
停止嘗試去扮演不是自己的角色,那是多么大的一種解脫啊?!秲?nèi)向者優(yōu)勢》
節(jié)前,公司的實習(xí)生大昭借下午茶時間來找我嘚吧嘚。他說假期要回老家,可是自己不想回去。
我問他為咩的時候發(fā)現(xiàn)他的表情凝結(jié)成了便秘狀:“我只想在家看書,聽歌,想事情,不想出去,可我媽看著就會叨嘮我?!?/p>
然后他又開始了吐槽模式,說從小他媽就覺得他性格太內(nèi)向,覺得他有問題,希望他多出去和別人一起。
“可是,我就是安心做自己想做的事啊,這種安安靜靜的生活要是能加個期限,我特么希望是一萬年?!?/p>
獨處,看書,聽歌,思考人生……大昭最想做的那些事,應(yīng)該就是所有內(nèi)向的人最向往的日常吧。
不得不承認,我們正身處一個以外向型人格為導(dǎo)向的價值系統(tǒng)中。在這個“快”就等同于“成功”的社會,自帶加速齒輪的外向者成為了牛牪犇的存在。
所以,大多數(shù)人總是很容易的就居高臨下的,對內(nèi)向給出各種定義或指責(zé):
“你的性格比較內(nèi)向,銷售不適合你?!?/p>
“你太內(nèi)向了,將來怎么在職場混??!”
“就你這么內(nèi)向,女朋友不吹才怪呢!”
在大家的共同努力下,內(nèi)向就好像成為了一種性格缺陷,內(nèi)向的人就好像成為了一個弱勢群體。
于是,內(nèi)向的人因為周遭人的“關(guān)心”開始自我質(zhì)疑,又因為不斷的自我質(zhì)疑而產(chǎn)生孤僻,自卑和悲觀。
內(nèi)向的人開始困惑:我這樣是不是不好?我是不是有問題?我是不是該改變自己?然后,發(fā)現(xiàn)改變的過程很痛苦,他們變得焦慮。
性格內(nèi)向本身并不存在任何問題,認為性格內(nèi)向有問題才帶來了更大的問題。
內(nèi)向的人,需要被這個世界公平以待。
麻煩前面的同學(xué)讓一讓,個兒矮的我表示要為內(nèi)向者發(fā)聲啊:
內(nèi)向性格與外向人格的學(xué)說起源
20世紀初期的某天,心理學(xué)家弗洛伊德和阿德勒在討論病人的同一病例時,兩人因各自注重了不同的信息而發(fā)生了互撕。
外向的小弗認為心理發(fā)展的目標(biāo)是在外部世界中發(fā)現(xiàn)滿意的事物。內(nèi)向的小阿則認為心理學(xué)研究的重點是應(yīng)指向個體內(nèi)部的思想和情感。
互撕過后,他們就分道揚鑣各立門戶了。
榮格同學(xué)曾全程參與他們的爭論,在他倆的基礎(chǔ)上客觀的《心理類型學(xué)》中在建立了內(nèi)向與外向概念,并指明人格特質(zhì)沒有好壞之分。
霸特,后來小弗在寫自戀文章的時候,開始把內(nèi)向闡釋成消極的概念,并使這一概念由健康轉(zhuǎn)變?yōu)椴唤】?,從而形成了一個錯誤的觀念,并一直保持到今天。
內(nèi)向與外向的區(qū)別到底是什么
在我開始叨叨前,請先看以下幾個自我描述:
.休息時,喜歡獨自一人或和少數(shù)親密朋友待在一起。
.在外出活動后,需要休息。
.在說話或做事前傾向先想一想。
.不喜歡太刺激的環(huán)境。
.經(jīng)常注意到許多人不能注意的細節(jié)。
如果你全部命中,那么恭喜你有幸加入到內(nèi)向者陣營。
我們總以為身邊那些能言善辯,熱情爽朗的人性格外向,事實上他們卻極有可能是內(nèi)向的人。
榮格的心理類型學(xué)指出:判斷一個人內(nèi)向或外向的標(biāo)準(zhǔn)并不是他的外在行為呈現(xiàn),而是這兩種特質(zhì)的心理能量指向的方向不同。
性格外向的人的精力來源于外部世界。當(dāng)他們感到精力不夠時,需要從各種社交活動,結(jié)實形形色色的人,不同的環(huán)境和事物中獲得能量。
