? ? 在準(zhǔn)備迎接八月的時(shí)候，今晚碎碎念一下七月。

七月第一天跑了10km，并且是在海邊，整個(gè)月份都開心了起來。

輸入：

主動(dòng)閱讀：《印象筆記》《刻意學(xué)習(xí)》《瞬間》

以上都記錄了經(jīng)典句子并且實(shí)踐起來。

身體：下坐角式敲膽經(jīng)等碎片化運(yùn)動(dòng)，感覺身體的體質(zhì)越來越棒！

技能：報(bào)名學(xué)習(xí)游泳，已經(jīng)上了第一堂課。

學(xué)習(xí)：英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)（S）；李笑來理念重溫習(xí)。

家人關(guān)心：長(zhǎng)輩通話兩次。

工作：又一次站上講臺(tái)，時(shí)刻提醒個(gè)人的工作是服裝行業(yè)。

回頭再看，七月份還是有了收獲，光斷舍離就好幾次了，但是還有部分是需要改善的，最主要的是：焦慮，工作下發(fā)后沒做完就焦慮，越焦慮就越容易吃東西解壓。

有點(diǎn)忽略最重要的東西，就是忘記了自己的優(yōu)勢(shì)以及特長(zhǎng)，接下來的日子不會(huì)再付費(fèi)學(xué)習(xí)，潛心學(xué)好手邊的每一份學(xué)習(xí)資料,不給自己制造恐慌以及焦慮。

好用的工具：

1、kindle還是很好用，又解決了買很多書沒有地方放的問題。

2、凌美的鋼筆。

3、現(xiàn)在在用的寫這篇總結(jié)的App，馬克文檔。

輸出：

堅(jiān)持寫文章5篇，準(zhǔn)備接下來的日子繼續(xù)輸出，并且持續(xù)更改。

本月的感想：走自己的路，不要擔(dān)心，大家都是平凡人，努力做好每一件事，而不是追逐別人，小心邯鄲學(xué)步。