從細(xì)小處發(fā)現(xiàn)生活的精彩——我的成長(zhǎng)心得



在電腦上打下這些字的時(shí)候,我的腦海中還沒(méi)有思緒。

我不知道該怎樣寫這一年來(lái)的成長(zhǎng),因?yàn)榛仡欉@一年的時(shí)間,自己沒(méi)做出過(guò)大成績(jī),也沒(méi)有發(fā)生翻天覆地的改變。

但是,仔細(xì)想一想,細(xì)小的變化還是有的,故事的精彩在細(xì)節(jié)處,也許生活的精彩也隱藏在這些細(xì)小處吧。

(一)




這一年時(shí)間,我堅(jiān)持得最久的一件事應(yīng)該是閱讀了,每天都有讀書,少的時(shí)候是讀1頁(yè),多得時(shí)候讀完了一整本。

讀書已經(jīng)變成了一件自然而然的事情,如果當(dāng)天沒(méi)有讀書,反而會(huì)覺(jué)得少了點(diǎn)什么。

那我是如何養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣的呢?

我也是從一本書中學(xué)到的方法,這本書叫《微習(xí)慣》。

當(dāng)你想要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣的時(shí)候,你可以設(shè)定一個(gè)極其微小的目標(biāo),比如你想要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,那你可以設(shè)定:每天做1個(gè)俯臥撐,這并不是意味著你每天都只做1個(gè),而是保證你在極端疲憊,極端沒(méi)有時(shí)間的情況下,也能完成當(dāng)天的目標(biāo)。

這樣設(shè)定有什么好處呢?

當(dāng)你每天都完成了目標(biāo),你的自信心會(huì)得到提高,你的自制力也會(huì)相應(yīng)得到提升,你就會(huì)更有動(dòng)力去完成目標(biāo)。而且當(dāng)你有精力、有時(shí)間時(shí),你可以超額完成。比如你設(shè)定每天完成1個(gè)俯臥撐,你可以一天做30個(gè),也可以在做完俯臥撐后去做別的運(yùn)動(dòng)。

《微習(xí)慣》的作者就是通過(guò)這種方式成功養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,擁有了腹肌,并寫出了這本書。

看完這本書后,我就把這個(gè)方法運(yùn)動(dòng)到了生活中,給自己設(shè)定了目標(biāo):每天看1頁(yè)書。

有時(shí)候時(shí)間多的時(shí)候我就會(huì)多看一些書,時(shí)間特別緊張或者身體不舒服的時(shí)候,我就完成最低目標(biāo),有一次我已經(jīng)睡到床上了,突然想起當(dāng)天還沒(méi)有看書,于是立刻爬起來(lái)看完1頁(yè)再繼續(xù)去睡覺(jué)。

因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)很容易堅(jiān)持,所以我很輕松地就堅(jiān)持了1年半的時(shí)間,而通過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,閱讀就自然變成了我的一個(gè)習(xí)慣。

我能養(yǎng)成習(xí)慣就是從書中學(xué)到的方法,現(xiàn)在再把方法運(yùn)用到閱讀中,這也算是一個(gè)有趣的循環(huán)。

閱讀讓我的眼界變得更開闊。

(二)




閱讀和寫作是一件相互相成的事情,讀得多了,就自然而然地想要寫點(diǎn)東西。

只是寫的次數(shù)和閱讀比起來(lái),那就要少上很多。

自己復(fù)盤寫作經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)我在寫作上沒(méi)有向閱讀那樣養(yǎng)成習(xí)慣,最主要的是我對(duì)自己不夠狠。

曾經(jīng)我也在寫作上設(shè)立了微習(xí)慣,就是每天寫50個(gè)字。

可試行了一段時(shí)間后,我感覺(jué)效果沒(méi)有閱讀那么大。

因?yàn)槲以?jīng)寫過(guò)東西,所以50個(gè)字對(duì)我來(lái)說(shuō)太少了,完成了也沒(méi)有多少成就感,堅(jiān)持了一段時(shí)間就放棄了。

在4月份的時(shí)候,我結(jié)合自己的實(shí)際情況,設(shè)定了新的目標(biāo):每天日更1500字。

在設(shè)定這個(gè)目標(biāo)時(shí),我就下了決心,除非是我真得寫不了字了,不然每天都必須完成這件事。

在剛開始的時(shí)候,比較有激情,所以完成得還比較順利,但過(guò)了一個(gè)星期,激情消退,就有些懶散,拖到很晚才開始寫。

有一次感冒了特別難受,然后那天又加班到11點(diǎn)多,回家已經(jīng)快12點(diǎn)了,就想放棄,覺(jué)得太累了,想明天早上起來(lái)補(bǔ),但理智告訴我如果我這次沒(méi)有堅(jiān)持,那之后我一定不會(huì)再堅(jiān)持了。于是咬牙在半清醒半迷糊的狀態(tài)寫完了當(dāng)天的文章。寫完就撲到床上睡了。

