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策略性思維

策略性思維存在兩個(gè)階段。第一階段是理解重要部分的批判性思維原則。第二階段就是對(duì)第一階段的理解運(yùn)用在我們身上，以策略性的促進(jìn)心理上的改變。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是先理解大腦自動(dòng)做出非理性的行為，然后再用理性的思維模式來(lái)改變行為。就是這里所說(shuō)的策略。運(yùn)用批判性思維策略，從而系統(tǒng)地提升我們的生活，是行進(jìn)中的思維提升者的特征。

更簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“初始的思維動(dòng)向，決定你行為是理性，還是非理性。”

本部分內(nèi)容，將會(huì)對(duì)策略性思維分兩大觀念來(lái)解讀，重要觀念+策略性觀念，共十一條主題。

重要觀念就是理解，策略性觀念就是結(jié)合理解來(lái)運(yùn)用。（希望我的解讀，能讓大家看明白）

01

重要觀念（1）:思維、情緒情感體驗(yàn)和欲求相互依存

正如之前已經(jīng)提及的，認(rèn)識(shí)到心靈由三個(gè)功能組成很重要:思維、情緒情感體驗(yàn)和產(chǎn)生欲求（或者需要）。無(wú)論什么時(shí)候，這三個(gè)功能的其中一個(gè)出現(xiàn)了，其他二者也會(huì)出現(xiàn)，而且這三者是不斷相互影響著的。

我們的思維影響著我們情緒情感的體驗(yàn)和欲求。我們的情緒情感體驗(yàn)影響著我們思維和欲求。我們的欲求影響著我們的思維和情緒情感體驗(yàn)。

我們不能立刻改變我們的欲求和情緒情感體驗(yàn)。只是思維是我們能夠直接觸及的。某人要求你去體驗(yàn)?zāi)闼鶝](méi)有的體驗(yàn)，或渴求你自己不能渴求的東西是行不通的。

我們用其他情緒情感體驗(yàn)來(lái)代替現(xiàn)有的情緒情感體驗(yàn)，現(xiàn)有的情緒情感體驗(yàn)并不會(huì)改變；我們用其他欲求來(lái)代替現(xiàn)有的欲求，現(xiàn)有的欲求也不會(huì)改變。

但是某人可以建議我們考慮一種新的思維方式。我們可以運(yùn)作一種新的思維，但是新的情緒或欲求不行。通過(guò)反思我們的思維，我們能夠改變自己的思維。而當(dāng)我們的思維改變的時(shí)候，我們的情緒情感體驗(yàn)和欲求也將相應(yīng)地改變。

策略性觀念

在對(duì)思維、情緒情感體驗(yàn)以及欲求間的相互關(guān)系有了基本理解以后，我們應(yīng)該能定期地關(guān)注和評(píng)估我們自己的情感。比如，我體驗(yàn)到某種程度上的自我感覺(jué)屬于不合理的憤怒，我應(yīng)該能夠確定憤怒是否理性。我應(yīng)該能通過(guò)評(píng)估激起憤怒的思維是否合理，來(lái)評(píng)估自己的憤怒是否合理性。

某些人的行為真的對(duì)我不正當(dāng)嗎？還是我誤解了情境？這種不正當(dāng)?shù)男袨槭怯幸獾倪€是無(wú)意的？與我看待這這個(gè)情境時(shí)的方式是否存在不同？通過(guò)追問(wèn)這些問(wèn)題，我們就能接近對(duì)這一情境的理性觀點(diǎn)。

即使我看待這一情境的方式是正當(dāng)合理的，我確實(shí)也有充分的理由感到憤怒，但考慮這一情境中的全部事實(shí)，這并不意味著我們的行事也是理性的。我可能有足夠的理由感到憤怒，卻不意味著因此做任何事情都是理性的，我有可能因憤怒而采取了不理智的行為。

對(duì)我們身邊任何問(wèn)題，要么有解決的辦法，要么沒(méi)有。如果存在一種解決辦法，那就去尋找直到你找到它。如果沒(méi)有解決的辦法，那就別將它放在心上。當(dāng)沒(méi)有任何好處只會(huì)降低你現(xiàn)在的生活質(zhì)量的時(shí)候，請(qǐng)不要墮入迷思。

