shuō)到這兒，我不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，這一代年輕人的養(yǎng)生方式又是很可愛(ài)的。
我的室友是非常注重健康的人，柜子里永遠(yuǎn)是喝不完的紅豆粉藕粉紅棗干，平時(shí)也不怎么在外面吃飯，日常喜歡去超市逛逛水果買(mǎi)買(mǎi)菜。
每天跳健身操做瑜伽，吃東西都要提前計(jì)算好卡路里和營(yíng)養(yǎng)成分，清水煮白菜也吃得不亦樂(lè)乎，各種瘦身減肥小tips爛熟于心。
我們倆約好了一起健身減肥，互相督促飲食。可一旦宿舍有什么聚餐，她絕對(duì)是吃飯吃得最認(rèn)真的那個(gè)。
各種油膩膩的火鍋烤肉毫不收斂，吃完了感慨一句，哇，有點(diǎn)罪惡。
其實(shí)生活中更多的不是把自己活得像小公舉的人，而是一邊熬夜蹦迪喜歡穿拖板一邊又擦著乳液精華關(guān)鍵時(shí)刻人魔狗樣的小傻子。
大概也總想好好愛(ài)自己，卻也不是時(shí)時(shí)刻刻方方面面都矯情地精致著。
誰(shuí)不是一邊勤懇敷面膜，一邊堅(jiān)持熬夜呢？
挺奇怪的，越到了風(fēng)華正茂的時(shí)候，和生活和解的架勢(shì)越來(lái)越足了，盡管那點(diǎn)倔強(qiáng)勁兒還在。
大吃了一頓火鍋感覺(jué)對(duì)胃不好，趕緊吃點(diǎn)冰淇淋降降火，乍聽(tīng)起來(lái)也沒(méi)毛病啊。
喝酒前要放兩粒枸杞，蹦迪前要套上一堆護(hù)膝，喝完可樂(lè)吃鈣片，貼完秋膘嗑酵素。這你就不懂了吧，這是我們年輕人的養(yǎng)生方式。
熬夜和飲食不規(guī)律讓我的身體受了很多痛苦，直到最后跪下來(lái)說(shuō)聲，好吧，我服行不行，我好好照顧自己行不行。
身體被折磨虛弱是必然的事，養(yǎng)生也不是什么壞事。那種想要開(kāi)始養(yǎng)生精致生活的念頭，和想要和生活和解的想法一樣真摯。
現(xiàn)在的我，甚至不會(huì)再拒絕我媽發(fā)的養(yǎng)生文，甚至還會(huì)點(diǎn)開(kāi)看看，對(duì)應(yīng)一下自己的食譜，啊，原來(lái)這個(gè)不能同吃啊。
雖然我們下次可能還是會(huì)忘記。
哎不多說(shuō)了，先去喝口啤酒人參茶壓壓驚吧。
