2021:樂早起|遇見更好的自己(265/365)Ⅰ對自己的行為負(fù)責(zé)

經(jīng)典語錄-19

先考慮別人的想法,在處理自己的事。


導(dǎo)語

早起已經(jīng)很多年,以前早起沒有固定的時間點(diǎn),有的時候會四點(diǎn)起來,有的時候會六點(diǎn)起來,雖然都在“早起”,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。

2020年09月20日開始,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子,經(jīng)過一系列實(shí)踐和調(diào)整,最終把自己的早起時間點(diǎn)定為04:00。

我發(fā)起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是說,每個人都有一個適合自己的早起點(diǎn)。

根據(jù)自己的早起點(diǎn),制訂適合自己的早起計劃。

因此2021年,我希望,我可以幫助52位朋友,熱愛早起,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。

2021年,我們在“早起”的歲月里,遇見更好的自己。


今早起計劃完成情況

1、早睡早起時間點(diǎn):

早起時間點(diǎn):04:00。及時率:0%

早睡時間點(diǎn):22:00。及時率:0%。


2、早起時間段:04:00-07:00。達(dá)標(biāo)率:0%


3、早起計劃:

①、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》,本塊內(nèi)容,暫停一段時間。

②、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁。

今日練習(xí):因工作原因,暫時中斷1-2周。

我的收獲:

③、閱讀一本書或閱讀60分鐘,以及摘錄完一本書的框架30分鐘。(如果條件不允許,就聽書30分鐘。)

今日學(xué)習(xí):因工作原因,暫時中斷1-2周。


4、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤。

未及時完成。


今日早起計劃分析與改善

這段時間,因工作原因,以工作為主。早起計劃,暫時中斷1-2周時間。


明日早睡早起計劃

1、早睡早起時間點(diǎn):

早起點(diǎn):04:00。早睡點(diǎn):22:00。


2、早起時間段:04:00-07:30。


3、早起計劃:

①、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》,此項計劃現(xiàn)階段暫時不進(jìn)行。

②、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁。暫時先中斷1-2周。

③、閱一本書或者拆書60分鐘(如果條件不允許,就聽書,并摘錄聽書筆記,時間60分鐘)(因工作原因,先暫停一段時間。)

④、新增工作整理計劃,120分鐘,每天按計劃整理一個區(qū)域的內(nèi)容。


4、當(dāng)日早起的復(fù)盤記錄。


(從4月7號-6月7號,請假陪護(hù)。6月8號,開始加班加點(diǎn)忙工作的事。6月19日,啟程返回老家,6月20號開始,繼續(xù)陪護(hù),陪護(hù)期間,學(xué)習(xí)不能正常進(jìn)行。8月25日返回,目前早上大量時間,用于工作。早起質(zhì)量不是很樂觀。)


今日小故事——對自己的行為負(fù)責(zé)

【小故事】

《對自己的行為負(fù)責(zé)》

從前,有一個人在甕里盛著谷子。他家里養(yǎng)的駱駝,把頭伸到甕里吃谷子,退不出來。駱駝的頭出不來,給主人帶來極大的苦惱和憂愁。

有個老人前來告訴他說:“你不要發(fā)愁了,我教給你一個退出來的辦法。你采用我的辦法,一定馬上就得到解決。你立即砍掉駱駝的頭,它就會自動出來?!敝魅寺犘帕死先说脑挘玫犊诚铝笋橊劦念^。

已經(jīng)殺了駱駝,仍不解決問題,又打破了甕,才取了出來。這個蠢人遭到了眾人的譏笑。

【我的收獲】

對自己的行為負(fù)責(zé)!當(dāng)你陷入兩難境地的時候不要輕易聽取別人的意見,應(yīng)該通過理智的大腦分析得到科學(xué)的決策再去執(zhí)行。


Ps.

大家好,

我是雨的眷戀龍,

為了讓自己2021年,每一天都有新的收獲,自己開啟了樂早起、樂閱讀、樂成長、樂精進(jìn)、樂寫作、樂理財、樂育兒、樂學(xué)習(xí)等系列成長圈子,只是為了想記錄自己點(diǎn)滴的成長。

【今日用另一組數(shù)字記錄紀(jì)念父親:64(65)-73(。)-? 66 - 83】

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