齊帆齊微課

薩提亞的《請(qǐng)你愛我之前先愛你自己》中寫到：

“愛我的同時(shí)也愛著你自己/你若不愛你自己/你便無法來愛我/這是愛的法則/

因?yàn)?你不可能給出/你沒有的東西/

你的愛/只能經(jīng)由你而流向我/若你是干涸的/我便不能被你滋養(yǎng)/

若因滋養(yǎng)我而干涸你/本質(zhì)上無法成立”

我們愛別人的時(shí)候，首先學(xué)會(huì)愛自己，無論對(duì)誰。

在一段兩性關(guān)系當(dāng)中，如果一方總是在自我犧牲，另一方不會(huì)愛你，因?yàn)樽晕覡奚囊环綈鄣奶拔ⅲ倳?huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生期待、壓力，給對(duì)方造成負(fù)擔(dān)。首先學(xué)會(huì)愛自己，內(nèi)心豐盈不向外求，自己就像一個(gè)發(fā)光的個(gè)體，那是怎樣的魅力。

在父母和孩子的關(guān)系當(dāng)中，有很多父母也是自我犧牲型的，父母的自我犧牲總是偉大的，但有些犧牲只是作為父母的選擇，不應(yīng)該讓孩子背負(fù)這樣的負(fù)擔(dān)。想一想對(duì)孩子說：為了你，我一直沒離婚，為了你我放棄了發(fā)展很好的職務(wù)，全職陪伴。孩子面對(duì)這樣的壓力該是怎樣的惶恐，為了孩子沒離婚，讓孩子在一個(gè)沒有愛的只是爭吵的家庭里就是好嗎？如果你自己很努力，發(fā)展的很好，做孩子的榜樣，即便不能全職陪伴也會(huì)讓孩子感到溫暖。

這種自我犧牲式的愛背后是壓力、負(fù)擔(dān)、控制，這種愛沒有營養(yǎng)，它會(huì)帶來內(nèi)疚和怨恨，也并不是對(duì)方想要的愛。

人生很短暫，大多數(shù)人的一生都會(huì)是喜憂苦樂交織共存，如果無論面對(duì)何種境遇，都能盡快恢復(fù)內(nèi)心的寧靜，與人的和諧，才是真正的成熟和成功。

人生是一場(chǎng)在提高自己、幫助別人的過程中，展現(xiàn)自己潛能、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的旅程。偏離這個(gè)方向的旅程就會(huì)有很多糾結(jié)、矛盾、不安和痛苦。利人利己的路會(huì)越來越充實(shí)、溫暖與和諧。不需問別人，你的心知道你在哪條路上。

每個(gè)人的生活都在不斷追尋“幸?！边@兩個(gè)字，幸福不是獲得別人的認(rèn)可，幸福也不是等待一個(gè)人來愛你，也不是你愛著別人，如果你不能學(xué)會(huì)首先愛自己，那么你的愛有可能是一種委曲求全、自我犧牲，或者是一種控制，這都會(huì)給別人帶來不舒服的感覺。

幸福不是向外尋找的結(jié)果，而是向內(nèi)探索發(fā)現(xiàn)、自己創(chuàng)造的結(jié)果。幸不幸福掌握在自己心中，也掌握在自己手中！

在愛情路上，等待白馬王子的到來；在事業(yè)途中，期待伯樂的出現(xiàn)。因?yàn)榻Y(jié)果難料、無法掌控，所以恐懼焦慮，讓大把的時(shí)光在焦慮中過去了。

對(duì)外期待，不如向內(nèi)用力。讓自己不斷成長，強(qiáng)大到別人無法不注意到你；讓自己的內(nèi)心更加豐盈，會(huì)愛自己也有能力愛別人；讓人相處溫暖卻不會(huì)自我犧牲，對(duì)生活說是的，不抱怨、不期待。接納無法改變的，努力改變能夠改變的，做一個(gè)有智慧、有溫度、有力量，精神自由自在的人。

“你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排?！?/p>

做一個(gè)“招蜂引蝶”的人，用每一個(gè)當(dāng)下好好經(jīng)營自己的生活，直到花滿枝頭，自然蜂擁蝶至，自有伯樂出現(xiàn)。

（齊帆齊商學(xué)院13期新媒體寫作特訓(xùn)營第13篇，1118字，總18104字；年度品牌營第28篇，字?jǐn)?shù)1118字，累計(jì)39516字）