弗蘭克老師這次的課，教給我們應(yīng)該如何建立素材庫(kù)并收集素材。這堂課很受用。

坦白說，我平常并不是一個(gè)習(xí)慣收集素材的人，所以自己的素材庫(kù)實(shí)在是缺乏。以致于行文過程中素材收集花費(fèi)的時(shí)間太多。

知識(shí)貴在平常的積累。收集需要講究方法如投稿轉(zhuǎn)發(fā)，需要用對(duì)工具如記筆記的軟硬件，需要多渠道的輸入，進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)。

下面是我這幾天刻意收集讀過多篇文章后提取的一些金句、觀點(diǎn)和故事，希望大家也有共鳴。

觀點(diǎn)：

1.如果我們只想小幅度改變自己，那么改變自己的習(xí)慣和行為方式就可以了，但是如果我們想要生活發(fā)生本質(zhì)的改變，首先就要改變自己的思維方式。——相約她世界

例：主動(dòng)地更新思維方式，可以分為向外，和向內(nèi)兩種方式。向外就是借助外部的力量，比如多讀書，多認(rèn)識(shí)人，多出去旅游，學(xué)會(huì)站在他人的角度看待問題。向內(nèi)就是挖掘自己的內(nèi)心，從自己過去的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我們要讓所受的苦難都變成有價(jià)值的資產(chǎn)。

2.真正的牛人，往往是把自己放低到塵埃里，不是做作，而是發(fā)自內(nèi)心?！?cái)經(jīng)內(nèi)參

例：深夜在虹橋機(jī)場(chǎng)排隊(duì)等出租的老人，72歲華為創(chuàng)始人——任正非。沒有奢華的迎來送往，沒有前呼后擁的助理和專車，樸素到最樸素的襯衫，平淡到最平淡的笑容，任正非走在人群中，就是一個(gè)平凡得不能再平凡的老人。

3.無論在任何情況下，人，都還有最后一種自由--選擇自己態(tài)度的自由?！S克多.弗蘭克爾

例：心理學(xué)家維克多·弗蘭克爾是猶太人，二戰(zhàn)期間被關(guān)押在納粹的集中營(yíng)。當(dāng)他的親人都被送進(jìn)焚尸爐、自己也飽受凌辱之后，反而讓他明白了人類的終極自由：“無論在任何情況下，人，都還有最后一種自由——選擇自己態(tài)度的自由?！倍灿眠@樣的態(tài)度影響著周圍的人，幫助他們渡過難關(guān)。

4.令你為難的事，越早拒絕越好。拖到必須解決的那一刻，也許你就只能斷尾求生?！砬?/p>

例：違心地答應(yīng)別人，逼自己去履行，只會(huì)犧牲了自己的生活，消磨了自己的耐心，原本想維護(hù)的關(guān)系不但不能保住，反而快速消亡。任何一種關(guān)系的維系，一定是你情我愿，相互體諒，所有勉強(qiáng)自己的行為，都堅(jiān)持不了太久。

5.情商高會(huì)說話會(huì)辦事，能給人加分，但最終決定話語(yǔ)權(quán)的，絕對(duì)是一個(gè)人真正的實(shí)力?！砬?/p>

例：《歡樂頌》里安迪的例子。這個(gè)華爾街很厲害的女人，在鄰居在家開派對(duì)鬧出很大聲響，影響自己休息時(shí)，她根本不是上門去提醒和理論，也不是隱忍下來，人家直接報(bào)警。從中國(guó)人的角度而言，這算是情商很低的行為了吧？這么一來，對(duì)方得恨死她啊，結(jié)果曲筱綃也確實(shí)恨死了她，見到她就諷刺她是小三，可是結(jié)果怎樣？當(dāng)曲筱綃遇到困難時(shí)，她知道只有安迪能幫她，于是，抱著花籃過去賠罪示好，又扮可憐又道歉地要安迪幫她。

金句：

1.真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血?！?魯迅

2.成功=艱苦的勞動(dòng)+正確的方法+少說空話 ——愛因斯坦

3.樂觀的人總是看到光明，甚至不會(huì)抱怨；而抱怨的人正在失去機(jī)會(huì)。——馬云

4.自卑不是來自你的缺點(diǎn)，而來自你沒有足以對(duì)抗的優(yōu)點(diǎn)?！R薇薇

5.自由之所以是奢望，是因?yàn)?，你割舍不了其他欲望?！R薇薇

故事：

1.老虎在路邊遇到一條瘋狗，趕緊躲開了。兒子追問：“父親，你敢與獅子廝殺，與獵豹打斗，為何要怕一只瘋狗？”

老虎笑著回答：“不是誰(shuí)都配做你的對(duì)手，打敗一只瘋狗不光榮，但被瘋狗咬到一口卻很倒霉。”

尼采說過：“與惡龍纏斗過久，自身亦成為惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視。”很多時(shí)候，生活不需要跟所有人講道理，有的人根本聽不懂。跟瘋子吵架的結(jié)果，你也會(huì)發(fā)瘋?！怨娞?hào) ?財(cái)經(jīng)內(nèi)參

2. 1858年，瑞典的一個(gè)富豪人家生下了一個(gè)女兒。然而不久，孩子染患了一種無法解釋的癱瘓癥，喪失了走路的能力。

一次，女孩和家人一起乘船旅行。船長(zhǎng)的太太給孩子講，船長(zhǎng)有一只天堂鳥，她被這只鳥的描述迷住了，極想親自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船長(zhǎng)。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服務(wù)生立即帶她去看天堂鳥。那服務(wù)生并不知道她的腿不能走路，而只顧帶著她一道去看那只美麗的小鳥。

奇跡發(fā)生了，孩子因?yàn)檫^度地渴望，竟忘我地拉住服務(wù)生的手，慢慢地走了起來。從此，孩子的病便痊愈了。女孩子長(zhǎng)大后，又忘我地投入到文學(xué)創(chuàng)作中，最后成為第一位榮獲諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的女性，也就是茜爾瑪·拉格蘿芙。

忘我是走向成功的一條捷徑，只有在這種環(huán)境中，人才會(huì)超越自身的束縛，釋放出最大的能量。

3. A對(duì)B說：“我要離開這個(gè)公司。我恨這個(gè)公司!”

B建議道：“我舉雙手贊成你報(bào)復(fù)! 破公司一定要給它點(diǎn)顏色看看。不過你現(xiàn)在離開，還不是最好的時(shí)機(jī)?！?/p>

A問：???

