簡書打卡累計天數(shù)：68/90
#宣言（只有感覺好才能做得好）#
孩子第二個30天目標(biāo)：
從晚上10:00睡覺過度到8:30紅線睡覺
每天5個字 目前認(rèn)識字135個
老師和母親第二個30天目標(biāo)：（相信你能比你真的能更重要）
1.簡書打卡寫起來300字/天
1.早睡：10:30
2.親子閱讀：3本
自我閱讀
搞定三閱讀領(lǐng)讀? 第四章113-120頁
日期：2018年12月26日
思考問題如下：
1.捕捉思緒的好方法你最喜歡用那種？
捕捉思緒的工具有：紙筆，白板，筆記本電腦等。我最常用的有Siri和備忘錄，還有簡書。
2.怎樣應(yīng)用材料的外延？
大腦是用來產(chǎn)生想法而不是保存想法的。
不要對事情苦思冥想，你可以把它外化，不拘于形式，把能想到的全部細節(jié)都寫出來。
分解為一次只做一件事，消除壓力源。
薩提亞模式及自我成長
發(fā)現(xiàn)美好瞬間
跳舞排練過程中自己的發(fā)現(xiàn)和收獲：
1.幽默詼諧中改正錯誤
1.顧娜跑錯了，你笑著問她是不是又干壞事了？于幽默中讓人容易接受又很開心。
2.導(dǎo)演笑，大家的表情都容易笑
一直都笑笑的，讓人覺得你對每個人很重視，很有親和力，那么演員露八顆牙齒就變得容易了。
3.高情商，高級贊美
你給慧說你的表情最好，看到我在旁邊，又補充說你的表情也很不錯，高情商的人才有更高的覺察力，更容易站在別人的角度上感受。對于愛的語言是肯定欣賞和贊美的人來說語言就是引擎，要不爆炸要不啟動向前進！
4.先給足身份感，再糾錯
你是領(lǐng)頭的，你是最重要的人，你轉(zhuǎn)圈的時候要怎么轉(zhuǎn)也非常重要。
5.指出錯誤的原因而不是錯誤的人
我的動作做快了，你說要在強拍上變動作。很到位，很有針對性，讓人一下明白了，下次就不會出錯了。
6.先共情，再要求
對于最后因為扇子重，有些伙伴累了，你先共情，說自己非常能理解，然后還教我們怎么扇比較省力，全程讓人很有成就感和存在感。
7.全然接納出成果
我是舞蹈小白，從上學(xué)到上班總是被刷下來的那位。這次跳舞因為被接納，甚至療愈了我對舞蹈的恐懼。
8.不忘自己的身份，隨時隨地練習(xí)
還有邊角余料地利用時間，在等電話的時候順便彈琴練練手指。
^_^還有一點，不能在演出前把亮點都展示了，哈哈。
謝謝陳老師和馬老師給到我們的能量，對我教英語都有啟發(fā)。
父母/老師教練檢視/事件冰山探索日記
寶寶：媽媽你會給我講小馬過河的故事嗎？
媽媽：會。
寶寶：爸爸不會給我講這樣的故事。（她又拿起另外一本英文繪本如此說。）
媽媽：可是爸爸還會畫畫，媽媽不會畫。不過媽媽還會彈琴，爸爸會唱歌。
寶寶：我還會用橡皮泥捏棒棒糖。
媽媽：是啊，大家的優(yōu)點是不是不同啊？
寶寶：對。
注解：推崇爸爸的優(yōu)點，媽媽千萬不能在孩子面前說爸爸的缺點。在孩子認(rèn)識世界和自己都是從別人的話語里開始的時候，ta的價值觀都被大人的話語輸進了ta的潛意識。尤其是男性需要被全然接納，女性需要生命的至重。嘉許自己開始學(xué)習(xí)家庭教育，對于孩子的問題有覺察，才能正確的引導(dǎo)。而不是隨性隨意沒有價值導(dǎo)向的亂來。
父母的高度是孩子的起點！
今日感恩
感恩吳校長和其他領(lǐng)導(dǎo)們對我們彩排節(jié)目的肯定和指導(dǎo)。
感恩老公公接送孩子，洗鍋又做飯。
感恩啊偉老師，每周三個小時繪畫心理督導(dǎo)，她評價我們的分析越來越走心而不是走腦。自己做了全程記錄，感恩班長的配合，才有我的輸出。
感恩伙伴們給我昨天10秒彈琴短視頻的點贊和評論，感恩好朋友亞妮當(dāng)年教我學(xué)彈琴。
????一切美好的發(fā)生不是毫無準(zhǔn)備的不期而遇，而是精心設(shè)計的如約而至。
在思緒整理中遇見更好的自己。
