小時家窮缺米面，

十分羨慕上飯店。

偶爾趴上一次桌，

吃不足興還惦念。

如今生活得溫飽，

孩子總嫌飯清淡。

香腸火腿伴辣條，

燒烤大蝦羊肉串。

吃得鼻子冒虛火，

外加舌爛帶咽炎。

貪吃懶做便肥胖，

想要瘦身又犯難。

飯菜最好家中做，

干凈衛(wèi)生還省錢。

糧油不會轉(zhuǎn)基因，

自買蔬菜定新鮮。

學(xué)著做飯養(yǎng)勤勞，

闔家團圓飯桌前。

夫妻在家常吃飯，

小三不把空子鉆。

親朋來往聚個會，

不可經(jīng)常亂會餐。

古人俗語要牢記，

健康快樂福壽添。

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