周末我?guī)е畠簻?zhǔn)備出去玩，剛進電梯，突然“哐當(dāng)”一聲，原來是旁邊一個虎頭虎腦5歲左右的小男孩把電動奧特曼玩具扔到了地上。他媽媽就開始發(fā)火了：“你就不能好好拿著?家里房間都被你弄的跟狗窩一樣，出來也是到處丟玩具，要再磕了摔了別來找我!真是好了傷疤忘了痛!”

　　有人實在聽不下去了勸說：“姐，你消消氣，這么多人，別這么罵他，孩子也難受?！?/p>

　　男孩媽媽回道：“我是他親媽，你以為我想罵他??我罵他也是關(guān)心他，也是為他好!你看看他嬉皮笑臉的，一點兒也不怕我，耳朵也跟沒長一樣，不吼他是不會聽的?！?/p>

小小的孩子站在一旁，低著頭默不作聲，怪可憐的。

01

電梯里的這對母子突然讓我想起了前一天在女兒托管班看到的一幕。?

我女兒小學(xué)放學(xué)時間是下午4點，我常常因為工作的原因不能準(zhǔn)時接她放學(xué)，就只好在校門口找了最近的一家托管班幫我接送一下，下班了我再接回家。一天，我走到托管班樓下，突然遇到一個托管班的小朋友，三年級小姑娘，特別可愛，也很有禮貌，每次看到我都會主動跟我打招呼。在我印象里，這個孩子特別懂事，招人愛。

我上樓之后，發(fā)現(xiàn)女兒正在教室里乖乖讀書，就搬了個凳子坐在門口等。突然，旁邊的一位媽媽很大聲地朝樓下吼，“干什么呢？怎么還不上來？”嚇了我一大跳。我朝樓下一看，原來先前那個小姑娘沒跟我一起上樓，還在樓下打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。聽到她媽媽的怒吼，孩子蹦蹦跳跳地上來了。孩子媽媽迎上去，把孩子堵在教室門口，劈頭蓋臉就是一頓罵，“明明看見媽媽在教室門口等你，還躲在下面不上來，你什么意思？安的什么心？”小姑娘很尷尬地笑著， 眼角悄悄瞄著我們一行人。“笑什么？還好意思笑！”

雖然我并不清楚孩子究竟犯了什么錯，不過媽媽脾氣大，自然也是有原因的。畢竟孩子有時候確實太惹人炸毛了，不吼孩子幾句心里憋得難受!

而且，大人們的生活和工作也總是一地雞毛；太累的時候，確實很難控制住脾氣。

這就是典型的“道理都懂，卻還是做不成一個溫柔不發(fā)火的媽媽”。

02

其實，電梯里和托管班門口兩位媽媽的情緒失控狀態(tài)我并不陌生也完全可以理解。因為，在女兒小學(xué)之前，我也常常表現(xiàn)出“惡魔媽媽”的一面。

女兒讀幼兒園的時候，我全職從事留學(xué)英語培訓(xùn)。

自打女兒出生，我都是默默地白天上班，晚上帶娃還陪睡。通常的情況都是晚上睡3-4小時，白天持續(xù)工作8小時左右。

有多累？跟大家講個當(dāng)時一個還沒生寶寶的同事R跟我聊的，自然就明白了。R的工作量是很飽和的狀態(tài)，從早上9：00到晚上21：00。整整12個小時?。?！我那個時候特別佩服她是怎么撐下來的，后來她悄悄給我說，“其實，一般到了下午的課，我整個人都已經(jīng)靈魂出竅了。但是幸好課程已經(jīng)是翻來覆去講過很多遍了，現(xiàn)在我都是累得閉著眼睛把講義內(nèi)容講出來的！”我整個人是很震驚的，因為我這個人很信眼神交流和面部表情觀察。我沒有辦法做到她的“大神”級別。

所以，上課再累，我還是得苦苦支撐，將教學(xué)內(nèi)容表演得激情澎湃。通常一堂課上下來之后，人就處于要報廢的狀態(tài)，什么話都說不出來了。

時間久了，工作狀態(tài)還能保持，但是我已經(jīng)明顯感覺到我的情緒管理出大問題了！

下班回到家，陪寶寶玩根本就打不起精神，唯一的要求就是寶寶得聽話，不要再出幺蛾子。然鵝，孩子就注定是上天派來磨煉我筋骨的，不每天挑戰(zhàn)我的抗壓能力就不算數(shù)的。

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)每每寶寶犯了錯，或者對我說的話充耳不聞的時候，我完全顧不得那些育兒書上的條條款款了。明明心里知道不該發(fā)火，發(fā)火也不頂用，可就是忍不住對著女兒大聲吼叫，還要說點傷人的話，像什么“媽媽已經(jīng)很累了，你要折騰死我才開心嗎？”

真是妙得很！像我這樣愛發(fā)火的爸爸媽媽們總是“知法犯法”。

“為什么你做什么事都拖拖拉拉的！慢得像只蝸牛！”

“我已經(jīng)跟你說過一萬次了，不要拿水彩筆在墻上亂涂！”

“關(guān)掉電視！睡覺時間早就到了！你明天肯定又起不來！遲到了別怪我！”

“你不乖乖吃飯，明天就不帶你去游泳了！”

這些場景是不是似曾相識??？

我們總是期待著奇跡，以為當(dāng)自己憤怒地吼出上述話后，孩子就會乖乖地說一句：“對不起！媽媽！我錯了！”“好的，我現(xiàn)在就改！”

