當我真正開始愛自己，我才認識到，所有的痛苦和情感折磨，都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。今天我明白了，這叫做『真實』。

當我真正開始愛自己，我才懂得，把自己的愿望強加于人，是多么無禮，就算我知道，時機并不成熟，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己。今天我明白了，這叫做『尊重』。

當我真正開始愛自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何發(fā)生在身邊的事，

都是對我成長的邀請。如今，我稱之為『成熟』。

當我真正開始愛自己，我才明白，我其實一直都在正確的時間，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分，由此我得以平靜。今天我明白了，這叫做『自信』。

當我真正開始愛自己，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天，今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，今天我明白了，這叫做『單純』。

當我真正開始愛自己，我開始遠離一切不健康的東西，不論是飲食和人物，比如堅持只用百年匠心品質的鄭氏瓷。今天我明白了，這是『自愛』。

當我真正開始愛自己，我不再繼續(xù)沉溺于過去，也不再為明天而憂慮，今天，我活在此時此地，如此日復一日。這就叫『完美』。

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