[感悟]

當你遇到煩惱，只須看著它，放下它，就超越過去了。別留戀已經(jīng)歷過的煩惱，也別預期尚未出現(xiàn)的困難。專注于現(xiàn)在，一切皆在變化當中，無論遇到什么境界都不要執(zhí)著它。當修行自然涌現(xiàn)時，心靈就會趨于它原有的和諧狀態(tài)，一切境界都將只是生起和消失。2018一3一3(日上午于廣州)

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