02

重要觀念（2）:找到背后邏輯，你就能理解它

作為一個(gè)批判性思維者，要求其能在大腦中構(gòu)建出一個(gè)合理的邏輯系統(tǒng)，并能根據(jù)這一邏輯系統(tǒng)就自己關(guān)注的主題進(jìn)行理性的推斷。（透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)）

利用思維的要素去弄清楚某事物背后的基本邏輯，是一種能讓我們變得習(xí)慣的練習(xí)。它是一種去實(shí)現(xiàn)洞察和獲得四兩拔千斤效果的有力策略，或是獲得訓(xùn)導(dǎo)能力的有力策略。

在人類所處的每一種情境中或背景下，通常都會(huì)呈現(xiàn)出多重邏輯系統(tǒng)。作為一個(gè)批判性思維者，我們會(huì)去弄清這樣一個(gè)過(guò)程，那就是為什么我們的伙伴、朋友、客戶、孩子、配偶們會(huì)按照他們各自的方式與我們產(chǎn)生聯(lián)系。之所以這樣，是因?yàn)槲覀兌紩?huì)按照某種方式去理解自己生活中的情境。

為了做到這一點(diǎn)，我們必須至少內(nèi)在地利用思維的八大要素。如果我們能識(shí)別他人思維中的要素，我們就能更好地理解他們出現(xiàn)的原因。

以下思維的八大要素:

＞每一個(gè)與你存在互動(dòng)的人都有著他們?cè)噲D實(shí)現(xiàn)的各種意圖或目的。

＞每一個(gè)人都有與這些意圖有關(guān)的問(wèn)題。

＞他們的推理都建立在某些信息的基礎(chǔ)上

＞他們會(huì)基于那種信息得出各種結(jié)論，而結(jié)論在那一情境下可能會(huì)是符合邏輯的，也可能是不符合邏輯的。

＞他們會(huì)將一定的事情當(dāng)成無(wú)需證明的，或者會(huì)作出一定的假設(shè)。

＞他們會(huì)在自己的思維中用到特定的重要觀念或概念

＞他們的思維是基于特定觀點(diǎn)、特定推斷框架，這些觀點(diǎn)或推斷框架可能會(huì)令他們無(wú)法客觀地看待事物。

＞他們的思維會(huì)導(dǎo)致特定的后果。

通過(guò)假定，不僅在這個(gè)世界上所發(fā)生的事情背后總是存在著特定的邏輯，而且那些在這個(gè)世界上活動(dòng)著的意識(shí)內(nèi)部所發(fā)生的事情背后也存在特定的邏輯。你能獲得更強(qiáng)的理解力，因而，你也就被引導(dǎo)去質(zhì)疑特定的解釋，并尋求更深入的解釋。

你會(huì)被引導(dǎo)質(zhì)疑以下動(dòng)向:

＞那些與你存在互動(dòng)者的意圖或目標(biāo)；

＞他們界定自己疑難和問(wèn)題的方式；

＞他們所做的假定；

＞他們用來(lái)支持自己論斷的信息；

＞他們所得出的結(jié)論或推斷；

＞引導(dǎo)者他們的思維的概念；

＞根植于他們思維中的意涵；

＞他們看待情境的出發(fā)點(diǎn)。

正如你質(zhì)疑自己周圍人的思維邏輯一樣，你也可以質(zhì)疑自己思維的邏輯。

策略性觀念

當(dāng)你意識(shí)到任何事物背后都存在著特定的邏輯后，你就能想清自己所處情境背后的邏輯。你可以將這一原則運(yùn)用于很多方面，只不過(guò)這取決于你具體的目標(biāo)或目的而已。

請(qǐng)思考下面的思考者在聚焦于理解他或她自己思維的邏輯，或其他人思維背后的邏輯時(shí)進(jìn)行質(zhì)疑的“內(nèi)部聲音”

