我們已經(jīng)看過或聽過太多關(guān)于育兒經(jīng)驗(yàn)和理念的分享：賦予孩子愛和安全感、堅(jiān)定的表達(dá)、不批評(píng)、正面引導(dǎo)……有時(shí)，我們會(huì)在讀書或聽課的瞬間認(rèn)為自己是即將被評(píng)為“世紀(jì)最佳母親（父親）”的人。但是，當(dāng)現(xiàn)實(shí)降臨，在我們看到孩子拒絕吃飯、大聲尖叫、賴皮哭鬧的場景，還能夠繼續(xù)充滿耐心和理性地說出孩子們愿意接受的語言嗎？
“為什么你就不能……”
“你怎么總是……”
“你這個(gè)……”
當(dāng)這樣的句式從我們的嘴巴蹦出，怒火似乎得到了發(fā)泄，可是在吼完孩子的第二秒我們就會(huì)后悔——這都是我們在童年時(shí)經(jīng)常聽、也最討厭聽到的語言！然而，我們居然變成了自己最害怕成為的那個(gè)人?。?！
不用焦慮！現(xiàn)在，兜兜爸將要分享《解放父母，解放孩子》這本書中心理學(xué)導(dǎo)師海姆·吉諾特的三點(diǎn)建議，如果能在即將吼出惡語的瞬間回想起它們，那么恭喜，我們又會(huì)重新變回慈愛和沉穩(wěn)的媽媽（爸爸）了！
一、用“描述”代替“評(píng)價(jià)”
“我避免評(píng)價(jià)孩子的性格或能力，絕不會(huì)用諸如‘傻、蠢、壞’之類的字眼，甚至也不用‘漂亮、很好、真棒’這樣的詞，因?yàn)樗鼈儧]有用，還會(huì)給孩子造成障礙。我使用描述性的語言，描述我的見聞和感受。”——海姆·吉諾特
兜兜爸的大女兒兜兜非常喜歡畫畫，她會(huì)拿著剛畫好的涂鴉興沖沖地跑過來找兜兜爸：“爸爸，你看我新畫的！”
“哦，畫得太棒了！你會(huì)成為一個(gè)藝術(shù)家的！”兜兜爸覺得自己用好了“羅森塔爾效應(yīng)”，是一個(gè)天才的父親！
可是，兜兜的反應(yīng)卻讓兜兜爸有些失落，她不作聲，把畫扔在一邊，然后開始玩別的游戲。這樣的話說多了，她甚至?xí)?duì)兜兜爸說：“你別說了！”
好，現(xiàn)在換用海姆·吉諾特的方法。當(dāng)兜兜又一次拿著一副畫跑來找兜兜爸，兜兜爸看到白凈的紙上畫了一個(gè)煎蛋，兜兜舉著這幅畫，滿眼期待。
“哦，我看到了什么？這是一個(gè)小太陽嗎？還是一個(gè)可愛的煎蛋？它有一個(gè)紅紅的蛋黃，還有金黃色的邊，看起來好像很好吃！”
“哈哈，這不是太陽啦！這是煎雞蛋！我要再去畫10個(gè)！”兜兜高興地跑去拿畫筆了。
海姆·吉諾特告訴我們，任何評(píng)價(jià)性的語言都不像我們想象的那樣有效。比如“你這個(gè)懶鬼……”、“你怎么總是不聽話……”這樣的負(fù)面評(píng)價(jià)不但不會(huì)讓孩子變得勤快或乖巧，反而會(huì)讓他（她）更順應(yīng)這些標(biāo)簽所賦予的形象。另一方面，“你做得真棒”、“你簡直是個(gè)天才”這樣的積極評(píng)價(jià)也不會(huì)起到太好的效果，孩子們要么覺得你根本不明白狀況而只是在敷衍他（她），要么會(huì)因此受到過度激勵(lì)而放棄——都變成“藝術(shù)家”了，還要努力做什么呢？
現(xiàn)在，嘗試做出以下改變：
當(dāng)你想說：“你怎么這么懶？連房間都不收拾！”的時(shí)候，
嘗試使用：“我看到房間亂透了！我現(xiàn)在很不高興！”作為替代。
當(dāng)你想說：“你今天是個(gè)乖孩子，你真棒！”的時(shí)候，
嘗試使用：“我今天聽到老師說你幫助了同學(xué)XX/主動(dòng)打掃衛(wèi)生/準(zhǔn)確地回答了提問，我真為你感到驕傲！”…………
這樣的改變方式可以有很多，回憶一下，然后開始嘗試吧。
二、用“簡練”代替“繁瑣”
“只要有可能，就用一句話代替一段話，用一個(gè)詞代替一句話，用一個(gè)手勢代替一個(gè)詞！”——海姆·吉諾特
一天，吃晚飯的時(shí)候，兜兜爸的小女兒多多有些鬧了，于是兜兜爸唱著“小手拍拍”的兒歌哄她。這時(shí)，兜兜突然很兇地對(duì)兜兜爸吼：“別唱啦！很吵！”她眉頭緊皺，小嘴也撅的老高。
