即使面對(duì)同一個(gè)人，
你的所見所聽所想，
也會(huì)在不同心境下，
感受到不同的味道。
即使面對(duì)曾經(jīng)是戀人的那個(gè)ta，
以前ta訴說的那些煩惱、想法……
不再會(huì)勾起你的保護(hù)欲望，
不再令自己希望付出幫助，
反而，
會(huì)覺得ta居然
仍然幼稚、
仍然盲目、
仍然慌亂中抓一顆稻草。
如此的心境，
提醒著我們，
需要全面的看待人和事，
客觀的理解，
有助于了解真實(shí)的自己。
自我認(rèn)知是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，
它從我們對(duì)自己關(guān)注與理解的好奇開始。
審視自己是一個(gè)有趣的過程。
站在超出自己的位置
看待自己、理解自己、評(píng)價(jià)自己，
本我跟超我開始對(duì)話，開始了和解的可能。
與自己和解，
是通往平靜之路所必要的東西。
因?yàn)檫@條路上充滿荊棘坎坷，
我們不得不一次次與自己和解，
方能動(dòng)態(tài)維持良好地心態(tài)，
繼續(xù)前進(jìn)。
訓(xùn)練自我認(rèn)知，
益處在于，
讓我們的關(guān)注盡量聚焦在
不為他人、不為環(huán)境所動(dòng)的事情上，
看到事物，
包括自己、包括他人、包括客觀存在、包括內(nèi)心感受
的本質(zhì)。
正如文章開篇所述，
是什么令我們?cè)淖兞?br>
對(duì)他人訴求的看法
以及自己應(yīng)對(duì)的區(qū)別？
審視自己跟外界的聯(lián)系，
讓我們有機(jī)會(huì)從二元論的判斷中走出來(lái)，
明確自己真正的訴求、真實(shí)的需要，
對(duì)應(yīng)的選擇，
建立更全面且有意義的世界觀。
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