最近開(kāi)始吸煙，晚睡晚起。
飛李? 也沒(méi)有讀書(shū)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。
生活一下子回到了原始狀態(tài)，也沒(méi)有好好工作。
今天開(kāi)始戒煙，控制住自己的即時(shí)想吸的念頭。
遏止及時(shí)念頭
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