齊帆齊微課

薩提亞的《請(qǐng)你愛(ài)我之前先愛(ài)你自己》中寫(xiě)到：

“愛(ài)我的同時(shí)也愛(ài)著你自己/你若不愛(ài)你自己/你便無(wú)法來(lái)愛(ài)我/這是愛(ài)的法則/

因?yàn)?你不可能給出/你沒(méi)有的東西/

你的愛(ài)/只能經(jīng)由你而流向我/若你是干涸的/我便不能被你滋養(yǎng)/

若因滋養(yǎng)我而干涸你/本質(zhì)上無(wú)法成立”

我們愛(ài)別人的時(shí)候，首先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，無(wú)論對(duì)誰(shuí)。

在一段兩性關(guān)系當(dāng)中，如果一方總是在自我犧牲，另一方不會(huì)愛(ài)你，因?yàn)樽晕覡奚囊环綈?ài)的太卑微，但總會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生期待、壓力，給對(duì)方造成負(fù)擔(dān)。首先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，內(nèi)心豐盈不向外求，自己就像一個(gè)發(fā)光的個(gè)體，那是怎樣的魅力。

在父母和孩子的關(guān)系當(dāng)中，有很多父母也是自我犧牲型的，父母的自我犧牲總是偉大的，但有些犧牲只是作為父母的選擇，不應(yīng)該讓孩子背負(fù)這樣的負(fù)擔(dān)。想一想對(duì)孩子說(shuō)：為了你，我一直沒(méi)離婚，為了你我放棄了發(fā)展很好的職務(wù)，全職陪伴。孩子面對(duì)這樣的壓力該是怎樣的惶恐，為了孩子沒(méi)離婚，讓孩子在一個(gè)沒(méi)有愛(ài)的只是爭(zhēng)吵的家庭里就是好嗎？如果你自己很努力，發(fā)展的很好，做孩子的榜樣，即便不能全職陪伴也會(huì)讓孩子感到溫暖。

這種自我犧牲式的愛(ài)背后是壓力、負(fù)擔(dān)、控制，這種愛(ài)沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，它會(huì)帶來(lái)內(nèi)疚和怨恨，也并不是對(duì)方想要的愛(ài)。

人生很短暫，大多數(shù)人的一生都會(huì)是喜憂苦樂(lè)交織共存，如果無(wú)論面對(duì)何種境遇，都能盡快恢復(fù)內(nèi)心的寧?kù)o，與人的和諧，才是真正的成熟和成功。

人生是一場(chǎng)在提高自己、幫助別人的過(guò)程中，展現(xiàn)自己潛能、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的旅程。偏離這個(gè)方向的旅程就會(huì)有很多糾結(jié)、矛盾、不安和痛苦。利人利己的路會(huì)越來(lái)越充實(shí)、溫暖與和諧。不需問(wèn)別人，你的心知道你在哪條路上。

每個(gè)人的生活都在不斷追尋“幸?！边@兩個(gè)字，幸福不是獲得別人的認(rèn)可，幸福也不是等待一個(gè)人來(lái)愛(ài)你，也不是你愛(ài)著別人，如果你不能學(xué)會(huì)首先愛(ài)自己，那么你的愛(ài)有可能是一種委曲求全、自我犧牲，或者是一種控制，這都會(huì)給別人帶來(lái)不舒服的感覺(jué)。

幸福不是向外尋找的結(jié)果，而是向內(nèi)探索發(fā)現(xiàn)、自己創(chuàng)造的結(jié)果。幸不幸福掌握在自己心中，也掌握在自己手中！

在愛(ài)情路上，等待白馬王子的到來(lái)；在事業(yè)途中，期待伯樂(lè)的出現(xiàn)。因?yàn)榻Y(jié)果難料、無(wú)法掌控，所以恐懼焦慮，讓大把的時(shí)光在焦慮中過(guò)去了。

對(duì)外期待，不如向內(nèi)用力。讓自己不斷成長(zhǎng)，強(qiáng)大到別人無(wú)法不注意到你；讓自己的內(nèi)心更加豐盈，會(huì)愛(ài)自己也有能力愛(ài)別人；讓人相處溫暖卻不會(huì)自我犧牲，對(duì)生活說(shuō)是的，不抱怨、不期待。接納無(wú)法改變的，努力改變能夠改變的，做一個(gè)有智慧、有溫度、有力量，精神自由自在的人。

“你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)；你若精彩，天自安排?！?/p>

做一個(gè)“招蜂引蝶”的人，用每一個(gè)當(dāng)下好好經(jīng)營(yíng)自己的生活，直到花滿枝頭，自然蜂擁蝶至，自有伯樂(lè)出現(xiàn)。

（齊帆齊商學(xué)院13期新媒體寫(xiě)作特訓(xùn)營(yíng)第13篇，1118字，總18104字；年度品牌營(yíng)第28篇，字?jǐn)?shù)1118字，累計(jì)39516字）