為什么有些人吃酸棗仁還是睡不著

很多關(guān)注養(yǎng)生的朋友都知道，酸棗仁對睡眠有幫助，中醫(yī)給失眠者開方經(jīng)常會用到酸棗仁，但不是所有失眠人群吃酸棗仁都會有效果。

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