＞質(zhì)疑目標(biāo)、意圖以及目的。

這個(gè)人的核心意圖是什么？這個(gè)群體呢？我自己的呢？我意識(shí)到思維中的那些問(wèn)題往往是基本意圖層面的一個(gè)錯(cuò)誤導(dǎo)致的。我意識(shí)到自己必須發(fā)展轉(zhuǎn)換目標(biāo)和意圖能力。我意識(shí)到必須弄清楚自己的意圖、他人的意圖以及可能存在的別的意圖。意識(shí)到總是質(zhì)疑自己的意圖或質(zhì)疑他人的意圖。

＞質(zhì)疑疑難被框定的方式、問(wèn)題被設(shè)定的方式以及議題被表達(dá)的方式。

在這一情境中應(yīng)該確定什么議題？我應(yīng)該提的主要問(wèn)題是什么？我意識(shí)到如果問(wèn)題被錯(cuò)誤地建夠的話，就得不到解決等……

＞質(zhì)疑信息信息以及信息的來(lái)源

為了弄清將要發(fā)生的事情，我需要收集什么信息？我從哪里能得到這些信息？我如何對(duì)信息進(jìn)行檢驗(yàn)？別人在使用什么信息？它準(zhǔn)確嗎？

＞質(zhì)疑解釋或結(jié)論

對(duì)這一情境來(lái)說(shuō)，什么樣的解釋、判斷或結(jié)論是重要的？我將做出怎樣的結(jié)論？他人將做出怎樣的結(jié)論？我往往理解對(duì)情境進(jìn)行解釋的方式不止一種。

＞質(zhì)疑所做的假設(shè)

什么東西被當(dāng)成無(wú)需證明的？其間存在一個(gè)合理的假設(shè)嗎？我認(rèn)識(shí)到，因?yàn)榧僭O(shè)通常在思維中是處于無(wú)意識(shí)水平下的，要確定什么東西被當(dāng)成與需證明的很困難。

＞質(zhì)疑所采用的概念

被采用的主要觀點(diǎn)或概念是什么？這一觀點(diǎn)背后的意涵是什么？對(duì)理解這一情境來(lái)說(shuō)，重要且主要的觀點(diǎn)或概念是什么？我懂得，無(wú)論我們什么時(shí)候思考，都會(huì)使用概念，并且我們使用概念的方式不但決定了我們?cè)谶@一情境中的思維方式，思維方式也被這一情境所決定。因而，我必須不斷講概念被使用的方式提升至意識(shí)水平，所提升的對(duì)象不僅僅是自己的，也包括他人的。

＞質(zhì)疑被考慮的觀點(diǎn)。

什么觀點(diǎn)得到了考慮？我是否沒(méi)能將一些與理解和弄清議題相關(guān)的觀點(diǎn)考慮在內(nèi)？我認(rèn)識(shí)到良好的推理往往需要考慮看待事物的不同方式，因此，我懂得從不同觀點(diǎn)出發(fā)考慮議題價(jià)值。

＞質(zhì)疑意涵

對(duì)于我正在進(jìn)行的推理而言，其可能的意涵是什么？它是積極的還是消極的？如果我推理出這一結(jié)論而不是那一結(jié)論，其間的意涵是什么？我懂得，無(wú)論我什么時(shí)候進(jìn)行推理，我的推理總會(huì)產(chǎn)生一些意涵。因而，我需要想清楚自己正在考慮要做的決策潛在的結(jié)果是什么？

03

重要觀念（3）:為了有高品質(zhì)的思維，我們必須定期地對(duì)思維進(jìn)行評(píng)估。

高品質(zhì)的思維會(huì)一貫定期地評(píng)估它自己，以圖發(fā)現(xiàn)自身的錯(cuò)誤，然后用更高品質(zhì)的思維來(lái)代替原先較低品質(zhì)的思維以獲得提升。

作為一個(gè)具有強(qiáng)烈提升自身思維的理智者，我們不僅要思考，而且要從一種批判性的優(yōu)勢(shì)點(diǎn)出發(fā)反思自己的思維。

我們往往會(huì)將普適應(yīng)的思維標(biāo)準(zhǔn)用于自己的思維。也就是說(shuō)，我們堅(jiān)持不懈地努力按照清楚的，精準(zhǔn)的、準(zhǔn)確的、有關(guān)聯(lián)的、符合邏輯的、有廣度的、有深度的、突出的并且可以防御的方式去思考。我們學(xué)習(xí)如何用這些準(zhǔn)則定期地檢查自己的思維。

