生活中常常碰到許多家長，一看到自己孩子發(fā)燒，恨不得一下子就把孩子的體溫給降下來。于是，寶媽們有了各種各樣的做法，在這里提醒，以下5種做法，寶媽們是在“幫倒忙”!

倒忙一：過分關注溫度

孩子發(fā)燒了，體溫處在一個較高的溫度，很多家長希望孩子的體溫馬上降下來。其實，打個比方，發(fā)燒就好比孩子在山坡頂上一樣，讓體溫快速下降，就好比把孩子從山坡頂上推下來一樣，孩子能不受傷嗎?　

正確方法：寶媽們不要過分關注溫度，應該關注的是，孩子是什么病引起的發(fā)燒?孩子的精神狀態(tài)如何?只要孩子精神好、呼吸正常，沒有什么異常情況，寶媽們就無需過多擔心。

倒忙二：發(fā)燒后不敢洗澡

孩子發(fā)燒了，家長們特別害怕孩子著涼，不敢給孩子洗澡。其實，孩子發(fā)燒后出汗較多，首先要給其喝些白開水;其次就要用溫水洗澡，很多家長擔心孩子發(fā)燒后洗澡會使其再次著涼發(fā)燒，其實這是一種誤區(qū)。用溫水洗澡可以通過水分揮發(fā)的過程，降低孩子體表溫度，并增加其全身舒適感，不但不會再次發(fā)燒反而對減退高燒有利。

正確方法：讓因發(fā)燒孩子洗個溫水澡降溫，水溫一般要比體表溫度低一點（建議37度），沖2-3分鐘就可以了;對于嬰幼兒，家長最好讓其坐在溫水澡盆中洗。另外由于秋冬季節(jié)氣溫較低，給孩子洗澡時要注意關好門窗，并隨時添加熱水保證水溫適中。

倒忙三：捂蓋厚棉被

孩子體溫上升后，手腳往往是冰涼的，家長發(fā)現(xiàn)后就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將其緊緊包裹起來再送醫(yī)院。

其實，兒童體溫上升四肢卻發(fā)涼，是因為四肢血量少于內臟，供血量不足導致了手腳發(fā)涼，這種現(xiàn)象是正常的。在急診中經?？吹郊议L給孩子捂上多層棉衣，結果孩子本來體溫只有37攝氏度，卻因體熱不能及時散發(fā)，導致體溫越升越高，最后捂出了高燒甚至高熱驚厥。　

正確方法：中國有句俗話叫“欲得小兒安，耐得三分肌和寒”，因此，當兒童出現(xiàn)發(fā)燒時，應先用體溫計給孩子測量腋下溫度，確定孩子發(fā)燒后給其穿適量衣服就可送往醫(yī)院了。

倒忙四：亂吃藥

兒童發(fā)燒后，很多家長給孩子吃退燒藥，但是效果并不明顯。發(fā)熱本身是機體對抗感染和免疫細胞對抗病菌的過程，通俗地說，發(fā)熱時機體內的免疫功能被“激活”，吞噬細胞活性增強，吞噬細胞要吞噬病菌、白細胞要將其處理，并傳遞給淋巴細胞，淋巴細胞再產生針對性的抗體。因此發(fā)熱可以說是兒童體內的一道“防護墻”。如果此時家長不分青紅皂白使用抗生素治療，會對其免疫系統(tǒng)造成傷害。有些家長甚至選用長效激素，如地塞米松等，它的免疫系統(tǒng)抑制作用可以達到1個月之久，因此家長一定要慎用。

正確方法：一般的高燒兒童可先服中藥，解表退熱。對于過高熱的患兒也可適當選用退燒藥，如泰諾林或美林等，更重要的是要找出原因進行針對性的治療。

倒忙五：吃好的

許多兒童發(fā)燒后，家長覺得孩子身體虛弱，因此會讓孩子喝牛奶。有的家長覺得孩子發(fā)燒期間如果喝水太多的話會頻繁上廁所，影響休息、延緩疾病康復。其實，人體在發(fā)燒時，代謝加快，產生的熱量增多，這時人體需要把多余的熱量散發(fā)出去，出汗是人體散熱的重要方式，喝白開水可以加快出汗，人在高燒時，體內各種物質的代謝都會增加，代謝產生的廢物和有害物質就會增多，要把它們排出體外，多喝水可以通過出汗和排尿將這些代謝物質和熱帶走，此外，病毒侵入人體后，常會產生一些毒素，這時多喝開水，可以幫助人體把毒素排出體外。

正確方法：接受正規(guī)的兒科醫(yī)生的檢查，在排除了嚴重感染、惡性疾病等，診為普通感冒發(fā)燒時，即可用白開水退燒。每天多次讓兒童喝溫開水，促使多排尿，以利于降溫和毒素的排泄。