“人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場直播?！痹?jīng)，這句話給多少人打過雞血，卻又最終被淹沒在日常的平淡之中。畢竟，我們無法時時刻刻都以現(xiàn)場直播的熱情，來面對每一秒的平凡生活。

不過其實，假如我們把目標設小一些，在出發(fā)之前經(jīng)常為自己預演一場心理彩排，就會有意想不到的效果。

每天清晨，30分鐘的上班路。如果我們?yōu)橐惶斓墓ぷ魃钭鲆淮涡睦聿逝艜鯓樱?b>在大腦最清晰的時間，規(guī)劃下全天的任務清單，用“冥想”清理掉內(nèi)心的負能量，想像如何以更好的狀態(tài)去應對工作和同事……如果你有時間試一試這樣的流程，在心中經(jīng)過思考和預演，就會發(fā)現(xiàn)遠比你直接迎面撞上當天的日常會更得心應手。

每次做決定之前，一次心理彩排，也會讓你考慮得更加周全。例如，你正在考慮要不要給家里添個小寶寶，那就不妨在心里預演一番小朋友的哭鬧、可愛、調(diào)皮等各個表情，或者想象自己當了家長后的各種繁瑣和手忙腳亂等等，如果一切你都覺得OK，那或許你就有了當個好媽媽或者好爸爸的潛質(zhì)。

例如，你正打算換一份工作，那就不妨在心里預演，你想要什么樣的崗位？你希望得到什么樣的環(huán)境？你希望新工作可以給你帶來什么……一系列的問題下來，你就會更加清晰地明白自己想要的東西，在考慮是否離職和選擇怎樣的地方入職時也會更理智，這樣的跳槽遠比你頭腦一熱就裸辭，覺得外面的世界無限美好，只想離開這里仗劍走天涯要更可靠。

人生就是這樣，時間的一往無前，讓我們沒有辦法給生活倒帶，也沒有條件去進行現(xiàn)場的演練。但是，這并不妨礙我們可以時常在心里給自已做一場預演，以更好的狀態(tài)和更周全的考慮，信心滿滿地去挑戰(zhàn)未來的每一天！