“我看見你的小眉毛皺起來了，小嘴撅得像一朵小花……”我嘗試使用描述性語言。
“別說啦！”兜兜重重地拍打了一下桌子，她拍得那么用力，把她自己都嚇到了。
兜兜爸有些發(fā)懵——這個(gè)方法怎么不管用??？居然還朝兜兜爸拍桌子，全家人都看著好丟臉。可兜兜爸還是盡量耐著性子：“我沒有批評(píng)你的意思，你看你對(duì)爸爸拍桌子爸爸都沒有生氣……我只是希望你更開心一點(diǎn)，皺著眉頭、撅著嘴巴好像有些不好看，我們……”
“我不要?。?！”兜兜以更大的聲音叫道，她哭了起來，不停地抹眼淚。
兜兜爸徹底蒙圈了。好在這時(shí)一直冷眼旁觀的爺爺出手了，他說“不要哭了”，并做了一個(gè)“暫?！?/b>的手勢。
兜兜的注意力被吸引過去了，她開始冷靜下來。
爺爺說：“她只是看到大家都在逗妹妹而感到孤單失落了?！?/p>
我們總是習(xí)慣于在教育子女時(shí)使用長篇大論——這大概是平時(shí)無人傾訴所以積累下來的后果，也有可能是急著展現(xiàn)我們豐富的人生經(jīng)驗(yàn)和閱歷，恨不得將所有攢下的存貨都塞到孩子的小腦袋里。
可是這里有一個(gè)問題，我們說的內(nèi)容，是孩子想要聽到的嗎？
在教育子女的初始階段，我們最需要學(xué)習(xí)的其實(shí)不是如何說服，而是如何傾聽。只有把說教變得簡短，才能騰出更多空間來傾聽孩子，判斷出他（她）內(nèi)心真正的需求。對(duì)于孩子而言，他（她）愿意并且能夠接受的只是一個(gè)明確的指令，比如“不要哭了！”、“好好說話！”、“停！”……接著，我們才能掌控局勢，去思考孩子不合理行為背后的訴求：“你是希望我陪你一起吃飯嗎？”“你是不是有些感到害怕？”“是我們和妹妹玩讓你不舒服了嗎？”……
所以，當(dāng)你想要開始對(duì)孩子進(jìn)行一番絮絮叨叨的說教時(shí)，請(qǐng)回想起以下三點(diǎn)：
第一，閉上嘴巴，先聽他（她）說；
第二，思考，感受他（她）的真實(shí)需求；
第三，用一個(gè)手勢、一個(gè)詞或者一句話表達(dá)的你的情緒。
三、用“變化”代替“刻意”
“有些表達(dá)方式很有說服力，但必須謹(jǐn)慎使用。就像口味濃重的調(diào)味料一樣，放得太多會(huì)讓食物難以下咽?！薄Ｄ贰ぜZ特
簡潔帶來權(quán)威，只有弱者才反復(fù)強(qiáng)調(diào)！當(dāng)兜兜爸明白了這個(gè)道理后，立刻開始了對(duì)語言的改造。
這天，兜兜又把一大袋芭比娃娃的細(xì)碎零件全部撒在地上，兜兜爸是這樣分步驟進(jìn)行的：
首先進(jìn)行描述：“兜兜，我看到地上有很多你扔的零件，但是現(xiàn)在地面必須要清理干凈?！?/b>
如果沒有得到回應(yīng)，兜兜爸就開始加籌碼：“現(xiàn)在！去清理零件！”
依然沒有得到回應(yīng)，兜兜爸就發(fā)出絕招：“你如果不想挨揍，就去把地面收拾干凈！”
到了這一步，一般兜兜都會(huì)乖乖去清理了。
兜兜爸覺得這一招很管用，不知不覺將這樣的語言帶入了很多教育場合中。
有一天，當(dāng)兜兜爸再次說出：“你如果不想挨揍……”的時(shí)候，兜兜開始變得憤怒了，她對(duì)我大喊：“你又說這個(gè)！”
這時(shí)，兜兜爸才發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)過度依賴于這樣強(qiáng)有力的表達(dá)，雖然簡潔，但是也造成了孩子“都是套路”的感受，引起了他們的反感。
于是兜兜爸改變了方式：“你如果再不收拾好地面，我就要變成一只噴火龍了！” （注：《我變成一只噴火龍了》是繪本名）
然后兜兜就乖乖去收拾了。
有時(shí)，某些成功的教育方式會(huì)給我們帶來強(qiáng)大自信，也會(huì)形成思維慣性，似乎我們不使用這樣的語言和行為就不能產(chǎn)生效果。而實(shí)際上，一點(diǎn)小小的變化就能讓孩子感到新鮮，并且在這樣的刺激下不會(huì)產(chǎn)生低落的情緒，而要達(dá)成這一切，只需要我們小小的動(dòng)一下腦筋。
