缺乏邊界感,傷了別人痛了自己

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? ? ? ? 昨天,一好友給我電話,提及遠(yuǎn)在老家的父母與家族親戚間矛盾的升級惡化,遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的自己,既無力于勸通自己的父母,也很難拒絕親戚一遍遍給她電話控訴她父母的行為,夾在關(guān)系中間,兩頭受撞,內(nèi)心無比痛苦。聽著她傾訴了近50分鐘的時間,最后我給了她一個建議,就是在這個事情上要劃清邊界。昨天遇到這個事,今天就聽了古典老師有關(guān)"心理邊界"這個話題的分享,很有感觸。今天特意把這一期的內(nèi)容都發(fā)給她,也許會讓她在這個事件上找到一些重建邊界的方法。顯然,在這個事情上,無論是我這個朋友,還是她的父母以及她的親戚,他們都是存在著心里邊界不清的狀況,這個事情的本身,就已經(jīng)超出我這位朋友的可控范圍,無論是她父母的行為,還是幫助親戚化解痛苦,都不是她所能承擔(dān)解決的。唯一的辦法就是劃清邊界,但這個邊界不是斷絕關(guān)系,或者拒絕往來,而是表明一種態(tài)度。

? ? ? ? 很巧,跟另外一位朋友通電話,提到她們公司裁員的事,她作為當(dāng)?shù)毓镜闹鞴?,面對被裁的員工怨恨的眼神,會覺得的心里特別不舒服。我想這里雙方同樣存在心里邊界不清的問題。我的朋友她的問題是,將裁員看成是自己的問題,認(rèn)為她的舉動可能給這個員工帶來了傷害,其實一家公司的發(fā)展,本來從運營成本的角度,就不應(yīng)該養(yǎng)閑人,或者多余的勞動力,畢竟企業(yè)不是慈善機構(gòu),退一步講,在這個事情中,她不過是裁員這個動作的執(zhí)行者而已,無論是去或者留,作為她本人而言并不可控。

? ? ? 從那位員工來講,心理邊界的缺失,除了給自己帶來抱怨和痛苦之外,不會有任何積極作用,因為她忘了,人生本就無常,無論是生活、工作、乃至生命的進(jìn)程及發(fā)展,其實都無法被我們所掌控,作為一名員工,不是抱怨公司不好,也不是抱怨自己沒有機會得到充分發(fā)展,而是可以將更多的抱怨轉(zhuǎn)化為積極的動力,如果能夠在尚穩(wěn)定的工作環(huán)境之下,就能夠想到未來可能出現(xiàn)的變化,也就是我們古人所講的“居安思危”(多么中肯的話語,但我們在舒適的環(huán)境中總認(rèn)為今天的一切就是永恒),也許變化就不會帶來那么多的痛苦,這種痛苦的根源實際上還是來源于內(nèi)心深處的恐懼。作為一個成年人,把希望寄托在一個人,一家公司的身上,這是多么可能造成萬劫不復(fù)的一種想法呀。我想我們唯有提前做一些儲備,儲備的本身跟對企業(yè)的忠誠度沒有關(guān)系,只是當(dāng)風(fēng)向轉(zhuǎn)了,我們不至于限于深深的迷茫之中,擔(dān)心被這個時代所淘汰,因為自我的成長、能力的儲備,這個過程是我們每個人所可以把握的。

最后分享兩點:

1、心理邊界:指個人所創(chuàng)造的邊界,通過這個邊界,我們可以知道什么是合理的、安全的和被允許的行為,以及當(dāng)別人越界的時候,自己該如何回應(yīng)。

2、正確的利用心里邊界,放手不可控的部分,專注于可控的部分。

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