ted學(xué)習(xí)筆記
【演講者：勞拉·萬德坎姆（Laura Vanderkam)著有《跳槽：怎樣改變你的工作處境》、《賣力找工作：不需交錢就能建立一份有價值的事業(yè)》、《天天25小時》、《一流成功人士早餐前都做什么》】
在過去的時間管理觀念中，比較占主導(dǎo)地位的觀念是：
Save bits of time here and there,add it up,we will finally get to everything we want to do.
大部分人已經(jīng)完全接受了這種時間緊迫、追求效率的觀念，忙碌成為了我們生活里所有時間的借口：因?yàn)槊Γ瑳]時間看書，沒時間陪孩子，沒時間赴朋友的約會，沒時間運(yùn)動……然后在一次次管理時間或者提高效率失敗后，就會對自己感到失望，覺得自己不夠勤奮努力……
然而事實(shí)真的如此嗎？我們真的很忙，忙到無法安排好自己的工作、生活和家庭嗎？
在這場演講中，勞拉糾正了傳統(tǒng)的時間管理觀念，而提出一個全新的看法：
We don't build the lives we want by saving time.We build the lives we want,and then time saves itself.
勞拉認(rèn)為，我們擁有的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)比自己想象的要多，只是我們沒有思考如何按自己的意愿分配時間。我們在很多事情上花費(fèi)了大量的時間，而那些事只能給我們帶來少量的樂趣或者成就感，也不會給我們的事業(yè)、家庭、生活帶來更多的益處。
整場演講，這兩句話是最讓我喜歡的，每當(dāng)我覺得時間不夠的時候，腦海里都會回蕩起勞拉這兩句話：
"everything I do,every minute I spend,is my choice."
"I don't have time,"often means"It's not a priority."
我們不是沒有時間！我們之所以沒做這個沒做那個，拖拉也好，懶惰也好，歸根結(jié)底是因?yàn)槲覀冋J(rèn)為這件事不重要！而所謂的時間管理，就是把我們所有的時間投放到對我們而言重要的事情上去——就是這么簡單。
具體怎么操作呢？勞拉給了具體的操作方式：
1、Well,first we need to figure out what they are.
假設(shè)到了明年年底，我們在工作中和家庭生活中最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么，最會給自己點(diǎn)贊的事情是什么，把它們寫下來，這樣，我們就有了明年要努力的六到十個目標(biāo)。
Andnow we need to break these down into doable steps.
Andthen...this is key...we treat our priorities as the equivalent of that brokenwater heater,by putting them into our schedules first.
小技巧是：要在一周開始前就想好這一周的計劃，利用星期五下午的時間，給自己列一張三欄優(yōu)先順序表：工作、感情、個人。只是列一個簡單的表格，每一欄里寫兩到三項(xiàng)，然后縱覽接下來的整個星期，看看可以把這些事安排在什么時候。
2、small moments can have great power.You can use your bits of time forbits of joy.It's about looking at the whole of one's time and seeing where thegood stuff can go.
也就是不要放棄細(xì)碎的時間，少量時間也能帶來樂趣。一般人覺得碎片時間用于碎片知識的學(xué)習(xí)。但因?yàn)楹⒆硬?歲，我給他安排的是尋找碎片時間滿足快感，10多分鐘的時間可以用來聽音樂、閱讀、吃酸奶、吃冰淇淋、和媽媽親親抱抱等等。
最后勞拉說：
Itruly believe this,there is time.Even if we are busy,we have time for whatmatters.And when we focus on what matters,we can build the lives we want in thetime we've got.
看TED后的思考
Action
1、閱讀了勞拉寫的《天天25小時》
2、給我和孩子各制訂了夢想清單，列了2017年年底假想“哪些事會讓我這一年的工作表現(xiàn)優(yōu)異”，各自寫了5條
3、細(xì)化夢想清單，具體目標(biāo)和行動寫出來。
4、每周六總結(jié)本周完成情況和下周的計劃。
5、列出10分鐘內(nèi)，30分鐘內(nèi)會讓自己愉悅的活動，安排到碎片時間內(nèi)。
6、忽視和最小化其他事務(wù)
Result
1、我自己安排好了健身、閱讀、英語學(xué)習(xí)、寫手賬（時間記錄）等活動。
2、我取消了原本給孩子安排的很多學(xué)習(xí)任務(wù)，緊緊圍繞我們確定的夢想清單、學(xué)校規(guī)定學(xué)業(yè)、自我內(nèi)心需要來安排時間，給她自己有興趣的畫畫、做手工等留出了足夠的時間。
3、孩子對待自己的夢想清單里“鋼琴考出8級”的態(tài)度明顯有轉(zhuǎn)變。原本是需要我督促，甚至逼迫練琴?，F(xiàn)在由于每周六都在自行總結(jié)和安排下周計劃，因此對每周練琴的效果和下周的目標(biāo)格外清楚，每天自覺計劃在練琴，如果沒達(dá)到既定目標(biāo)，還會自動加時練習(xí)。
4、我和孩子各有時間記錄的手賬，記錄了1個多月。孩子明顯學(xué)習(xí)到了如何安排時間來平衡學(xué)習(xí)和興趣愛好。繼續(xù)堅(jiān)持。
下圖是小朋友的目標(biāo)
小朋友的目標(biāo)是考出八級，為了練好琴，自覺的做各種筆記。
下圖是小朋友在莫扎特奏鳴曲的書上做的筆記，自發(fā)自主的努力。
下圖是小朋友碎片時間做的紙片人。小朋友愛畫畫，每次有十分鐘左右就畫一個小人或者做個千紙鶴，玫瑰花什么的，積累下來好多了
我是用這個本子記錄時間管理的，內(nèi)容因?yàn)楹芩饺耍灾环趴瞻醉?。這是我用到最符合我需求的本子了
