現(xiàn)在的我，最需要的就是，冷靜地思考清楚問題的本質(zhì)。

我每天都在焦躁不安中醒來，自認(rèn)為過度焦慮的問題源于我“思考”的太多。然而仔細(xì)想想，那只是無用的妄想罷了：過多的去想象虛無而無法腳踏實(shí)地。

“我以后該怎么辦？我該怎么樣才能有高收入？我要怎么做才能讓自己的子女過上好生活接受好教育？”。。。。。。

然而我現(xiàn)在還沒畢業(yè)，也沒有正式的工作，亦沒有談過戀愛。

怎么來的子女？

我以為是自己太會(huì)瞻前顧后，過多權(quán)衡利弊；是自己太會(huì)“思考”且過于“成熟”。

人總是把自己的毛病想得太過高級(jí)。

“妄想癥”被我扭曲成了“思考家”，如今也只能無奈地笑笑。

仔細(xì)想來，我已經(jīng)許久沒有靜下心來思考，已經(jīng)忘卻了真正的思考意味著什么了。

就好比，接受心理治療有一段時(shí)間了，感覺醫(yī)生給的建議對(duì)我來說并沒有什么特別大的起色后，差點(diǎn)就要放棄。事實(shí)上是我潛意識(shí)里在拒絕真正的深入思考醫(yī)生給我的建議，任意地盲從使我特別沒有耐心和毅力。

我只是一再地說“好”，卻未曾想過做這件事究竟對(duì)我“好”在哪里。

扯遠(yuǎn)了。

今天讀了一篇文章，讓我意識(shí)到大部分時(shí)間我的焦慮，不安以及抑郁都是來自于我淺薄的思維方式。在這個(gè)信息共享化驟增的時(shí)代，每天都有大量的碎片型知識(shí)被輸入進(jìn)腦子里。然而這些碎片沒有經(jīng)過統(tǒng)一細(xì)化整理，只是倉促地被閱覽了一遍，留下了模凌兩可的記憶后，立馬就被隨意丟在了一個(gè)無人問津角落。這些雜亂無章的“記憶線團(tuán)“無法編成繩子供人使用；相反，線團(tuán)越卷越大往往把人自身給卷了進(jìn)去，迷失其中無法自拔。

很簡單的例子。我特別喜歡讀勵(lì)志型的文章，它們往往使我激昂澎湃，熱血沸騰，恨不得對(duì)著窗外大吼三聲以表我作為一個(gè)憤青的激進(jìn)精神。我認(rèn)為這些“寫進(jìn)我靈魂深處“的文字是解救我抑郁的良方，但現(xiàn)實(shí)表示冷漠：沒有真正吃進(jìn)去消化掉的食物變不成人體所需的營養(yǎng)成分；沒有真正讀進(jìn)去思考好的文字變不成人腦所需的成長養(yǎng)料。

精神上的成長，來自于真正意義上的思考。而所謂真正意義上的思考，是指經(jīng)過有效的消化他人的“輸出，而后由自己“輸出的”（融入了自己的思想）；而不是“吃了吐”，所謂的“穿腸而過”（吃進(jìn)的是他人的“輸出“，出來的也還是他人的“輸出“）。

不經(jīng)歷自己理解感悟轉(zhuǎn)變的信息，隨意套在自身使用，并不會(huì)產(chǎn)生正面效果。

就好比我自己一樣。

我并沒有意識(shí)到他人所給出的建議究竟對(duì)我來說好在哪里，我只是一味的接受?？扇硕加蟹纯剐睦?，這便造成了做著做著我就失去了耐心想要放棄。一旦放棄，就開始自甘墮落自我否定，然后陷入抑郁，再然后又去找新的“雞湯”喝。

一個(gè)死循環(huán)。把自己給作死了。

世界這么大，每個(gè)人的獨(dú)特性造就了每個(gè)人對(duì)事情的看法各不相同。只可能有相似的想法，并沒有一模一樣的“復(fù)制品”存在，需要以自己獨(dú)立的思想為標(biāo)準(zhǔn)。

說服自己真正去做一件事情并沒有那么簡單，也不是那么復(fù)雜。

最需要的條件就是，思考好每件事真正的意義。