性格內(nèi)向的人的精力來自于他們內(nèi)在世界。當(dāng)他們感覺自己的電量快要耗盡時,需要回歸到自己內(nèi)心的思想、情緒和觀念中充電續(xù)航。
這才是內(nèi)向與外向的區(qū)別,這種特征傳載于我們的基因,它與生俱來,不容改變。當(dāng)然,也無需改變。

3對于內(nèi)向者常見的六種偏見
1.內(nèi)向=害羞=自閉
內(nèi)向的人是具有很強的社交技能的,霸特,在聚會上的閑談會耗盡他們的精力,所以內(nèi)向的人不是不具備社交能力,而是自主的選擇了不參與社交活動,因為他們在獨處中會獲得更大的愉悅感。
害羞是一種社會焦慮,這不是精力的問題,而是對社會情景缺少信心。并不是只有內(nèi)向的人才會害羞,只要是過分在意別人怎樣看待自己的人都會害羞。
至于自閉,不多說了,它是一種因為智力的先天缺陷。
2.內(nèi)向的人不善言辭
內(nèi)向的人并不是喜歡沉悶,而是不喜歡把精力過多地耗費在膚淺的社交上。
周國平說:“我天性不宜交際,因為在社交場合,不是別人覺得我乏味,就是我覺得別人乏味。我害怕說平庸的話,這種心理使我緘口不言。”
內(nèi)向的人更看重說話的質(zhì)量而非數(shù)量,他們大多時候的“不愛說話”,不過是不喜歡講沒質(zhì)量的廢話。
3.內(nèi)向的人不喜歡與外界接觸
內(nèi)向的人對這個世界充滿好奇,樂于結(jié)識新的人,接觸新鮮事物。他們之所以在這方面做的比較少,是因為他們不需要。
外向的人精力來自于外部,所以他們需要社交依存,而內(nèi)向的人內(nèi)心世界足夠豐盈,根本不需要在外界的刺激下激發(fā)能量。
4.內(nèi)向的人冷漠
雖然內(nèi)向的人言行舉止不是那么夸張,但并不代表他們內(nèi)心沒有豐富的情感。
內(nèi)向的人總是控制自己言行的表露,正是因為他們有極強的同理心,不愿干擾別人。其他不講話的時候,他們通常都是在很認真的傾聽,并思考人們正在談?wù)摰氖虑椤?/p>
5.內(nèi)向的人不容易有朋友
內(nèi)向的人對“朋友”的定義是與外向的人不同的。
對于外向者來說,即便初次見面的人只要互相聊上幾句,感覺不錯,就可以被劃歸為朋友了。
對于內(nèi)向者而言,只有經(jīng)過長時間的相處和沉淀后的人才能成為朋友。同時,他們也會對自己的朋友格外珍惜,傾情以待。
一句話:外向的人注重廣度,內(nèi)向的人更注重深度。
6.內(nèi)向的人不快樂
因為內(nèi)向的人總是以安靜的姿勢存在,所以容易被理解為不快樂。
事實上,他們只是喜歡享受另一種形式的快樂。比如,在晴天翻著書本,寫下自己的感悟。在雨天端起咖啡,思考人生的意義。
子非魚,安知魚之樂。
白巖松說,別走太快,等一等你的靈魂。我想,所有的內(nèi)向者在這方面都是楷模,因為他們始終都是在與自己的靈魂結(jié)伴相行的。
以上。
突然發(fā)現(xiàn),內(nèi)向豈止沒有問題,簡直就是一種逼格啊!
至于生活中的許多問題,不過是人的共性,和性格是內(nèi)向還是外向沒有半毛錢關(guān)系。
林肯的性格內(nèi)向,但他是美國第十六屆總統(tǒng)。
愛迪生性格內(nèi)向,但他的發(fā)明改變了世界。
喬丹性格內(nèi)向,但他是萬眾矚目的飛人。
星爺?shù)男愿駜?nèi)向,但他卻有極強的表演欲與幽默感。
比爾·蓋茨內(nèi)向,但是他……很有錢。
這個世界是多樣的,每個人都是獨特的。我們每個人都有自己喜歡的生活方式,內(nèi)向者只是區(qū)別于外向者的另一種存在,僅此而已。
所以,內(nèi)向的你何必迎合社會的偏見,強迫自己從心愛的書里走出來,強迫自己對那些莫名其妙的人強顏歡笑,強迫自己要成為另外一個人呢?生命的意義就是“成為你自己”??!
你的內(nèi)向,自帶光芒!