? 天下著雨，淅淅瀝瀝?？傆X(jué)得這樣的天氣適合獨(dú)處。坐在可以看見(jiàn)雨點(diǎn)的窗前，想心事，或者讀一本書(shū)帶著些許感悟。（在這四季如夏的閩南，遇見(jiàn)這樣不大不小的雨，難得。）

? 有另一種選擇的時(shí)候，其實(shí)不妨做一些嘗試，會(huì)有意想不到的收獲感。

? ? 今天的交流會(huì)聊的是近期的目標(biāo)?？梢哉f(shuō)最近應(yīng)該是我活得比較清楚的時(shí)候，非常知道自己要做的事。一邊堅(jiān)持著，一邊覺(jué)得自己真酷。

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關(guān)于鍛煉。

? 報(bào)了11月18號(hào)的重慶半程馬拉松。網(wǎng)上找了半馬的訓(xùn)練計(jì)劃，可是我只有三周，顧不得大姨媽就開(kāi)始慢慢跑起來(lái)了,周一到周三都是跑了四十五分鐘，距離五到八公里不等。有了目標(biāo)以后即使是院子一圈不到一百米的圈我也可以堅(jiān)持下來(lái)了，克服掉的是盲目追求配速和浮躁的心理，暗自定下的目標(biāo)是這周解決十公里，周末了，不要忘記。

? 發(fā)朋友圈說(shuō)要練回馬甲線，每天摸摸圓鼓鼓的肚子，笑笑不說(shuō)話，最近的新寵是小啞鈴，動(dòng)感的音樂(lè)，蹦蹦跳跳，每次大汗淋漓，還挺喜歡。姨媽走了，今天開(kāi)始練腹部咯，比較吃力，但是我要堅(jiān)持。

關(guān)于學(xué)習(xí)

? 感謝各種各樣的機(jī)緣巧合讓我開(kāi)始接觸心理咨詢這一領(lǐng)域，我很欣喜，卻不夠努力。期待十一月份的學(xué)習(xí)帶給我不一樣的欣喜，也明確自己要走的路。會(huì)很艱難，我不怕。

關(guān)于結(jié)婚

? 重新下載簡(jiǎn)書(shū)的時(shí)候，翻了翻剛談戀愛(ài)那會(huì)寫的綿綿回憶，多么溫暖。時(shí)間漸漸流逝，我們變成了最熟悉的彼此，好多感動(dòng)當(dāng)成理所當(dāng)然，好多關(guān)心全盤接收卻不想回應(yīng)。一次次問(wèn)自己，我要結(jié)婚了，這個(gè)人我愛(ài)他么？這個(gè)人是我想要陪伴一生的人么？我找他吵架，狠話一說(shuō)出口，自己哭成傻子。我抱怨他一點(diǎn)不懂我，按他的理解來(lái)對(duì)我好，可是我都沒(méi)有說(shuō)過(guò)我想要什么。我說(shuō)真正的溝通太少，但我總是回避問(wèn)題的核心。他小心翼翼地，害怕碰撞，害怕失去。我習(xí)慣抵抗，披著鎧甲，絕不屈從。

? ? 想想，其實(shí)足夠好了。

? ? 那，我要慢慢改變自己，收起自己那些刺，放心一點(diǎn)，柔軟一點(diǎn)，坦然一點(diǎn)，付出多一點(diǎn)。

? ? 聽(tīng)琳嬰念關(guān)于剪草的小詩(shī)，多美呀！那些細(xì)膩感受一點(diǎn)也不符合滿嘴跑火車頭發(fā)剃的光禿禿的外表。誰(shuí)不曾溫柔，只對(duì)愛(ài)的人可見(jiàn)。

? ? 一些想法，一些念頭，一些堅(jiān)持的自我會(huì)促成我們一些成長(zhǎng)的。