我認(rèn)為夫妻生活不和諧是影響夫妻感情的原因之一。夫妻在一起過日子，難免會有這樣或者那樣的小矛盾，只要夫妻生活和諧，就不會出現(xiàn)太大的問題。

結(jié)了婚的人都知道，在蜜月期、親密期，兩個人如膠似漆、甜甜蜜蜜，每天都膩在一起親不夠，根本沒有時間吵架、拌嘴，即使發(fā)現(xiàn)對方的小毛病也不會放在心上，每天融洽、舒心，他們的心里都是柔情蜜意，男人有陽剛之氣，女人柔情似水，蜜月期里夫妻矛盾極少或者沒有。

過了夫妻生活的熱烈階段，兩個人的身體接觸少了之后，家庭矛盾隨之而來，你看我不順眼，我看你不舒服，總而言之，這個時候看對方不是不愛了，更多的是因?yàn)榉蚱奚畈缓椭C產(chǎn)生的怨氣。

夫妻本來是密不可分的整體，要經(jīng)常合二為一，用肢體語言加深彼此的親密程度，親密程度高的夫妻很少或者沒有矛盾；而夫妻生活不和諧的夫妻，家庭矛盾接踵而來。

夫妻生活是人正常的生理需求，就像吃飯、喝水一樣不可缺少，但是人不是永恒的物體，人是有情緒、有體力、有情感訴求、情感表達(dá)的高級動物。

人會疲勞、人會勞累、人會心情不好、人會煩悶，人需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持精力旺盛，讓自己的心情保持在最佳狀態(tài)。

可是，人需要生存，需要生活，有時，生活的壓力會讓他們顧此失彼、心有余而力不足。

從某種程度來說，夫妻生活也是一項(xiàng)對體力、耐力、專注度要求極高的“娛樂運(yùn)動”，別的娛樂活動只是引人發(fā)笑；而夫妻生活則關(guān)系到家庭幸福、夫妻感情的融洽、婚姻關(guān)系的存亡。

加拿大魁北克大學(xué)研究人員、對21對年齡為18~35歲的已婚夫婦的情況進(jìn)行了調(diào)查。

這些夫婦手臂上佩戴新型復(fù)合型運(yùn)動傳感器，該傳感器可以測出參試者夫妻生活的時長、消耗熱量、皮膚溫度變化等數(shù)據(jù)。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在夫妻生活過程中，這些人平均消耗熱量為：男人每次104卡路里，女人每次69卡路里。

與運(yùn)動相比，一次夫妻生活消耗的熱量相當(dāng)于跑步11分鐘，散步45分鐘消耗的熱量，是伏案工作消耗熱量和能量的10倍以上，于全力跑步一公里的疲勞相當(dāng)。

看到這里，大家一定會有恍然大悟的感覺，男人要工作、要養(yǎng)家糊口、想讓親人生活的幸福；可是，男人也是血肉之軀，他們也需要休息，也需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和能量，這些都需要吃的科學(xué)、鍛煉身體、心情舒暢、休息時間充足，讓身體的疲累得以緩解。

人的身體就像一部機(jī)器，要定時檢修，想讓機(jī)器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，就要定時保養(yǎng)。

人的身體也不是萬能的，身體機(jī)能會下降，人的年齡會增長，體力會減弱，欲望也會減少，男人也不是“取之不盡、用之不竭”，能量寶庫，他們的精力也會因?yàn)楣ぷ鲃诶?、生活壓力過大、心情不好等原因、不能每天都與妻子過纏綿不休。

夫妻生活和諧的夫妻，家里都是歡笑，但是，好多姐妹也會因?yàn)樾陨钯|(zhì)量不高，自己沒有得到滿足怨聲載道，讓家庭幸福減少，夫妻關(guān)系變得冷淡。

如果想讓夫妻關(guān)系融洽和諧，家庭幸福，需要做到以下幾點(diǎn)：

1.營養(yǎng)均衡

男人不是鐵打的，要懂得愛護(hù)他們，關(guān)心他們的身體健康，及時的提供有營養(yǎng)的食品、不能讓他們的身體因?yàn)榈貌坏綘I養(yǎng)補(bǔ)充，出現(xiàn)體力不支的現(xiàn)象。

2.鍛煉身體

在時間允許的時候，跟男人一起去健身，身體健康，夫妻生活和諧才有保障。

3.合理的夫妻生活

減少欲望，保證質(zhì)量，高質(zhì)量的夫妻生活是美好生活的調(diào)節(jié)劑。

4.休息時間充足

要保證睡眠充足，回到家里要遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦、游戲，睡眠是保證身體健康的法寶。

睡眠不足，身體會出現(xiàn)很多疾病，如：神經(jīng)衰弱、供血不足、精神倦怠、無精打采、免疫力下降等等。

睡眠充足則精力充沛，精神煥發(fā)，神清氣爽，體力充足。

我們通過以上的分析知道，夫妻生活是家庭幸福的源泉，也是夫妻感情融洽的能量補(bǔ)給站，和諧穩(wěn)定、合二為一的夫妻生活、是夫妻關(guān)系牢不可破的基礎(chǔ)。

女人要體諒男人，不給他們太多的壓力，不要抱怨，也不要嘮叨。

家是溫暖的驛站，要讓男人快樂的回家，踏實(shí)的休息，幸福的陪伴妻子。

讓他們有更多的精力，把每一次夫妻生活發(fā)揮的酣暢淋漓，讓夫妻感情越來越好。