? ? ? ? 利用碎片時(shí)間，鞭策自己這章的深度閱讀不能卡時(shí)間完成了，要讓讀書融入生活。

? ? ? ? 我們時(shí)常都會(huì)想是什么使我們難以體會(huì)到心中的愛?其實(shí)想想活簡單點(diǎn)，處處可以體會(huì)心中的愛。

(1)道德評判上，少說或不說極端的話語，不做兩極分化式的判斷，中性一點(diǎn)，不忽視自己也顧及他人感受，這就是心中的愛，讓語言抹上蜂蜜，說者舒暢，聽者舒心。

(2)進(jìn)行比較上，與他人比較，心態(tài)好的激發(fā)上進(jìn)，心態(tài)不好的自暴自棄，俗話說，人比人氣死人，何必自尋煩惱呢，讓心中的愛再放大點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，但不無限放大，走自己的路不迷失自我，知足常樂，方能體會(huì)到心中的愛意綿綿。

(3)回避責(zé)任上，當(dāng)我們廣泛使用“不得不”時(shí)，一方面說明了我們勇于承擔(dān)責(zé)任，另一方面又透露著無可奈何的情緒。工作上，必須服從上級的命令；生活上，一日三餐必須吃的定律；思想上，必須做好某件事，必須完成一項(xiàng)任務(wù)等等，都讓我們覺得人活著真累。在這方面我的的確確成了畢恭畢敬服從各種命令，唯命是從的人。不知道該如何拒絕他人，久而久之就沒法體會(huì)到心中的愛。

(4)強(qiáng)人所難上，對待他人我都可以做到設(shè)身處地為他人著想，不強(qiáng)人所難，唯獨(dú)對待管教孩子上，就出現(xiàn)強(qiáng)人所難了，我提出各種要求，但無法強(qiáng)迫孩子按我的期待生活，盛氣凌人也無濟(jì)于事，而且容易造成心靈的隔閡，這讓我也無法體會(huì)到心中的愛。以后換個(gè)角度吧，孩子總是一步一步成長，所有預(yù)設(shè)都是形同虛設(shè)，這樣心中的愛就回歸了，愛孩子也愛自己。

(5)異化的溝通方式上，我信奉人性本善，不崇尚人性本惡，也不習(xí)慣于評定是非，不傾向于追隨權(quán)威，簡單點(diǎn)：熱愛生命，樂于互助，方能體會(huì)心中的那抹愛。

? ? ? ? 道德評判，比較評判，回避責(zé)任，強(qiáng)人所難，異化溝通，這些的確容易蒙蔽了愛，但當(dāng)我們不去過多地參與這些后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活多么美好，人生充滿著愛。簡單生活，不計(jì)較，敢于擔(dān)當(dāng)，甘于奉獻(xiàn)，人性本善，原來體會(huì)心中的愛就這么簡單。