B說：“如果你現(xiàn)在走，公司的損失并不大。你應(yīng)該趁著在公司的機(jī)會(huì)，拼命去為自己拉一些客戶，成為公司獨(dú)擋一面的人物，然后帶著這些客戶突然離開公司，公司才會(huì)受到重大損失，非常被動(dòng)?！?/p>

A覺得B說的非常在理。于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了許多的忠實(shí)客戶。

再見面時(shí)B問A：現(xiàn)在是時(shí)機(jī)了，要跳趕快行動(dòng)哦!

A淡然笑道：老總跟我長(zhǎng)談過，準(zhǔn)備升我做總經(jīng)理助理，我暫時(shí)沒有離開的打算了。

其實(shí)這也正是B的初衷。

一個(gè)人的工作，永遠(yuǎn)只是為自己的簡(jiǎn)歷。只有付出大于得到， 讓老板真正看到你的能力大于位置，才會(huì)給你更多的機(jī)會(huì)替他創(chuàng)造更多利潤(rùn)。

4.父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經(jīng)驗(yàn)，坐鎮(zhèn)駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉(zhuǎn)彎時(shí)提醒道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎么也不肯轉(zhuǎn)彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動(dòng)不動(dòng)。到底是怎么回事？?jī)鹤影偎疾坏闷浣?。最后只有一個(gè)辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉(zhuǎn)彎啦！”牛應(yīng)聲而動(dòng)。

牛用條件反射的方式活著，而人則以習(xí)慣生活。一個(gè)成功的人曉得如何培養(yǎng)好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，自然會(huì)有一個(gè)好的人生。

5.美國(guó)名校的畢業(yè)生，雖然本科畢業(yè)時(shí)只拿了一個(gè)或兩個(gè)學(xué)位，卻因?yàn)橥ㄗR(shí)教育，擅長(zhǎng)很多領(lǐng)域。Google科恩博士本科學(xué)習(xí)音樂，博士時(shí)改學(xué)電機(jī)工程，做了多年研究后，又跟同事一起創(chuàng)辦了著名的語(yǔ)音識(shí)別公司Nuance，把公司賣掉后才進(jìn)了Google，從Google退休后，又到樂隊(duì)演奏去了（他平時(shí)的演奏一直沒有中斷）

在很多英美名校，本科生所學(xué)的專業(yè)知識(shí)要比中國(guó)學(xué)生少，但知識(shí)面卻要廣很多，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也更豐富，綜合能力（寫作及表達(dá)能力、科學(xué)素養(yǎng)）更強(qiáng)，這正是通識(shí)教育的目的和好處——讓學(xué)生了解世界、擁有應(yīng)付復(fù)雜生活的本領(lǐng)和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的信心，而這，會(huì)給學(xué)生的人生長(zhǎng)跑帶來持久的后勁。

書本語(yǔ)句摘抄：

林語(yǔ)堂. 人生不過如此

1.人生不過如此，且行且珍惜。自己永遠(yuǎn)是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當(dāng)著配角。

2.女人的美不是在臉孔上，是在姿態(tài)上。姿態(tài)是活的，臉孔是死的，姿態(tài)猶不足，姿態(tài)只是心靈的表現(xiàn)，美是在心靈上的。

3.我們認(rèn)為一個(gè)對(duì)于自己的生命與生活，應(yīng)該可以有一種態(tài)度，一種不必客氣的態(tài)度。怎么樣才算活得好好的呢？

一是自愛，我們站在愛人的立場(chǎng)上，有愛自己的理由。

二是和平，至少要在我們之間，這不是一個(gè)夢(mèng)。

三是前進(jìn)，惟前進(jìn)才有生命，要擴(kuò)展生命，惟有更前進(jìn)。

四是閑話，“勤靡余暇心有常閑”之謂。在此，我們將不為一切所吞沒。

音頻鏈接：

1.加薪 可以嘗試這些方法——弗蘭克.肯德基

http://m.qingting.fm/vchannels/117800/programs/3869183?pagetype=1&targettype=1×tamp=1493884161&from=1&os=1&deviceid=00000000-21e2-880f-161f-3296160717e9&av=6&catid=529&channelid=117800&pid=3869183&share=a_wxf

2.演講技巧——演講教練：龍兄

1）提升演講能力最核心的四個(gè)字 ?http://www.ximalaya.com/66512890/sound/27519429

2）設(shè)計(jì)有吸引力故事需要做的三件事 ?http://www.ximalaya.com/66512890/sound/28200867

3）把聽眾逗樂的十大招式 ? http://www.ximalaya.com/66512890/sound/27936415

4）演講高手需要掌握的說服和激勵(lì)方法 ?http://www.ximalaya.com/66512890/sound/29113835?

? ? 想要擁有自己的知識(shí)寶庫(kù)，就需要不斷擴(kuò)充自己的認(rèn)知，收集素材是不可或缺的重要一步。