然而，一切都是妄想。當(dāng)我們大吼大叫的時候，得到的反應(yīng)卻往往是孩子不以為然的反感或歇斯底里的反抗。發(fā)火的父母們本來是打算用“生氣”這個武器快速結(jié)束這場戰(zhàn)斗，結(jié)果，到頭來總是被挫敗感所包圍，越陷越深，孩子大人都很生氣；孩子的脾氣個性也容易受到負(fù)面影響。

女兒逐漸開始顯露的暴脾氣也開始讓我意識到了問題。很多時候，她做錯了題，找不到東西，我還沒來得及做任何反應(yīng)，她就已經(jīng)開始對著我嚷嚷起來。

怎么讓女兒重歸平靜的溝通方式呢？源頭還是在我自己身上。

我開始認(rèn)真思考如何調(diào)整自己的生活工作狀態(tài)來讓自己的好情緒歸位。畢竟，快樂的媽媽才能養(yǎng)育出快樂的寶貝。所以，女兒上小學(xué)前半年我選擇了辭去全職工作，開始進入兼職帶娃模式。我終于有時間來好好消化之前了解的很多育兒理論，并有足夠的精力和心力來進行教養(yǎng)實踐。確實，我發(fā)現(xiàn)我吼叫的次數(shù)明顯減少了；而且，很多時候，女兒也變得自覺多了。

03

　　如果你也是個常用“大吼教育”并因此而苦惱的家長，那么你可以跟我一起做一個小小的改變：跟孩子小聲說話!

1.?先處理自己的情緒，再與孩子交流

憤怒之下的你，心情惱得像一堆火，而你說話的聲調(diào)就像風(fēng)，風(fēng)越大火越旺，越是大吼大叫，心情就越糟糕;但是，如果你嘗試著忍一忍怒氣，壓低一下自己跟孩子說話的聲調(diào)，你會發(fā)現(xiàn)你會變得稍微冷靜、理智一些，最起碼不會讓你更加憤怒。

如果一時情緒上來了，自己發(fā)現(xiàn)控制不了，那最好趕緊離孩子遠(yuǎn)點，讓自己先平靜一下。冷靜之后，其實大多時候就覺得沒必要那么生氣。

當(dāng)你發(fā)脾氣的時候，意味著你缺少足夠的技巧、耐心去處理孩子犯的錯誤，你只能仗著自己的氣勢、暴力讓孩子屈服而已。而平和的心境、冷靜處理事情的能力才更能影響孩子。

　　平和的心境、冷靜處理事情的能力，不是嘴上說說就能有的，這需要健康的愛好、良好的生活規(guī)律做鋪墊。一個常讀書、勤運動的媽媽，內(nèi)心更陽光開朗，也就更容易控制住自己的情緒，跟孩子良好溝通。

跟孩子小聲說話，降下的不止是聲調(diào)，還有那顆浮躁的心。

2.?給孩子更多信任、尊重

　　有心理學(xué)者說，你說話的聲調(diào)高低，跟你傳達給別人的信任，是成反比的。也就是說，當(dāng)你對孩子大吼大叫時，孩子感覺你不信任他;當(dāng)你說話柔和時，孩子就能感覺到你的信任!

事實就是這么神奇，比如：當(dāng)孩子手拿香蕉皮準(zhǔn)備扔時，你一句怒吼“別扔地上!”這時候，其實你在內(nèi)心是默認(rèn)孩子會扔在地上的;如果你認(rèn)真、輕聲地說一句“寶寶，放垃圾桶里吧!”這時候你是默認(rèn)孩子會放到垃圾桶里的。關(guān)鍵是你語氣中傳達的這種信任或者不信任，孩子都能感覺得到。

當(dāng)孩子感覺到父母給予的信任，他肯定會竭盡全力不讓大人失望。

3.?減少孩子對你的害怕、抵觸

　　當(dāng)孩子犯錯時，你憤怒地大吼大叫，結(jié)果無非兩種：

　　孩子被你嚇住了，滿腦子的恐懼感，根本沒心思去思考為什么錯了，只盼著你趕快結(jié)束訓(xùn)斥；

孩子被你激怒了，大吼大叫回?fù)裟?，也不考慮錯在哪了，只想著如何跟你對著干。

“大吼教育”的結(jié)果往往并不理想，有的孩子越吼越調(diào)皮，甚至學(xué)會了跟家長對吼；有的孩子，則被家長吼得越來越膽小、自卑，做事一點自信都沒有，唯唯諾諾。當(dāng)你語調(diào)平靜、嚴(yán)肅、稍低一些跟孩子談話時，你會在孩子眼里變得“不怒自威”，孩子對你也就沒有那么多的恐懼和抵觸，這時候你再跟孩子講道理、辯對錯，效果就會好很多。

其實，孩子避免失敗的愿望，比爭取成功的愿望更強烈。爸爸媽媽們必須學(xué)會耐心對待孩子犯的錯誤；當(dāng)孩子心驚膽戰(zhàn)擔(dān)心暴風(fēng)雨將至?xí)r，你的溫柔言語才能適時讓孩子找到心靈的避風(fēng)港，進而打開心扉，讓父母們可以看到孩子的問題所在，針對性地給出合理建議。我相信，這個時候的孩子也是十分愿意聽從父母的指導(dǎo)的。

最后，需要強調(diào)的是，不吼不叫并非溺愛，而是采用更為溫和的處理方式去解決父母與孩子間的爭端，是耐心的接納和溫柔的堅持。教育不是賽跑，而是放慢腳步，陪著孩子一起成長與改變。

用最美好的心情，牽著蝸牛去散步咯。