怕過之后，就沒有什么好怕的；熬過之后，世界就是你的了。

有時候，你正高興著呢，冷不丁身邊就有人來句“過個年，臉更圓更大啦”。

你白了她一眼，“我臉大，我媽喜歡”。

每逢春節(jié)胖三年，今年過年，咱們老百姓呀更高興了，胡吃海喝，胖了三公斤。正摸著圓圓的肚皮，想著從現(xiàn)在開始吃素三個月。老媽的一通電話，讓你更加堅定“選擇吃素，是一條正確的路”。

原來，鄭州市發(fā)現(xiàn)首例禽流感病例的消息不到一天的時間傳遍了城市的每一處角落，朋友圈被刷屏了。人們開始奔走相告，“禽流感來了，大家注意防范”。

老媽特地從老家打來電話，千叮嚀萬囑托“不要去人多的地方、不要在外面吃飯，多喝開水多穿衣注意保暖，千萬不要感冒了，要是哪里不舒服一定要及時去看看?！?br>

對于這樣的新聞消息，我想我們可以像對待天氣預報一樣就行了，聽專家講怎么預防，應該注意哪些，照著去做就行。天要下雨，娘要嫁人，該發(fā)生的事情誰又能阻擋得了，沒有發(fā)生的事情未雨綢繆即可，何必杞人憂天呢。

中醫(yī)講一切的疾病皆來源于氣，保持好的心情，氣血順暢，疾病就會遠離的。所以要想讓自己遠離禽流感，你能給予自己最好的保護措施就是保持一顆平常心，喝一杯茶，閉目冥想一會，修心養(yǎng)性，讓自己的身心都完全的放松下來。

我有一位做茶生意的好友，人已過了而立之年，但與同齡人相比，看起來年輕了好多，皮膚紅潤，眼角也沒有皺紋。兩個人坐在一起聊天，很少高談闊論，總是緩緩道來。一次與他品茗好茶時，他一直喝另外一壺茶，我好奇的問他，“你的茶，為何不讓我喝呀？”他哈哈大笑說道“我昨晚受了風寒，早起有點咳嗽，這壺里面茶放了陳皮，可以止咳化痰”。原來他泡的是陳年普洱加老陳皮。老陳皮確實有止咳化痰，健脾的功效，含有豐富的維生素B、C。

他給我也倒了一杯，酒紅色的茶湯，比我喝的純粹的普洱湯色更深一些，因為有了陳皮的原因，味道更耐品味，除了茶香還有陳皮的余味。

他邊喝著茶，邊慢慢說道：“茶即是藥，藥即是茶。追溯茶的歷史，原來人們是把它當作藥來預防和治療疾病的”。愛茶的人，關于茶的故事總是很多，他給我講著關于如何正確的飲茶，如何正確的選擇茶，我也開始陷入了思考。

當我們的溫飽問題已經(jīng)解決了，我們開始追求什么。我們開始追求生活的質量了，開始追求精神方面的生活品質了。特別是當我們面對巨大的生活壓力，安靜品茗一杯喜歡的茶，靜靜的思考，那片刻的靜謐與安詳，身心好像處于世外桃源一般，這是快節(jié)奏生活下，每一個人內心深處最向往的。所以，現(xiàn)在飲茶的人越來越多，對飲茶講究的人也越來越多 了。泱泱華夏，五千年文明史，茶文化也有著悠久的歷史。

怪不得，每個周末或者每個空閑的時間，我都愿意躲在他的茶室，喝上一下午的茶，看著陽光一點點從櫥窗里面移走，聽他講茶里面的故事，關于茶的故事他好像永遠講不完。我在逃避著世俗，逃離著生活的壓力，只想深陷茶中不緊不慢的散漫的生活著。

所以，我一開始喝茶的心態(tài)就是不對的，也對茶有著太深的誤解，喝茶不是逃避。喝茶，是在治病，治療你內心深處的缺失，治療你心中的焦慮，讓你平靜下來，更好的去處理事情和更好的生活。

喝茶，也是在讓你更清新更睿智，讓你更清晰的知道此刻你在做什么。所以南方人談生意的時候，總是愛喝茶，生意總是能談成，生意也越做越大。

喝茶是一種頓悟、開悟。也許你喝了半年，你就明白茶中真諦，也許你喝了一年才找到了自己真正喜歡的茶，也許你喝了三年茶才曉得如何正確的飲茶，也許你喝了十年才參悟到為什么禪茶一味之說。不管如何，只要你開始喝茶，你總能不斷領悟到生活的智慧。

領悟到什么樣的生活智慧呢？喝茶不過拿起和放下，人生也不過如此，所以很多茶商的生活都是慢生活。開始喝茶了，你總得要有茶壺和茶盞吧，選擇用什么樣的茶壺和茶盞，折射著你的品位和閱歷，小小的一杯茶，它是你人生的沉淀啊。你在不同的人生階段，會使用不同的茶具、茶桌來喝茶，如果你細品，你會發(fā)現(xiàn)你的追求隨著年齡的增加，愈發(fā)的簡單、簡樸、質樸。

生活最終歸于生活，這就是生活的智慧。

中醫(yī)上都說了愛生氣的人容易生病，所以保持愉悅平和的心態(tài)是多么的重要。你高興了，世界就是高興的；你不高興了，世界還是高興的。所以，如果不高興了，就煮壺茶吧！約上三五好友一起品茗，或者自己一個人獨自品茗。喝著好茶，聞著茶香，就讓自己高高興興吧，這樣至少可以少生病、少受罪，更能遠離禽流感！