田田的分享
這次我對自己釋放的很滿意。
這次我們的二日課，來的最遠的距離是何芳，北京來的。我和小S早上5點半起來，在上海11號地鐵三林站分開了一下。先是小S要去衛(wèi)生間在三林站下車了，回來轉(zhuǎn)了4號站臺，她還比我早點到迪士尼站。我這里居然在三林站繞一圈回來過了交通大學(xué)站，只好在江蘇路站下車，轉(zhuǎn)回去。在開到三林站的時候，我也急著找衛(wèi)生間。上好了衛(wèi)生間，折回來，上4號站臺等車。再到迪士尼站和小S匯合。當(dāng)下就覺察，這是一股什么能量呢？我又一次繞路了。已經(jīng)三翻四次這樣了。只要我是去釋放自己的情緒。解決問題的路上，我總是繞路。走錯方向或者是車開過頭?？偸怯幸还闪α坷吨?。邪了。這個情緒能量好大＃＃＃＃＃
上課了。早上一坐下來，我見到了恒羽。她就像以前的我一樣。坐立不安！她在柔自己的肚子，我也下意識自己揉一揉自己的肚子，我知道了情緒勾動我的情緒了?????
下午釋放我和伴侶的關(guān)系。3月12日的那次初階我就放不出來我和伴侶的情緒。這次幫宋純覺察她和海平的關(guān)系，在她放情緒的當(dāng)下。我居然能鏈接到我看見我爸出軌的事件中，一個人已婚人士，這個男人為了自己泡妞根本不知道考慮一下自己女兒和妻子的感覺，引發(fā)了我的(我是沒有用)，這個信念，我的憤怒已經(jīng)到了頭部。就能釋放出來了。我和我爸的功課好多??！我嘔吐了好幾次。
接著釋放自己的關(guān)系，我不是一寧帶我，我根本放不出來。放的不多。只是覺察到我的擔(dān)憂情緒，來自在媽媽的胚胎期。媽媽一直擔(dān)憂爸爸和她性格不合，爸爸的情緒會影響我的將來。果然她怕什么來什么。擔(dān)憂的底層信念還沒有出來。這個妖怪很狡猾。
第二天早上就開始釋放我和父母的關(guān)系。
早上宋純釋放出來了以后，我還有時間。她帶我也釋放了一下。下午接著釋放我的情緒。我嘔吐出來了很多，輕松很多了。這次羞愧放了出來了。
回去的地鐵站上，妖怪又出來了。時間安排的有點緊湊。我在動物園站居然肚子痛了。不能忍受的痛。我們晚點了。改坐0:46的高鐵。到現(xiàn)在快2點了。我們還是在杭州東站。
每次釋放情緒有收獲的時候，總是繞路。底層信念～～～～我要反轉(zhuǎn)你。好了上出租車了。終于可以回家了。累?。。。。。。。。?！
