《活好》日野原崇明

一、死亡與疾病

105歲時(shí)寫下這本書? “從我妻子離世以后，陸續(xù)又有一些親朋離開了這個(gè)世界，雖然他們已經(jīng)離開，但因?yàn)槲页３浧鹚麄兊囊羧菪γ?，所以感覺(jué)他們?cè)谖业挠洃浬钐幩坪醣仍谠嚨臅r(shí)候更鮮活，這讓我明白原來(lái)人死亡后并不會(huì)煙消云散，并不會(huì)從我們的生命中徹底消失，相反通過(guò)時(shí)時(shí)追憶他們可以更為深刻的方式，印記在我們的生命里，就比如現(xiàn)在，我覺(jué)得妻子從未離開，這種在一起的感覺(jué)在她離世后更加強(qiáng)烈”

珍惜那個(gè)為了理想而活下去的自己，珍惜那個(gè)為了夢(mèng)想而努力不懈奮斗的自己，同時(shí)也能接受逆境的考驗(yàn)，接受現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，無(wú)論是通過(guò)自己的努力而改變的還是即使努力了也改變不了的，一切都是上天的安排，懷著這樣的信念在無(wú)法改變的現(xiàn)實(shí)中活出真實(shí)的自己

不在乎身外之物，不被別人的平價(jià)左右，順其自然

岳麓書院對(duì)聯(lián)“是非審之于己，毀譽(yù)聽(tīng)之于人，得失安之于數(shù)”

活著并且身體健康時(shí)我們沒(méi)有好好珍惜，時(shí)常又這樣活著那樣的牢騷和不滿，人一生病伴隨而來(lái)的是難以訴諸筆墨的痛苦，不過(guò)全然仰賴有如此切膚之痛才能警醒一直無(wú)知妄為的自己，讓自己對(duì)健康心生畏懼與感激。如果現(xiàn)在你最愛(ài)的人病了，那么請(qǐng)先告訴他要感激疾病帶來(lái)的內(nèi)省機(jī)會(huì)，并寫感受你們?cè)谝黄鸬南矏?，伽馬謝你們?cè)谝黄鸬哪切r(shí)光，彼此依偎，互相鼓勵(lì)，祈禱在一起的時(shí)間盡可能更長(zhǎng)久，我現(xiàn)在正處于人生最后。也是最大的相撲比賽中。我感覺(jué)身體面對(duì)強(qiáng)大的疾病已經(jīng)走投無(wú)路，但即使已經(jīng)抓不回那個(gè)正一步步走向死亡的自己也要繼續(xù)這場(chǎng)相撲般的殊死搏斗

二、關(guān)于愛(ài)

意大利有一個(gè)女歌劇歌唱家柯索托，在舞臺(tái)上唱歌劇一直到70多歲，她說(shuō)每次上臺(tái)的發(fā)揮狀態(tài)都不穩(wěn)定，因?yàn)樗龘?dān)心底下的觀眾會(huì)不喜歡她，每次在上臺(tái)之前發(fā)自內(nèi)心的感謝臺(tái)下的觀眾，當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心的感激對(duì)方，你就得到了更多的愛(ài)。尋求被愛(ài)的時(shí)候人們常常把自己心目中理想的愛(ài)作為標(biāo)準(zhǔn)去要求對(duì)方，這么做絕對(duì)不是真正的愛(ài)，所謂愛(ài)就是接受最真實(shí)的他，如果不顧及對(duì)方只考慮自己，那么及時(shí)有人愛(ài)著你你也根本不會(huì)感受到，如果你接受了他本來(lái)的樣子，接受了他身上讓你不喜歡，甚至厭惡的地方，你一定會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)他身上了不起的美好和特質(zhì)，愛(ài)那個(gè)最真實(shí)的他，這樣你的一切也會(huì)被對(duì)方真摯的熱愛(ài)著。

朋友，真正的朋友就是祝愿我一切都好的人

醫(yī)生如何向患者表達(dá)愛(ài)，就是發(fā)自內(nèi)心的站在患者的角度想問(wèn)題，患者此刻最需要什么? 醫(yī)學(xué)是不確定的科學(xué)和可能性的藝術(shù)? 醫(yī)生和患者其實(shí)可以融為一體，一生可以給病人帶來(lái)健康而醫(yī)患間良好的互動(dòng)可以提高醫(yī)生的醫(yī)術(shù)

每個(gè)人的生命并不是孤獨(dú)的，生下來(lái)的時(shí)候是和母親一起奮斗過(guò)，是有人陪伴的，愛(ài)? 是人之所以生存的終極目的

三、關(guān)于人際關(guān)系

如何與自己不喜歡的人相處

不被人理解已經(jīng)很痛苦了，如果再進(jìn)一步被嫌棄，會(huì)讓你很容易陷入一種“我為什么這么糟糕”的情緒里，其實(shí)常識(shí)和不好相處的人交往，我們可能會(huì)得到一些啟發(fā)，每到這種時(shí)候我就會(huì)對(duì)自己說(shuō)“活了一百多歲，我對(duì)真正的自己都還沒(méi)有完全搞清楚，別人不理解我很自然”這么去想的時(shí)候，我就會(huì)變得輕松起來(lái)，然后就可以思考，為了讓對(duì)方理解我，我該做些什么，這時(shí)很容易懷著一種接受對(duì)方的心態(tài)，讓大家繼續(xù)相處下去，相處過(guò)程中，我會(huì)對(duì)內(nèi)心真正的自己不斷有新的發(fā)現(xiàn)，新的認(rèn)識(shí)。相反，如果認(rèn)為對(duì)方不好相處就回避對(duì)方，避免接觸。那么能認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)也就錯(cuò)過(guò)了

