胖子都是潛力股，這話一點(diǎn)都不假！

胖寶寶只要認(rèn)真減肥了，不但可以逆襲為男神女神，甚至還可以參加選美大賽，拿個(gè)冠軍都沒(méi)什么大不了的。

據(jù)《太陽(yáng)報(bào)》6月20日?qǐng)?bào)道，英國(guó)一個(gè)胖女孩科比?艾梅蘭妮（Kobe Emelonye）減掉超過(guò)三分之一的體重后大變樣，苗條的她參加當(dāng)?shù)氐倪x美小姐比賽，居然贏得了冠軍。

艾梅蘭妮的父親在她10歲時(shí)因心臟病去世，從此她開(kāi)始向高熱量飲食尋求安慰。身高5英尺8英寸（約1.73米）的她，最重的時(shí)候曾達(dá)到19英石（約240斤），穿18到20碼的衣服。她對(duì)自己的身材越發(fā)不滿，于是決定要徹底解決體重問(wèn)題。

她開(kāi)始了艱辛的減肥之戰(zhàn)，首先是放棄每升370卡路里、45克糖的高熱量飲料。她說(shuō)：“如果人們不喝碳酸飲料的話，他們就會(huì)好得多。我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)這些糖的含量使我經(jīng)常覺(jué)得很累，而且我以前認(rèn)為功能飲料可以給我額外的能量?！比缓笏_(kāi)始堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身，很快，她減掉了7英石（約89斤）的體重。

艾梅蘭妮減肥前陷入迷茫和焦慮中。那時(shí)她每天攝入的熱量超過(guò)5000卡路里，但女性一般攝入2000卡路里就足夠了。她說(shuō)：“我并不開(kāi)心，我覺(jué)得自己不是真正活著。處在人生的低谷，我覺(jué)得我需要改變。而這一切都和體重有關(guān)。我不喜歡出門(mén)，常常感到沮喪和焦慮?！币惶欤诽m妮躺在家里的床上，感覺(jué)一切已達(dá)谷底。第二天，她做出了真正的改變，去了健身房。

艾梅蘭妮過(guò)去經(jīng)常吃外賣(mài)食品，比如烤串、披薩和中國(guó)菜，以及意大利面等高碳水化合物食物。為了達(dá)到12碼的目標(biāo)，艾梅蘭妮開(kāi)啟了健身房之旅，每周要去五到六次。身體的轉(zhuǎn)變給予了艾梅蘭妮足夠的信心，她去申請(qǐng)參加肯特小姐大賽，并且贏得了比賽。今年9月，她將參加英國(guó)小姐大賽。

肥胖是身體的一種亞健康狀態(tài)，如果體重超標(biāo)，一定要有意識(shí)的去減肥，一是為了身體健康，另一個(gè)，瘦下來(lái)你才更好看呀。如果你減肥一直不成功，可以學(xué)習(xí)最新的減肥方法，叫發(fā)里達(dá)法。這是關(guān)于如何讓自己不節(jié)食、輕運(yùn)動(dòng)、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產(chǎn)品就瘦下來(lái)的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法，不清楚可以在網(wǎng)上找找?？傊?，任何減肥方法都必須在安全、健康、易執(zhí)行的前提下，才能真正的減肥成功。

最后，祝大家都擁有一個(gè)健康美好的身材。

我是瘦瘦俠，喜歡運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)健身，也曾胖過(guò)，有過(guò)一段辛酸減肥史，對(duì)健康減肥有獨(dú)到的見(jiàn)解。