策略性觀念

作為訓(xùn)練有素的思考者，我們往往將思維標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)用于自己的思維，以便評(píng)估和提升它的品質(zhì)。

請(qǐng)思考關(guān)注一個(gè)將思維標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)用于自己思維者的“內(nèi)部聲音”:

＞聚焦于思維的清晰性。

我對(duì)自己的思維清楚嗎？我能精確地將其說(shuō)出來(lái)嗎？我能詳細(xì)地闡述它的細(xì)節(jié)嗎？我能從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)給出一個(gè)例子嗎？我能通過(guò)一個(gè)類比或一個(gè)比喻來(lái)闡述它嗎？我應(yīng)該尋求要點(diǎn)嗎？我需要一次精細(xì)闡述嗎？我需要一個(gè)例子嗎？還是需要一個(gè)解釋？

＞聚焦于思維的精確性。

我向其他人提供了充分細(xì)節(jié)，以便他們理解我的意思嗎？像如此這般的思維，我需要更多的細(xì)節(jié)和具體性嗎？

＞聚焦于思維的準(zhǔn)確性。

我確定自己使用的信息是準(zhǔn)確的嗎？如果不確定，我如何能檢查它是否準(zhǔn)確？我如何能檢驗(yàn)這本書(shū)中所提供的信息的準(zhǔn)確性？

＞聚焦于思維中的關(guān)聯(lián)性。

我的觀點(diǎn)如何與當(dāng)下的議題相關(guān)？或它與當(dāng)下的議題相關(guān)嗎？我的陳述如何與他剛剛所說(shuō)的產(chǎn)生聯(lián)系？他的問(wèn)題如何與我們正在討論的問(wèn)題產(chǎn)生聯(lián)系？

＞聚焦于思維中的邏輯性。

考慮到我所搜集到的信息，在這種情況下，我所能得出的最具邏輯的結(jié)論是什么？我能確定他所說(shuō)的是否符合邏輯嗎？另一個(gè)適宜的結(jié)論是什么？另一個(gè)更講得通的結(jié)論是什么？這一決策之后符合邏輯的結(jié)果是什么？

＞聚焦于思維的廣度。

在做出結(jié)論之前，我想知道自己是否需要考慮另一個(gè)觀點(diǎn)或其它關(guān)聯(lián)的觀點(diǎn)？在想我清楚當(dāng)下議題的過(guò)程中，如果我按照一種訓(xùn)練有素的方式進(jìn)行推理，我有必要考慮的觀點(diǎn)是什么？

＞聚焦于思維的深度。

深植于當(dāng)下議題的復(fù)雜性是什么？我是否在不經(jīng)意間用了一種膚淺的方式處理一個(gè)復(fù)雜的議題？我如何能深挖掩藏在這個(gè)情境表面之下的東西，并處理其中最有問(wèn)題的東西。

＞聚焦于思維的正當(dāng)性。

他的意圖正當(dāng)嗎？考慮到各種情境，我的意圖正當(dāng)嗎？或者考慮到所發(fā)現(xiàn)的事實(shí)，我的意圖是否在某種程度上不公平、自相矛盾或自我欺騙？他如何使用這些術(shù)語(yǔ)？他對(duì)它們的使用與既有的使用一致嗎？他是否將關(guān)鍵詞語(yǔ)的含義擴(kuò)展至他們?cè)械囊饬x之外？

為了提升在日常生活的情境中自己?jiǎn)柍鲋匾獑?wèn)題和關(guān)聯(lián)性問(wèn)題的能力，建議每個(gè)星期聚焦于一個(gè)思維的標(biāo)準(zhǔn)，并以日常生活為基礎(chǔ)，嘗試盡可能多低問(wèn)自己與這一標(biāo)注相關(guān)聯(lián)的問(wèn)題。（如有條件可背誦以上知識(shí)點(diǎn)，更好記住并運(yùn)用至生活方方面面，而意識(shí)去思考+聯(lián)想。）

今天的內(nèi)容就到這里了，希望我的分享會(huì)對(duì)你有幫助。

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