在健身房鍛煉時(shí)是最藏不了體型缺陷的。滿腰的贅肉,大象腿,竹竿似的小腿,稍駝的背。也有健美的體型,纖細(xì)的腰肢,渾圓的臀部和挺拔的胸。雖然不同的風(fēng)格在眼前輪換，注意力也不會過多集中在別人身上，最多用眼神表達(dá)羨慕，或者警醒自己：你到底要哪種風(fēng)格。相比于個(gè)人運(yùn)動時(shí)散發(fā)的活力，外表的美麗在這里不算最吸睛，哪怕有天使的面孔可只是紙片般的身材得到的回頭率同長相平凡，身材健美的人得到的回頭率是不可比的。

如果說是想尋找美麗，可能運(yùn)動不是最佳的方式。如果說，想尋找活力和熱情，運(yùn)動則是不二的選擇。

舉鐵一小時(shí)之后再在動感單車上狂踹1小時(shí),汗流夾背,汗水從眉毛滲出,手肘流下。一滴一滴沾在地面,如鉆石一樣。小腿的酸疼感隨著阻力的加大而加劇,然而也正是一次次挑戰(zhàn)自己的極限,讓這鍛煉變得更有意義。漲紅的雙眼,汗?jié)竦囊律?干澀的喉嚨還有喘著粗氣的呼吸聲,全身的肌肉都在蘇醒,然而神經(jīng)卻異?；钴S。這大概也就是運(yùn)動特有的魅力。

如此集中精神緊跟節(jié)奏以至于都可以忽略掉提高阻力時(shí)臉上所呈現(xiàn)出的猙獰或者"痛苦"的表情。這種表情不用擔(dān)心被別人發(fā)現(xiàn),或者被嘲笑。不是內(nèi)心足夠強(qiáng)大，而是在笑著你的那個(gè)人面部表情也沒有多可愛。再者，這里沒有那么多看熱鬧的人。

“Vous êtes tous bizarres, mais bon, c'est normal.”

你們看上去都好奇怪啊,但是這都是正常的。

教練的單車下淌的一地的汗，以及那頭頂仿佛蒸著桑拿似的冒著熱氣，還時(shí)不時(shí)會來兩句自嘲。他可以看到我們所有人的表情，大汗淋淋時(shí)狼狽而又斗志昂揚(yáng)的樣子。不看你咧個(gè)嘴，皺個(gè)眉，或者表情抽搐一下，他的 便眼神不會放過你。點(diǎn)個(gè)名說那誰誰別偷懶，那誰誰姿勢擺正，那誰誰再加把力。背景音樂夠有節(jié)奏點(diǎn)，教練依舊喊著口號，還讓我們自行腦補(bǔ)場景。比如說，我們要爬坡了，注意調(diào)速；要離開坐墊，準(zhǔn)備好；可以放緩速度了，休息一下。諸如此類。往往，我仿佛在他的身后看到了一條延展的路，他所說的場景正如當(dāng)年自行車環(huán)游青海湖一般，在風(fēng)中呼嘯，上坡時(shí)的費(fèi)勁全力，下坡時(shí)的“膽戰(zhàn)心驚”。

“Allez, on lache pas, personne lache”

堅(jiān)持，加油，不放棄！

等從記憶中拉回時(shí)，已全身汗?jié)瘛ｎ櫜簧习l(fā)型，也沒有妝容，仿佛人還微腫?？蛇@又有什么關(guān)系，運(yùn)動后好的膚色是最好的妝容，稍微的拉伸就會迅速回到正常狀態(tài)，再以積極的狀態(tài)進(jìn)入一天的生活。

雖然說，運(yùn)動時(shí)顧不上美麗?？晌胰匀淮蛩?，下個(gè)月置換一身新的運(yùn)動衣來犒勞自己寧愿丑也要狀態(tài)美麗的心情。再說了，通過運(yùn)動，塑性慢慢有了效果，這也是值得時(shí)不時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)一下。

運(yùn)動時(shí)，丑也滿心歡喜，心里有夢，可實(shí)現(xiàn)的夢。