本以為好好休息,徹底的休息什么都不做,會(huì)覺得很輕松,實(shí)事證明身體確實(shí)有點(diǎn)輕松,但是心里卻有點(diǎn)擔(dān)心,竟然會(huì)有休息一天就會(huì)擺爛的感覺。
這也許是一種心里暗示,也許要更關(guān)注心里的變化吧,要打從心里真正的相信,休息是一件好事兒,不要當(dāng)成壓力。
本以為好好休息,徹底的休息什么都不做,會(huì)覺得很輕松,實(shí)事證明身體確實(shí)有點(diǎn)輕松,但是心里卻有點(diǎn)擔(dān)心,竟然會(huì)有休息一天就會(huì)擺爛的感覺。
這也許是一種心里暗示,也許要更關(guān)注心里的變化吧,要打從心里真正的相信,休息是一件好事兒,不要當(dāng)成壓力。