成功日記

健康：健身腿部訓(xùn)練4組，大重量的質(zhì)量保障，最近訓(xùn)練越來越有感覺了，挺好的

時間：全天的時間完程度接近90%以上，保持住昨天的優(yōu)勢

輸入：從新溫習(xí)Moyt的十年財富視頻

輸出：抄寫27000字的入職，創(chuàng)造了新高

成長：對于寫小說這伯事情，越加的能接受，不再握排斥，反而有些喜歡上這種感覺

情緒：隨著規(guī)劃的效果開始顯現(xiàn)好的結(jié)果，自己對未來不再過度的焦慮

財富：發(fā)工資了，8200+5300，兩人一共13500，存一萬，定投基金

反思日記

事項(xiàng)：吃飯的速度過快，對胃不好

原因：可能是習(xí)慣了，自己純吃飯的時間，應(yīng)該就在5到8分鐘左右，這樣快的速度，會導(dǎo)致對胃不好。

改善：要改善掉這個毛病，欲話說的好，病從口出，在飲食上這種小細(xì)節(jié)，看似不重要，卻是許多疾病的根源，養(yǎng)成一種健康的習(xí)慣，是決定是否能健康的因素。

追蹤：42周跟蹤

事項(xiàng)：早上賴床30分鐘

原因：依舊在犯同樣的問題。

改善：說是把鬧鐘放在遠(yuǎn)離床頭的位置，又給忘記了。今天記得這么做。

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事項(xiàng)：本周的學(xué)習(xí)類型的書籍，未看

原因：時間上瓶頸

改善：已經(jīng)調(diào)整為早上3點(diǎn)30分鐘開始閱讀了，還未執(zhí)行，16號開始

追蹤：42周跟蹤

事項(xiàng)：沒有專注到寫作中，沉浸式寫作。

原因：因?yàn)槭窃诠旧习嗥陂g寫作，環(huán)境吵，人又多，自己總是被動接收到許多的雜亂信息，有些被自己屏蔽掉了，但還有一部分會嚴(yán)重干擾到自己的注意力，甚至?xí)鹱约旱淖⒁?，加入到其中?/p>

改善：訓(xùn)練自己的抗干擾能力，不受影響。

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事項(xiàng)：在成長的道路保持【知行合一】

原因：心中想的，要和實(shí)際做的一致，不要給自己懶惰找借口，2年了，你就差邁進(jìn)去那一步了。

改善：一定要認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，并加以改進(jìn)，才能成長

追蹤：不追蹤。

事項(xiàng)：與祝，在工作上因?yàn)槭准虑?，起爭?zhí)

原因：一些工作上的細(xì)節(jié)問題，導(dǎo)致自己動了氣，但事后想想，這件事情，好像從一開始，雙方就都弄錯了，也一直沒有發(fā)現(xiàn)歷史遺留下來的問題，最主要的還是自己的情緒有點(diǎn)位于失控的邊緣地帶，非常危險，這么點(diǎn)小事，應(yīng)該好好溝通的。

改善：總是在說碰到問題要冷靜，可是當(dāng)問題發(fā)生的時候，還是喜歡沖動，不要讓寫作等工作影響到自己在日常接待上的情緒，遇事要深呼吸幾下，再開口。

追蹤：不跟蹤

事項(xiàng)：投資一定要小心

原因：投資2年了，但還是沒有學(xué)會從教訓(xùn)中吸引經(jīng)驗(yàn)，有些錯誤還在重復(fù)的發(fā)生，導(dǎo)致虧損。

改善：當(dāng)你每一次消費(fèi)，或者投資時，你都要問問自己，此次開支，真的合理嗎？多問幾次你就會發(fā)現(xiàn)真正的問題所在。

追蹤：不追蹤

總結(jié)

通向成功之門的路，是一條布滿荊棘的路，不要害怕，堅(jiān)定的走下去。

終將成功