假如生命有倒計時——倒數(shù)第9981天

? ? ? ? 十年前，剛畢業(yè)那會，絕對想不到如今我也要為體重?zé)馈Ｄ菚r候體型真好，180的身高140斤，無論怎么吃還都不胖。

? ? ? ? 隨著年齡增加，吃的是越來越少，也越來越健康，可體重卻總是不經(jīng)意就長起來。畢業(yè)三年后體重就飆到190斤，胖點其實也沒什么，但身體指標(biāo)不正常卻讓人很頭疼。那會我還在醫(yī)院工作，想著自己都不健康，還怎么能讓別人健康呢！于是，我上班不在做公交車，改成了騎車，有時候步行。也許是功夫不負(fù)有心人吧，體重降到了170斤。

? ? ? ? 后來工作又有了變動，工作不在規(guī)律了，還天天需要喝酒，體重沒有再下降。我也沒有再關(guān)注太多。直到三年前遇到一個很特別的人，在他的幫助下，我三個月就把體重減到140斤。身體又恢復(fù)到以前的狀態(tài)，感覺從來沒有那么輕松過。

? ? ? ? ? 最近兩年多，體重也沒有多大變化，但最近洪水疫情過后，可能是活動少了，體重又往150斤去了?？磥碛忠匾暺饋砹耍砩系姆嗜饩拖袂f稼地里的雜草，不及時除掉，它就會危害莊稼的生長。就是年齡越大，保持體重就越難了。需要的不僅是正確方法，更多的是堅持。被體重困擾的人們，為了健康幸福的生活，一起努力吧！