孩子小時(shí)候的某個(gè)夏天突然來臨的日子，孩子要求我?guī)ビ斡尽Ｆ鋵?shí)家里游泳衣是有的，但是，我感覺游泳池的水有藥或感覺臟，需要戴一個(gè)游泳眼鏡才行。于是，我立馬出門奔車站出發(fā)去購買。那時(shí)候公共交通不便，而我們還住在郊區(qū)。出發(fā)時(shí)已是下午四五點(diǎn)鐘了。我心里都明白，也許等我去到那個(gè)批發(fā)小商品的街，商鋪都關(guān)門了。但是，還是抑制不住想要去看看的心。結(jié)果便是：游泳眼鏡沒有買到、那個(gè)下午也白白地浪費(fèi)掉，沒有帶孩子去游泳。
我算是第一批開始網(wǎng)購的人了。初初開始網(wǎng)購時(shí)，我工作很輕閑，幾乎常常有大塊的時(shí)間是自由的。于是，在淘寶商場(chǎng)里“逛街”成了常態(tài)。記得差不多有一年的時(shí)間里，我家每天收快遞多時(shí)可以達(dá)七八個(gè)。買的都是，可能用得上的、應(yīng)該用得上的、快要用得上的……結(jié)果便是：家里很快成了倉庫、我患上嚴(yán)重的肩周炎。
現(xiàn)在的我終于明白，這一切事件背后其實(shí)所表達(dá)的是，我內(nèi)心深深地焦慮。是的，我曾經(jīng)非常焦慮，唯恐出錯(cuò)、唯恐換季了孩子沒有足夠的衣服穿、唯恐家里物什壞了沒有足夠的備用品、唯恐孩子餓了家里沒有足夠的食物、唯恐父母生活中缺衣缺生活用品。唯恐因?yàn)槲业牟恢苋恢艿阶屜壬鲥e(cuò)、讓孩子出錯(cuò)以影響生活品質(zhì)甚至影響生命……是的，每一天，我都活得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰。孩子出去玩時(shí)，如果打了電話不接也不回過來，我簡(jiǎn)直恨不得立馬買機(jī)票飛過去。結(jié)果便是，孩子回了電話過來的第一句話便是：放心，我還活著的。
……
我將上面這段寫完時(shí)，長長地，吁了一口氣。天啦，我曾經(jīng)是多么的焦慮，并讓這焦慮徹底地毀著我的生活而無力自拔。
記得初初認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的先生不久，上班他送我，下班他接我。每天臨近下班時(shí)間，便開始什么也做不了了，仿佛需要我全神貫注地等著他要來接這件事。如果一直沒有來，便開始心緒不寧、忐忑不安、六神無主。其實(shí)，他的工作性質(zhì)根本不可能如我們一般，朝八晚五地那么刻板與準(zhǔn)時(shí)。再加上路上還可能堵堵車什么的。但是，我的焦慮總是無限放大地折磨著我，同時(shí)也折磨著他。
為什么焦慮而不能自拔？是因?yàn)樽约簝?nèi)心的恐懼與稚氣未脫的憤怒情結(jié)，完全地任由情緒占據(jù)并左右著自己。于是，在解不開的心結(jié)里越陷越深。其實(shí)，痛苦與不安都來自于自己的內(nèi)心，并且是可以由自己的內(nèi)心加以削除的。
這便是自我掌控能力。
昨天中午，無意中來到辦公室前的小花園拍照，一低頭，發(fā)現(xiàn)了地上許多的車前草。妹妹因?yàn)槭中g(shù)后，小便一直不暢，這個(gè)草藥對(duì)她的病癥是最好的治療。于是，我決定下午挖了后給她送去。中午吃了飯，先生來接我的車上，我把我的計(jì)劃告訴了先生。先生因?yàn)樵缟瞎ぷ鞑豁樌?，心情正不爽，聽了后，立馬道，你去吧，我不去。換著原來，我立馬會(huì)控制不住地或火冒三丈、或喋喋不休來渲泄我的焦慮！第一我已答應(yīng)妹妹要送的呀；第二他明明是知道我現(xiàn)在不敢開車的，而妹妹家離我們家足足有十幾公里。
但是，我沒有再說什么?？吹贸鏊皇悄且粫r(shí)刻心情真不爽，并不是對(duì)我有意見，更不是對(duì)妹妹有意見?；氐郊遥乙廊蝗缙綍r(shí)一樣，上床前去與他有一個(gè)肢體上的接觸，以示親熱。一會(huì)兒，他吃了午飯，也如平時(shí)一般，上床來陪我一會(huì)，然后我睡午覺他去客廳。
下午我開完會(huì)已是五點(diǎn)半。微信與先生商量：我現(xiàn)在準(zhǔn)備去挖車前草，因?yàn)槊妹帽容^急需這個(gè)嘛，我們送去，然后給她洗好，順便在外面吃晚飯？先生沒有任何猶豫便答應(yīng)了。
妹妹摔傷骨折手術(shù)第二天，我們便回老家去了，所以還是第一次見到她。我還想著來給我們開門的她一定是拄著雙拐，結(jié)果一進(jìn)門，她居然穩(wěn)穩(wěn)地站在門邊上，什么也沒有拄也沒有扶著什么。要知道，她可是臏骨骨折才不過十天。問：妹夫呢？還沒有下班嗎？妹妹笑道：打麻將去了。我真的驚詫不已。打麻將？工作日期間？家里還有獨(dú)自在家的一個(gè)骨折病人？妹妹說，我無所謂啊，反正點(diǎn)了外賣，并且今天覺得家里灰太大，我還把家里全部吸塵一遍呢。
我滴個(gè)天啦，多么強(qiáng)大的內(nèi)心。猛然便想起當(dāng)年媽媽住院，我回家去拿東西，看見父親正往臉上抹蛋清。到了醫(yī)院當(dāng)笑話講給媽媽聽時(shí)，媽媽氣得不行：哼，我住院，他居然還有心情美容？那時(shí)的我心里對(duì)父親也頗有微詞。
現(xiàn)在我終于明白，其實(shí)父親往臉上抹蛋清，并不是因?yàn)椴粣勰赣H了，更不是因?yàn)槟赣H病了他開心。他只不過，就是吃雞蛋前，順手抹了一下蛋清而已。再者，并不是他時(shí)刻保持憂心忡忡對(duì)母親的病情有所緩解、更不會(huì)他堅(jiān)持緊張焦慮對(duì)母親的病癥有所療愈。都不可能，那他為什么不能在母親生病住院期間過正常的生活呢？
妹妹已不再被心外之物所影響與左右，所以，不論她遇到什么樣的環(huán)境，包括臥病不起在內(nèi)，都能夠一如既往地保持愉悅的內(nèi)心狀態(tài)。
馬可? 奧勒留說：絕不要去猜測(cè)別人的心里在想什么，琢磨別人心思的人從來都不是幸福的人。每一個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的是自己的內(nèi)心，自己內(nèi)心的所思所想，如果連這一點(diǎn)都做不到，那只能做一個(gè)可悲可嘆的人。