第二天起來(lái)一看,有些哭笑不得,文章中很多錯(cuò)別字,還有幾句話的意思都表達(dá)不清楚。

但自己完成了目標(biāo),所以之后再遇到特殊情況都能克服,發(fā)自內(nèi)心地相信自己可以做到。

自信心提升了,不再懼怕寫作后,我的日更就變得順利了,經(jīng)過(guò)50天的訓(xùn)練,現(xiàn)在寫作已經(jīng)變成了我的一個(gè)習(xí)慣。

(三)




堅(jiān)持閱讀、寫作后,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)生活的觀察變得敏銳起來(lái),也更容易發(fā)現(xiàn)身邊的故事和素材。

一次晚自習(xí)結(jié)束后,有幾個(gè)學(xué)生沒(méi)寫完作業(yè),我把他們留了下來(lái),讓他們寫完作業(yè)再回寢室,然后送其他學(xué)生回寢室。

等我從寢室回到教室時(shí),有個(gè)同學(xué)跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“老師,老師,剛剛何靜和楊雙在罵你?!?/p>

聽到這個(gè)同學(xué)的話時(shí)我是有些生氣的,把那兩個(gè)同學(xué)叫了過(guò)來(lái),問(wèn)他們剛剛說(shuō)了什么,兩個(gè)孩子支支吾吾地,一看他們表情,我就知道他們真得罵了我。

那一瞬間我是非常生氣的,也有些委屈,自己只是想讓他們把作業(yè)寫完,結(jié)果卻被罵了。

很想立刻批評(píng)他們一頓,但在這時(shí)我腦袋中突然轉(zhuǎn)了一個(gè)念頭,我想知道他們?yōu)槭裁戳R老師。

于是我轉(zhuǎn)變了態(tài)度和思維,和他們非常平和的聊了起來(lái)。

剛開始他們有些害怕,也從我剛開的的反應(yīng)中感受到罵老師是一件很不好的事情。

但看到我的態(tài)度轉(zhuǎn)變了,沒(méi)有生氣反而和顏悅色的和他們聊天,他們也慢慢放松了。

在和他們的聊天中,我發(fā)現(xiàn)孩子的心思遠(yuǎn)比我們以為的要敏感、復(fù)雜得多。

何靜說(shuō)著說(shuō)著就哭了起來(lái),他說(shuō)他爸爸媽媽在他1歲的時(shí)候就把他丟給爺爺奶奶帶,然后每年只有過(guò)年的時(shí)候才會(huì)回來(lái)看他;說(shuō)他不喜歡姐姐檢查他的作業(yè),因?yàn)榻憬銠z查后如果有錯(cuò)誤他就要重寫,他不想重寫,;說(shuō)他周末必須在星期五就把學(xué)校作業(yè)寫完,因?yàn)樾瞧诹?、星期天要去培?xùn)班補(bǔ)課,還要寫培訓(xùn)班的作業(yè),他不想寫那么多作業(yè);說(shuō)這個(gè)周末爺爺和姑姑吵架了,爺爺說(shuō)要回鄉(xiāng)下,不待在姑姑家了,結(jié)果他爸爸媽媽都打電話給他,讓他一定要?jiǎng)駹敔斄粼诠霉眉?,不然他就要回鄉(xiāng)下讀書,或者去深圳讀書……

我很好奇他為什么不想去深圳讀書,去深圳就可以待在爸爸媽媽身邊,他說(shuō)他不喜歡深圳,他就想待在學(xué)校,他喜歡我們學(xué)校,喜歡我們班……

聽到孩子的話語(yǔ),我的內(nèi)心是很受震撼的。

我發(fā)現(xiàn)換個(gè)角度去看待孩子,和他們平等的交流,可以收獲很多,也給我?guī)?lái)很多思考。

說(shuō)著沒(méi)有思緒也寫下這么多文字,其實(shí)看下來(lái),這一年我還是有了一些變化,我的自律性提高了,養(yǎng)成了閱讀、寫作的習(xí)慣,對(duì)生活的觀察更敏銳了,能站在別人的角度去思考問(wèn)題了。

這些說(shuō)出來(lái)是很細(xì)小的事情,但于我而言,都是生活中精彩的改變。

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