各位教練：大家好！

很高興能和大家一起進行180天的踐行。

先自我介紹一下，我是一名70后，現(xiàn)在江蘇鹽城的一個二甲醫(yī)院從事臨床和行政工作。于2017年8月和兒子一起走進了易效能167期課堂。在易效能遇到了一群高能量的伙伴，讓我終身受益。

進入153期的5.0后，班委讓我來負責(zé)教練組，我感到壓力特別大，思考之后，還是接下了這個差事。挑戰(zhàn)一下自我。在面試各位教練的時候，我感覺每位教練的能量都比我足。心里又有些擔(dān)心，怕?lián)尾涣诉@個重任，但轉(zhuǎn)而一想，我只要為大家做好服務(wù)，不是有更多的機會向大家學(xué)習(xí)嗎，有了壓力，才會有更大的動力。

前天晚上，我給大家布置了閱讀的任務(wù)，同時也給自已施加了壓力，《高績效教練》這本書之前我也沒有讀過，是5天前接受班委的重任后查閱了相關(guān)資料后篩選出來的書。前天和昨天我在樊登讀書會聽了兩遍，今天上午收到紙質(zhì)書后，閱讀了序和目錄，簡單了解一下書的架構(gòu)。收獲良多。

第一：我對教練的理解有了顛覆性的改變，之前認為教練就是指導(dǎo)，給予服務(wù)對象改變的建議和引導(dǎo)?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種認識是不對的。

本書中講到：

教練不同于顧問的提供解決方案，教師的傳授知識和導(dǎo)師的榜樣示范。教練不提供建議和答案，教練是客戶的一面鏡子，讓客戶通過鏡子看到自己。

教練是客戶的伙伴，通過發(fā)人深省和富有想象力的對話過程，最大限度的激發(fā)個人的天賦潛能和職業(yè)潛能。

教練的基本理念是：世界上不存在無能的人。

教練的哲學(xué)是：教練相信所有人都是富有創(chuàng)造性的存在，擁有自主解決問題的豐富資源。

教練的目標：是客戶的行為改變。

教練的基本流程包括：找出問題，面對問題，解決問題和持續(xù)跟進。

教練工作的重點是培養(yǎng)客戶的覺察力，責(zé)任感和自信心。而最好的方法就是對他提出有效的問題。

第二：反思自己之前在夫妻關(guān)系，親子關(guān)系及同事關(guān)系中的表現(xiàn)，一下子明白了之前一直想不通的事情。

比如在夫妻關(guān)系和親子關(guān)系方面，有時愛人和兒子提出一個問題后，我會立即給予我的意見，好多的時候，他們會莫名的生氣，有時候一件事情，里外他們都會生氣，搞得自己也非常的委屈，很窩火。聽了樊登舉的2個例子后，我明白了，問題還是出在自己，一上來就給對方提出建議，對方立即出現(xiàn)紅燈思維，處于自我保護狀態(tài)。

在同事的相處中，有時也會出現(xiàn)相似的情況，總感覺我是為你好的呀，給你建議，你怎么還生氣呢？

第三：下一步行動：決定和教練團的各位優(yōu)秀的教練們共同學(xué)習(xí)。取長補短，爭取180天后重塑自我。

最后，要感恩遇見，遇見153期讓我擔(dān)任這個角色，從壓力轉(zhuǎn)化為動力去學(xué)習(xí)相關(guān)知識，遇見各位優(yōu)秀的教練，共同學(xué)習(xí)，共同進步。

來吧，各位優(yōu)秀的教練，一起來，更精彩！