先生越來(lái)越希望得到年輕人的肯定，最怕的是讓別人覺(jué)得我自以為是，現(xiàn)在很多人都會(huì)說(shuō)現(xiàn)在的年輕人不怎么樣，這是一種以自我為標(biāo)尺的言論，我們完全可以轉(zhuǎn)換思維，我們確實(shí)年長(zhǎng)，人生閱歷更加豐富，所以我們更應(yīng)該主動(dòng)接近年輕人，年輕人和我們談話會(huì)害羞或者詞不達(dá)意，但他們年老后會(huì)一樣變得自信和健談年齡的增長(zhǎng)可以教會(huì)年輕人很多東西

對(duì)待年輕的后背，親密的家人以及弱者的時(shí)候往往對(duì)他們?nèi)狈?yīng)有的尊重

寬恕很難，寬恕的前提是你能完全的了解對(duì)方，? 如心? ? 你能感知到對(duì)方的感覺(jué)。? 了解是最好的方法

四、不及化解的困難

面對(duì)親人突然離去這樣的傷痛，我們都會(huì)問(wèn)自己“為什么是我遇到這種飛來(lái)橫禍”這樣的問(wèn)題會(huì)讓我們更加痛苦，會(huì)讓我們的價(jià)值感下降，我們會(huì)為此深陷自責(zé)，甚至認(rèn)為也許這一輩子自己再也笑不出來(lái)了，其實(shí)人類天生就具有這樣的一種特殊能力，就是經(jīng)過(guò)時(shí)間的推移，最終會(huì)遺忘一切悲痛的能力，看到美麗的花朵，聽(tīng)到美妙的音樂(lè)，想到美好的事物，我們依然會(huì)覺(jué)得活著真好，也許此刻的你感覺(jué)悲傷，但再次感覺(jué)美好的那個(gè)瞬間一定會(huì)出現(xiàn)，請(qǐng)你相信并耐心等待哪個(gè)時(shí)刻的到來(lái)。一片土地?zé)o論歷經(jīng)如何的蹂躪即使人們認(rèn)為它再也不可恢復(fù)，但總有一天，花兒會(huì)重新綻放在這片土地上，現(xiàn)在的你也許不能體會(huì)這種感覺(jué)，沒(méi)有關(guān)系，我曾經(jīng)也和你一樣無(wú)法理解，耐心等待這一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)橄嘈?，所以看?jiàn)

一直以來(lái)我的運(yùn)氣都不好，怎么樣改變

其實(shí)人的一生中會(huì)面對(duì)很多困難，即使那些被認(rèn)為運(yùn)氣好的人也難免有各種艱辛和苦惱，這世上不存在完全無(wú)憂無(wú)慮的人，仔細(xì)想想運(yùn)氣或者機(jī)會(huì)肉眼無(wú)法看到，但我們?nèi)绻_信自己被愛(ài)被珍惜，生活中所有的困難都是為了讓自己更好的成長(zhǎng)，我們度過(guò)艱難時(shí)刻之后，一定會(huì)獲得生命豐厚的回報(bào)

什么樣的人才會(huì)創(chuàng)造奇跡

我研究過(guò)那些創(chuàng)造奇跡的人，我發(fā)現(xiàn)這些人身上都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是確信的信念，并且是堅(jiān)定地確信，這可以說(shuō)是一種信仰，信仰是認(rèn)識(shí)到生命中總有一些事情是自己的力量無(wú)法企及的，是相信存在比自己本身需要更高的精神追求，因此舍棄放下內(nèi)心的執(zhí)念，從而擁有一顆平常心，所以奇跡屬于那些有精神追求并確信的人，舍棄執(zhí)念，即舍棄過(guò)去陳舊的那個(gè)自我實(shí)質(zhì)上內(nèi)在的一種重生，我們常常無(wú)法解釋的奇跡就發(fā)生在這些經(jīng)歷過(guò)脫胎換骨般重生的人身上，對(duì)此 我學(xué)到的是，像發(fā)生過(guò)奇跡的人一樣，堅(jiān)守精神的追求，

做所有的事情不是堅(jiān)持我執(zhí)，做事情不是以自我的意志為轉(zhuǎn)移，我一定要這么這么樣的時(shí)候，可能奇跡才會(huì)發(fā)生

面對(duì)做某件事時(shí)遇到阻礙? 需要不斷追問(wèn)自己是否? 動(dòng)機(jī)至善，私心了無(wú)

耐心是做好家長(zhǎng)最重要的素質(zhì)

不焦慮? 不急躁? 母親對(duì)孩子全然信任，等待長(zhǎng)大成熟的那一天，母親愛(ài)自己的孩子總是充滿期待，總是希望把他變成這樣或者那樣，做媽媽的如果常說(shuō)，做這個(gè)去，那個(gè)不行，去強(qiáng)制孩子，表面上看似在保護(hù)孩子，實(shí)際上卻有可能適得其反，如果家長(zhǎng)總是強(qiáng)迫孩子遵從自己的意愿，無(wú)形中也會(huì)把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給孩子，其實(shí)孩子身上的潛能如同宇宙深不可測(cè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象，上天已經(jīng)賦予了每個(gè)孩子特殊才能，家長(zhǎng)要做的是耐心等待。我從母親那里學(xué)到，這種耐心才是做家長(zhǎng)最美好的素質(zhì)。

大量的父母用自己打的眼界去限制孩子的成長(zhǎng)，實(shí)際上父母的眼界是非常有限

的

五、遇見(jiàn)未知的自己

如何保持年輕

keep on going? 不斷前進(jìn)，繼續(xù)向前? 保持感動(dòng)